Ant grotelių kepti kukurūzų burbuolės, apkepti trupintu cotija sūriu ir apipilti aioli padažu. Lengvos, gaivios špinatų salotos, pabarstytos kubeliais pjaustytu arbūzu ir graikiniais riešutais. Jei nė vienas iš šių patiekalų jums nešaukia „vasaros“, galbūt patiks ir kiti vasarai tinkami receptai su vasariškais vaisiais ir daržovėmis.
Nuo arbūzų salotų iki saldžiųjų kukurūzų pyrago – jūsų vasara neapsieina be šių pietų, vakarienės ir desertų receptų su populiariausi vasaros skoniai, nuo braškių, persikų ir mėlynių iki cukinijų, okra, agurkų ir kt.
Mocarelos pomidorų agurkų salotos
Dabar, kai daugelis iš mūsų daug daugiau laiko praleidžiame namuose nei įprastai, pradėjome sodininkystę, o tai reiškia, kad turime daug prinokusių pomidorų, paruoštų naudoti. Jei tai tiesa jums, labai rekomenduojame išbandyti šias paprastas ir skanias salotas. Tai puikus garnyras beveik bet kokiam vasaros patiekalui.
Gaukite receptą iš 12 pomidorų.
Arbūzų avokadų špinatų salotos su aguonų užpilu
Vaizdas: Du žirniai ir jų ankštis.
Ar jis tampa lengvesnis ir gaivesnis nei šis arbūzų avokadų salotos? Pripildytas fetos sūrio, migdolų, raudonųjų svogūnų ir apibarstytas aguonų padažu, to trokštate kiekvieną savaitės dieną.
Gaukite receptą iš Du žirniai ir jų ankštis.
Marinuoti arbūzo žievelės
Sunaudoję arbūzą toms arbūzo avokadų salotoms, nemeskite žievelės! Marinuokite juos! Jie yra puikus užkandis arba priedas prie salotų, sumuštinių ir įvyniojimų.
Gaukite receptą iš Leitės kulinarija.
Citrininių agurkų kuskuso salotos
Vaizdas: Biudžeto baitai.
Norėdami greitai, sočiai, pasiimti, kreipkitės į šį citrusinio kuskuso salotos su agurkais, petražolėmis ir trupintu fetos sūriu. Kai padarysite tai 20 minučių makaronų salotos, tačiau nenaudokite buteliuose išpilstytų citrinų sulčių.
Gaukite receptą iš Biudžeto baitai.
Penkių minučių braškių desertas
Vaizdas: Vienas saldus apetitas.
Trūksta laiko, bet norite pasimėgauti šviežių braškių partija? Perpjaukite juos per pusę ir išdėliokite ant a ladyfinger plitimas padengtas gausiu šalto plakinio ir daniško deserto sluoksniu.
Gaukite receptą iš Vienas saldus apetitas.
Okra ir žaliųjų pomidorų traškučiai
Vaizdas: Pietų Bitė.
Vasaros naktimis, kai norite įkaitinti aliejaus keptuvėje, pasigaminkite juos okra ir žaliųjų pomidorų traškučiai Pirmas. Į tešlą sumaišykite stambiai supjaustytą okra, kukurūzų miltus, gėlių, pomidorų, svogūnų ir česnako miltelius; tada kepkite po vieną šaukštą tešlos iki traškios rudos spalvos.
Gaukite receptą iš Pietų Bitė.
Mėlynių pyragas
Vaizdas: Tortas Whiz.
Supilkite pyragus iš esmės yra tinginio virėjo desertas, o jei dar nepagaminsite, kreipkitės į šį šilauogių cobbler dump tortas, kuriam reikia tik penkių ingredientų, o pagaminti užtrunka 35 minutes.
Gaukite receptą iš Tortas Whiz.
Saldžiųjų kukurūzų ir cukinijų pyragas
Vaizdas: Žiupsnelis Yum.
Vasarai labiausiai tinkantis pikantiškas pyragas turi būti apkrautas saldieji kukurūzai ir cukinijos - ir šis pyragas iš Pinch of Yum turi būtent tai, taip pat geltonus svogūnus, griežinėliais pjaustytus grybus ir krūvą mocarelos bei šveicariško sūrio.
Gaukite receptą iš Žiupsnelis Yum.
Ant grotelių keptų persikų avokadų salotos
Vaizdas: Aš širdis Umami.
Jūs niekada negalite turėti per daug avokadų ir vaisių salotų, ir I Heart Umami ant grotelių keptų persikų avokadų salotos sujungia du populiarūs vasaros skoniai, taip pat šviežia rukola ir sūrus prosciutto, apibarstyti balzamiko actu.
Gaukite receptą iš Aš širdis Umami.
Laimo kokoso cukinijų duona
Vaizdas: Latte maistas.
Tokios cukinijų duonos dar neturėjote. Latte duona į kepalą ne tik įšvirkščia kalkių ir saldaus kokoso žiupsnelį, bet ir kepalą papildo šlakeliu laimo glaistu ir skrudintu kokosu.
Gaukite receptą iš Latte maistas.
Skrudintos poblano ir saldžiųjų kukurūzų vištienos salotos
Vaizdas: Kūrybinis įkandimas.
Sveikas, sotus ir kvapnus, Creative Bite's vištienos salotos yra vienodai karštas (dėka poblano ir kajeno pipirų) ir saldus. Be to, vištienos salotos graikišką jogurtą pakeičia majonezu, todėl nesijausite pernelyg kalti suvalgę daugiau nei vieną salotų puodelį.
Gaukite receptą iš Kūrybinis įkandimas.
Kreminės agurkų salotos
Vaizdas: Linksma sveika mityba.
Tvarkingomis dienomis ši 10 min. kreminės agurkų salotos pagamintas iš graikiško jogurto, šviežių krapų, citrinos, šviežių žolelių, medaus, acto ir pjaustytų raudonųjų svogūnų iškart atvės.
Gaukite receptą iš Linksma sveika mityba.
Prosciutto, meliono ir mocarelos salotos
Vaizdas: Svajonės ir Epifanijos.
Saldus ir sūrus, tai prosciutto, meliono ir mocarelos salotos yra puiki galimybė ūkininkų turguje įsigyti šviežių produktų. Taip pat būtinai turėkite EVOO, šviežio baziliko ir balzamiko acto.
Gaukite receptą iš Svajonės ir Epifanijos.
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2019 m. liepos mėn.
