Jei žiūrėsi Neatsilikti nuo Kardashians (arba jei tik paprastai neatsiliekate nuo Kardashians), galbūt tai girdėjote Kim Kardashian West sulaukė šokiruojančių sveikatos naujienų praėjusios nakties laidoje: Ji gali turėti vilkligė.
„Jūsų antikūnai yra teigiami prieš vilkligę ir reumatoidinį artritą“, – epizodo pabaigoje telefonu sakė Kimo gydytojas. „Turėtumėte ne tik patinusius sąnarius, bet ir karščiavimą, bėrimus, burnos opas, būtų tikrai pavargę... Tačiau kartais atliekant patikrinimus galite gauti klaidingų teigiamų rezultatų.
Nors visi laukia daugiau informacijos apie Kim, tikriausiai norite sužinoti daugiau apie vilkligę ir kam gresia pavojus.
Pagal Amerikos lupus fondas, mažiausiai 1,5 milijono amerikiečių serga vilklige, daugiausia jaunos moterys. Vilkligė yra paslaptinga, lėtinė autoimuninė liga, galinti paveikti bet kurią kūno dalį, įskaitant odą, sąnarius ir (arba) vidaus organus. Iš esmės jūsų imuninė sistema pradeda pulti ir sunaikinti sveikus jūsų kūno audinius, sukeldama uždegimą, skausmą ir žalą. Vilkligė gali būti nuo lengvos iki pavojingos gyvybei, todėl ją visada turi gydyti gydytojas.
Yra keturių tipų vilkligė: sisteminė raudonoji vilkligė (labiausiai paplitusi rūšis), odos raudonoji vilkligė odos), vaistų sukelta raudonoji vilkligė ir naujagimių vilkligė (reta būklė, paveikianti vilklige sergančių moterų naujagimius). Vilkligė nėra išgydoma, tačiau yra būdų ją gydyti.
Kad sužinotų apie vilkligę, SheKnows anksčiau kalbėjosi su gydytoju Dixie Swanson, buvusiu pediatru ir sveikatos priežiūros specialistu. reporteris, kuriam prieš du dešimtmečius buvo diagnozuota sisteminė raudonoji vilkligė ir kuris išmoko ją valdyti.
SheKnows: kam labiausiai gresia vilkligė ir kodėl?
Daktaras Dixie Swansonas: Lupus dažniausiai pasireiškia vaisingo amžiaus moterims, maždaug nuo 15 iki 45 metų amžiaus. Bet kiekvienas gali jį gauti bet kada. Moterų vyrų skaičius yra 9:1, bet niekas nežino, kodėl. Maždaug 10 procentų atvejų turi genetinį komponentą – kažkas iš šeimos sirgo vilklige – bet kodėl žmonės ja serga, nežinoma. Tai klasikinis autoimuninis sutrikimas; Aš tai vadinu bjauriąja reumatoidinio artrito seserimi. Jis negraužia jūsų sąnarių, bet gali pakenkti, uždegdamas bet ką pasirinktą – nuo jūsų smegenų iki odos.
SK: Kaip moterys gali apsisaugoti nuo vilkligės?
DS: Jei jų šeimoje yra teigiama vilkligės istorija, jie turėtų vengti saulės (taip ir visi). Priešingu atveju mažai ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte.
SK: Kaip diagnozuojama vilkligė?
DS: Diagnozę turi nustatyti reumatologas... Yra 11 diagnostinių kriterijų, iš kurių turite turėti keturis, kad susirgtumėte sistemine vilklige. [Jie apima tam tikros rūšies bėrimus, jautrumą saulei, burnos opas, artritą ir daugiau.]
Pakankamai įdomu, nuovargis, karščiavimas ir plaukų slinkimas yra dažniausiai pasitaikantys paciento nusiskundimai, tačiau nė vienas iš šių trijų neatitinka diagnostinių kriterijų! Pasakyti gydytojui, kad esate pavargęs, tas pats, kaip pasakyti eskimui, kad jums šalta. Turite būti konkretus: kai prisipyliau sau dubenį dribsnių ir suvalgau, turiu eiti pailsėti. Toks dalykas akivaizdžiai nėra normalus ir atkreips gydytojo dėmesį.
SK: Kokie yra vilkligės gydymo būdai?
DS: Yra įvairių vilkligės gydymo būdų, o reumatologas pasirenka vieną iš jų, atsižvelgdamas į tai, kurios organų sistemos yra labiausiai susijusios. Svarbu kantrybė, nes daugelis vaistų pradeda veikti kelis mėnesius.
SK: Kokie patarimai moterims, kaip valdyti vilkligę?
DS: Siūlau šiuos patarimus, nes jie man padėjo.
- Būkite paklusnūs. Vartokite vaistus, reguliariai apsilankykite pas gydytoją, darykite tai, ką ji liepia.
- Gyvenkite „žemiau radaro“ – nespauskite savęs.
- Tempkite save. Padalinkite užduotis į dalis ir atlikite dalykus po truputį. Dažnai ilsėkitės.
- Jei įmanoma, kreipkitės pagalbos į namus. Norėsite panaudoti savo brangią energiją linksmiems dalykams.
- Supaprastinkite savo gyvenimą.
- Jei įmanoma, toliau judėkite. Jūsų kūnas buvo sukurtas judėti, o einant miegoti su skausmu jo nepalengvina. Klauskite apie šilto vandens terapiją.
- Kelkitės kiekvieną dieną tuo pačiu metu, valgykite, nusiprauskite, apsirenkite ir, jei turite pailsėti, darykite tai. Bet ne tik gulėk, tikėdamasis pasijusti geriau.
SK: Koks yra geriausias vilkligės šaltinis, kuris jums padėjo?
DS: Amerikos Lupus fondas turi geras brošiūras. Mano mėgstamiausia knyga yra Lupus: liga su tūkstančiu veidų išleido Lupus Canada. Tai ramu ir nuramina. Prieš vieną kartą vilkligė buvo daug baisesnė nei dabar, nes šiandien turime daugiau gydymo galimybių.
Niekada neklausykite tų, kurie sako: „Na, mano mamos teta Betė sirgo vilklige ir...“ Tai senovės istorija, susijusi su vilklige. Jums tai netaikoma!
SK: Kaip vilkligė pakeitė jūsų gyvenimą?
DS: Kaip neturi Tai pakeitė mano gyvenimą, būtų lengviau atsakyti į klausimą.
Sužinojau, kas yra mano tikrieji draugai. Kiti žmonės kartais galvoja, nes gerai atrodai, esi prislėgtas ar tiesiog tinginys. Tikri draugai klausia, kuo jie gali padėti.
Buvau profesionalas, turėjęs dvi karjeras (medicina ir televizijos sveikatos reporteris), dirbęs 60 valandų per savaitę. Lankiau kūrybinio rašymo pamokas (man buvo nuobodu) ir vasarą su dukra keliaudavau po pasaulį. Kai mane apėmė vilkligė, turėjau atsisakyti abiejų profesijų ir vis tiek dirbau maždaug 30 procentų normaliai. Tačiau laikui bėgant, gerai prižiūrint, patobulėjau. Aš pakeičiau savo gyvenimą, kad atitiktų mano būklę. Vilkligė nėra kažkas, su kuriuo kovojate, kaip su vėžiu; vilkligė yra daugiau Zen. Jūs išmoksite su juo egzistuoti, daryti tai, ką jis jums leis. Pavyzdžiui, aš negaliu eiti į paplūdimį (saulė yra nuodas pacientams, sergantiems vilklige), bet galiu gauti kambarį su vaizdu į paplūdimį ir paskaityti gerą paplūdimio romaną, palikdamas draugams kepti odą. Arba galiu parašyti paplūdimio romaną.
Taip pat svarbu duoti atgal, net jei esate įstrigę namuose. Visi pristatymo vaikinai palieka pakuotes mano kaimynams su manimi. Jie žino, jei karštą dieną nori butelio šalto vandens, aš esu jų geras žmogus. Tai smulkmena – ir aš darau kitus didesnius dalykus, kad atsipirkčiau – bet vien todėl, kad sergate, dar nereiškia, kad gaunate leidimą dirbti už kitus. Juokinga, kad pamirštate apie savo problemas, kai sutelkiate dėmesį į ką nors kitą.
Šie klausimai ir atsakymai iš pradžių buvo paskelbti 2012 m. ir atnaujinti 2019 m. rugsėjo mėn.
