Būtų puiku, jei kiekvieną rytą pabustume ir atrodytume nuostabūs, bet net ir patys žavingiausi įžymybės turi įdėti šiek tiek pastangų savo grožio režimui. Pažiūrėkite, ką Victoria Beckham daro, kad išliktų sveika.
Vaizdas: Lia Toby / WENN.com
Puiku rūpintis savimi, sportuoti, valgyti puikų maistą, bet ar norėtumėte žengti taip pat, kaip Victoria Beckham, kad išliktumėte tinkami ir sveiki? Štai ką buvusi Spice Girl ir 40-metė keturių vaikų mama daro, kad išliktų jaunos, fizinės formos ir sveikos.
1. Deguonies veido procedūros
Kaip rašo „Daily Mail“, Victoria Beckham naudojasi ta pačia dermatologe kaip ir Kim Kardashian ir dažnai lankosi deguonies veido procedūroms, kurios skatina kraujo tekėjimą į odos ląsteles.
2. Kasdienė mankšta
Remiantis neseniai duotu interviu su Alure žurnale, buvęs dainininkas kiekvieną rytą atsibunda 6 val., kad galėtų pabėgioti. „Valgau salotas. Ir aš kiekvieną dieną pradedu nuo dvigubo espreso. Tada užlipu ant bėgimo mašinos ir bėgu kaip šikšnosparnis iš pragaro“, – sakė ji.
Daugiau:5 dalys, kurias mes vadiname dykumomis iš Victoria Beckham drabužių spintos
3. Vitaminai ir mineralai
Interviu su Vogue, Beckham sako, kad ji suvartoja daugiau nei 60 papildų per dieną, kad išliktų energinga ir susikaupusi. „22 rūgštys, 12 vitaminų, 28 mineralai“, – sakė ji žurnalui. „Ir prašau nerašyk, kad aš visiškai išprotėjau! Man reikia daug energijos, kad galėčiau šurmuliuoti!
4. Valgyk sveikai
„Pietums su savo komanda pietausiu darbinius pietus studijoje ir paprastai gausime sušių, kažko visai sveiko“, – sakė ji. Harperio turgus. „Man patinka žalios sultys ir panašūs dalykai, todėl jei jų yra, aš jų turėsiu. Bet apskritai aš geriu daug gazuoto vandens, daug pipirmėčių arbatos.
Ką tu manai? Kaip jums skamba Victoria Beckham grožio režimas? Per sunku ar trenkti?
Daugiau pramogų naujienų
Jennifer Aniston: Feminizmas pradedantiesiems
Dengkite sales: įžymybės pastato savo Kalėdų eglutes
Holivudas reaguoja į Sidnėjaus apgultį
