Stresas, kurį patiria paaugliai grįždami į mokyklą, kartais gali palikti pėdsaką jų veiduose. Sužinokite keletą patarimų, kaip išvengti spuogų arba kad jie nepablogėtų.
Alyvos siurbimas
„Stresas gali būti spuogų protrūkių katalizatorius, nes dėl jo organizmas gamina daugiau androgenų hormono, o tai savo ruožtu sukelia kai kurios odos liaukos, kad išsiurbtų daugiau riebalų“, – sako dr. Mary Christian, UT Pietvakarių medicinos centro dermatologijos docentė. Dalasas. "Paaugliai yra labiau linkę į tokio tipo protrūkį dėl hormoninių pokyčių."
Spuogas atsiranda tada, kai odos ląstelės nėra tolygiai pašalinamos ir kaupiasi riebalai, dėl kurių bakterijos prilimpa prie lipnaus paviršiaus. Bakterijos gamina chemines medžiagas, kurios gali sukelti porų ir aplinkinės odos uždegimą.
Kristianas sako, kad paprasto valymo režimo laikymasis padės išlaikyti švarią odą.
Nešveiskite per stipriai
Griežtas šveitimas, ypač naudojant abrazyvinį muilą ar skudurėlius, nėra atsakas į spuogus. Per daug intensyvus šveitimas dirgina odą ir gamina daugiau poras kemšančių negyvų ląstelių. „Viskas, kas daro spaudimą ar per daug trina odą, apsunkins spuogus“, – sako Dalase UT Pietvakarių medicinos centro dermatologijos docentas daktaras Amitas Pandya. "Tai apima spuogų išspaudimą, dėl kurio aliejus ir bakterijos gali patekti į gilesnius odos sluoksnius, todėl cistos gali atsirasti dažniau."
Ryte ir vakare veidą nuplaukite švelniu valikliu. Pirkite makiažą ir kremus, kurie nėra komedogeniški – neužkimš porų – ir naudokite juos saikingai. Ir naudokite nereceptinius vaistus, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, kad išsausintumėte spuogus tiek ant odos paviršiaus, tiek po oda.
Susiję straipsniai apie mokyklą
Kaip susitvarkyti, kai vaikas išvyksta į koledžą
Priežiūros paketo idėjos studentams
Apsipirkimo būtiniausi dalykai kolegijos studentams
