Helovinas jau beveik čia pat ir nepaisant besitęsiančios Covid-19 pandemijos, ekspertai sutinka, kad šie metai bus geresni nei praėjusieji. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) pakeitė kursą praėjusių metų rekomendacija likti namuose, o gudruoliams buvo suteikta žalia šviesa išeiti ir mėgautis baisia naktimi.
„Nors Helovinas šiais metais tikrai nebus panašus į priešpandeminį Heloviną, viskas tikrai pagerėjo“, sakė gydytojas Noah Greenspanas, širdies ir plaučių fizioterapeutas ir plaučių sveikatos įkūrėjas. Fondas. „Esame daug, daug geresnėje vietoje nei buvome pernai šiuo metu.
Šešiasdešimt penki procentai žmonių Jungtinėse Valstijose gavo bent vieną vakcinos dozę, o 55,6 procentai yra visiškai paskiepyti, tačiau ekspertai vis tiek rekomenduoja per Heloviną imtis atsargumo priemonių, juolab kad vaikai iki 11 metų negali būti paskiepyti nuo COVID-19.
“Esame susirūpinę ne dėl paviršiaus perdavimo, o dėl minios ir artimo kontakto, kaip perdavimo priemonės“, – sakė
Taigi, ką rekomenduoja gydytojai? Mes paklausėme ir suapvalinome penkis geriausius patarimus, kaip smagiai ir saugiai praleisti Heloviną 2021 m.
Apsirenk protingai.
Jei į jūsų Helovino planus įtrauktas gudravimas ar dalyvavimas vakarėlyje, į savo kostiumą įtraukite kaukę arba dėvėkite kaukę, kai esate šalia. Ekspertai rekomenduoja apsisaugoti su žmonėmis, kurie yra paskiepyti, ir išlaikyti kuo mažesnį grupės dydį. „Nors gali kilti pagunda pabandyti pasirinkti kostiumą su kauke, pavyzdžiui, superherojų, laikykitės atminkite, kad kostiumų kaukės nėra laikomos veiksmingomis, kai kalbama apie Covid-19 perdavimą“, – sakė dr. Playforth. „Jei norite, į savo kostiumą galite įtraukti pirštines. Aš rekomenduoju kaukes neskiepytiems vaikams, nes kad ir kaip būtų, realiai bus sunku išvengti vaikų susikaupimo.
Paruoškite skanėstus.
Jei planuojate prie savo durų priimti gudruolius, iš anksto supakuokite. “Priešingai nei turėdami didelį dubenį, pilną saldainių, kuriuos vaikai pasiekia, supakuokite atskirus maišelius supakuotų saldainių ir tegul kiekvienas gudruolis paima po krepšį, kol budi netoliese – žinoma, su visu kostiumu“, – sakė dr. Greenspanas. Ir jei jūsų vaikai galėjo paimti saldainius patys, daktaras Playforthas rekomenduoja nevalgyti ir neliesti saldainių, kol 20 sekundžių nenusiplaunate rankų su muilu ir vandeniu.
Mėgaukitės saldainių medžiokle savo namuose.
Jei gudrybės ar gydymas neįtrauktos į kortas, pabandykite surengti šiukšlių medžioklę patalpoje su visur paslėptais saldainiais. Tai kaip Velykų kiaušinių medžioklė, bet spalio mėn. Sukurkite lobių žemėlapį arba leiskite savo vaikams gudrauti prie įvairių jūsų namų durų. Daktaras Playforthas rekomenduoja pasilikti, jei jūsų vaikas yra didelės rizikos grupėje arba jei nerimaujate dėl kitų didelės rizikos asmenų.
„Taip pat rekomenduoju visiems pasiskiepyti nuo gripo ASAP, kad jie būtų apsaugoti, kai ateina spalio 31 d.“, – sakė ji.
Pažiūrėkite, ką siūlo jūsų miestas.
Jei norite Helovino planavimą palikti kam nors kitam, pažiūrėkite, kas vyksta jūsų vietinėje bendruomenėje. Jūsų vietinėje bibliotekoje, bendruomenės centre ir net bažnyčiose gali būti rengiami „Covid-19“ draugiški renginiai. Tačiau ekspertai sutinka, venkite didelių vidaus renginių ir rinkitės bet ką lauke ir socialiai nutolusį. „Nebijokite būti lauke, leiskite savo vaikams linksmintis mažose grupėse, bet savo ir kitų saugumą, venkite didelių, žmonių susibūrimų viduje“, – sakė dr. Greenspanas. „Ir jei esate arti kitų, išlaikykite kiek įmanoma didesnį atstumą ir dėvėkite kaukę.
Turėkite virtualų arba patalpų atsarginį planą.
Kaip ir bet kuriais metais, orai gali būti nenuspėjami. Geriausia turėti atsarginį planą, jei užkluptų netikėtos audros arba kas nors iš artimiausių šeimos narių negalėtų apgauti ar apgauti. Tokiu atveju pabandykite su draugais surengti „Zoom“ kostiumų konkursą. Išsirinkite savo mėgstamą Helovino tematikos filmą ir išgerkite spragėsių. Pasakokite istorijas apie vaiduoklius po antklodėmis su žibintuvėliais. Vyresnio amžiaus žmonėms pabandykite a Taro kortelių skaitymas. Arba raižykite moliūgus ir klausykite baisaus grojaraščio. Jūsų buvimo namuose galimybės yra neribotos.
Prieš eidami peržiūrėkite mūsų mėgstamiausias citatas apie susidorojimą su sielvartu:
