Ar skaitėte pasakojimus apie mamytes, kurios susilaukė kūdikių ir yra sujaudintos dėl mūšio randų, kurie dabar puošia jų kūną? Ar jaudinatės dėl pokyčių ir pokyčių, kurie įvyksta, kai jų kūnas išnešioja ir pagimdė vaiką? Man atsitiko ne taip.
Kai prisimenu prieš 10 metų, mano suvokimas apie save buvo toks skirtingas. Pamačiau tik savo daug mažesnio kūno trūkumus – plačius klubus, minkštą pilvą, šlaunis, kuriems reikia tonizavimo. Tačiau būdamas 18 metų mano kūnas buvo labiau tinkamas, nei aš jį įvertinau, ir buvau lieknesnė, nei tikėjausi. Savo galvoje mačiau tik didelę mergaitę. Greitai į priekį į šiandieną. Nuo tada aš baigiau koledžą, ištekėjau ir pagimdžiau du vaikus (jau nekalbant apie tai, kad pradėjau į maistą orientuotą karjeros kelią). Taip pat priaugau daugiau svarų, nei norėčiau pripažinti. Šiais laikais tie klubai tik platesni, pilvas dar minkštesnis, o šlaunys... na, aš ten net neisiu. Vos atpažįstu savo formą. Taigi, štai mano išpažintis: nekenčiu savo naujo kūno.
Iš naujo įvertinti suvokimą
Kaip ir daugelis jaunų moterų, būdama jaunesnė visada maniau, kad galiu numesti kelis kilogramus. Tiesą sakant, kažkada tai dariau ir trumpam buvau patenkinta savo forma. Tačiau dažniausiai norėjau būti lieknesnė ir dailesnė. Dabar žiūrėdama nuotraukas stebiuosi savo kūnu. Tikrai buvau pakankamai liekna. Tiesiog norėčiau, kad turėčiau įžvalgų tai žinoti ir vertinti. Jei tada būčiau žinojęs tai, ką žinau dabar... Bet dabar turiu kūną, su kuriuo aš nesiejau ir nepripažįstu.
Kaip nėštumas keičia dalykus
Pagimdžiusi du kartus, dabar turiu visur esantį pilvo maišelį, kačiuką arba dunlapį – suglebusią odą ir riebalus, kurie kabo virš diržo linijos. Tai ne tik paskutinis dalykas, kurio tikėjausi išsivystyti po nėštumo, bet ir praėjus beveik metams po antrojo gimimo, jis kabo kaip voratinkliai ant vaiduokliško namo. Būna dienų, kai galvoju, ar mano pilvas kada nors vėl atrodys normalus ir plonas. Dėl perteklinės odos ir riebalų man baisu veidrodžiai. Kas nori matyti save kaip išpūstą karšto oro balioną? Nėštumas taip pat paliko man virtualų strijų planą. Vien strijos man netrukdytų, jei jos nebėgtų topografiniame žemėlapyje, kuris yra mano kūnas.
Draugystė kūdikių kūdikiams
Aš nesu viena su savo jausmais dėl savo kūdikio kūno. Kalbėdamasi su draugais pastebėjau, kad keli mano nusivylimai jų kūnais. Daugeliui sunku rasti laiko sportuoti, jau nekalbant apie subalansuotą ir visapusišką mitybą. Tačiau mane labiausiai nustebino tai, kad kai kurios mamos myli savo kūną – strijos ir viskas.
Gera perspektyva
Tos iš mūsų, kurios į savo kūną žiūri su baime, galime pasimokyti iš kitų mamų. Pavyzdžiui, „InnCuisine“ redaktorė Sandie nori pasikalbėti su dukra apie sveiko kūno palaikymą. Moterys visur linkusios aukoti savo kūną ir juos atskirti bet kokio amžiaus, bet ypač susilaukusios kūdikių. Sandie sako. „Sakau [savo dukrai], kad norėčiau, kad moterys ir mergaitės tiesiog nustotų tai daryti, nes tai labai kenkia mūsų savijautai ir gerovei. Strijos, atsiradusios dėl kūdikio gimimo ar brendimo, yra gyvenimo faktas, leidžiantis keistis ne tik mūsų kūnui, bet ir mums, moterims ir mergaitėms. Tie pokyčiai reiškia pokyčius mumyse, ne tik fiziniame lygmenyje. Jie yra transformacijos į gilesnį gyvenimo etapą randai. Man tai patinka.“ Kalbėkite apie peno apmąstymams.
Skaityti daugiau:
- Ekskursija po gimdymo kūną
- Kiek norėtumėte nueiti, kad susigrąžintumėte savo iki kūdikio kūną?
- Susitaikykite su savo kūnu po gimdymo
