Nors mūsų kūnui reikia vandens, kartais tai nėra pats smagiausias būdas išlaikyti hidrataciją. Kartais net užsigerdami daug vandens nesijaučiate patenkinti. Vitamininiai gėrimai yra tokie, kokie jie skamba. Juose yra riebaluose tirpių vitaminų, kurių organizmas laikosi ilgiau, ir vandenyje tirpių vitaminų, kuriuos mūsų organizmas nuolat turi papildyti. Kodėl mums visų pirma reikia vitaminų? Vitaminai atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų žmogaus organizme, įskaitant ląstelių pažeidimo atstatymą ir maisto pavertimą energija.
Šiuose vitamininiuose gėrimuose ne tik yra vitaminų, jie turi smagų vaisių skonį. Nuo kivių braškių iki rožinio greipfruto iki limonado šie skoniai gali skambėti saldžiai, tačiau visi šie gėrimai teigia, kad neturi cukraus. Jūs gausite tą saldų, malonų skonį be jokio cukraus ir minimalių kalorijų, jei tokių yra.
Tarp mūsų pasirinkimų yra du elektrolitus papildantys gėrimai. Tiems, kurie daug laiko praleidžia sporto salėje ar lauke, šie gėrimai pakeis jūsų taip reikalingus gėrimus.
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti moterims galių ir įkvėpti, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti a maži pardavimo komisiniai ir mažmenininkas gali gauti tam tikrus audituojamus duomenis apskaitai tikslai.
1. Propel Kiwi Strawberry
Gurkšnokite šį Kiwi Braškių gėrimą. Jame gausu elektrolitų ir daugybės vitaminų, įskaitant vitaminą C, vitaminą E, vitaminą B3, vitaminą B5 ir vitaminą B6. Šis skanus gėrimas pakeis tai, ką netenkate prakaituojant, tačiau šis gėrimas neturi kalorijų ir cukraus. Jūs nesugrąžinsite kalorijų, kurias ką tik sudeginote per treniruotę. Gaivinantis vanduo turi Gatorade elektrolitų, todėl žinote, kad jis buvo skirtas treniruotėms. Galima rinktis iš 11 skonių.
2. vitamino vandens nulis
Su šia Vitaminwater 12 pakuočių gausite įvairių skonių. „Vitaminwater Zeroes“ pakuotėje yra trys skoniai, įskaitant išspaustą (limonadas), pakylėtą (apelsiną) ir xxx (açai-mėlynių-granatų). Visuose juose yra nulis kalorijų ir nulis gramų cukraus, tačiau juose yra daugybė vitaminų, įskaitant 100 procentų jūsų dienos vitamino C vertės kartu su dideliu vitamino B5, vitamino B6 ir vitamino kiekiu B12. Jūs papildysite savo elektrolitus ir gausite reikiamų vitaminų tuo pačiu metu.
3. Putojantis ledinis rožinis greipfrutas
Šiame rožiniame greipfrutų putojančiame vandenyje gausu vitaminų ir antioksidantų, tačiau jame trūksta angliavandenių ir cukraus. Jūs galite gauti 15 procentų savo dienos vitamino A, vitamino D, vitamino B6, vitamino B12 ir biotino. Skanus gėrimas yra saldus, bet ne toks saldus kaip kiti putojantys vandenys. „Sparkling Ice“ teigia, kad sudedamosios dalys, įskaitant skonius, yra natūralios kilmės. Jei rožinis greipfrutas nėra jūsų mėgstamiausias skonis, galite rinktis iš 16 kitų putojančių skonių.
