Iki šiol daug pokalbių apie seksualinę prievartą ir netinkamą elgesį buvo susiję su garsiais asmenimis-visų pirma pramogų pramonės ir politikos atstovais. Tačiau realybėje, problema slypi kur kas giliau ir paveikia daugelį žmonių beveik visose profesijose. Paskutinis to pavyzdys pasirodė straipsnis iš „BuzzFeed“ per savaitgalį, kuriame pažymima, kad beveik 200 moterų pranešė apie seksualines prievartas kaip klientai Masažas Pavydas - pirmoji ir didžiausia masažo franšizių grandinė JAV.
Tai neteisinga ir trikdanti daugeliu lygių, įskaitant tai, kad eidami į masažą, jūs įdedate su nepažįstamu žmogumi atsidursite fiziškai pažeidžiamoje padėtyje - ir jūs ten atsipalaiduosite ir leisite sau saugokitės. Šios ataskaitos apie „Massage Envy“ kelia daug klausimų dėl sutikimo ir kas yra normalu, o ne normalu masažo metu. Jei nesate įpratę prie masažų - ar net jei esate, bet dirbate su kažkuo nauju - kartais taip gali būti sunku nustatyti, kur reikia nubrėžti liniją, ypač kai ši linija yra plonas lapas, dengiantis jūsų nuogas kūnas.
Masažas yra naudingas sveikatai, įskaitant pagalbą nuo skausmo ir atsigavimas po sunkios treniruotės - jau nekalbant apie tai, kad jie gali būti nepaprastai atpalaiduojantys. Taigi, užuot praleidę kitą susitikimą ar vengdami šios procedūros kitoje SPA kelionėje, pateikiame keletą gairių padės jums nustatyti, kas yra normalu masažo metu (ir kas visada netinkama), ir patarimų, kaip bendrauti su terapeutas.
Kas atsitinka įprasto masažo metu?
Svarbiausia masažo dalis yra pokalbis su savo terapeutu prieš pradedant gydymą. Šiuo metu terapeutas turėtų tiksliai išsiaiškinti, ką reiškia masažas, ir paklausti, ar yra sričių, kurių norėtumėte vengti, ar sutelkti dėmesį.
Daugiau: 5 priežastys, kodėl jums reikia masažo, jei reguliariai mankštinatės
Bendravimas yra labai svarbus, neatsižvelgiant į tai, ar masažuojatės pagal paskirtą kineziterapiją, ar tiesiog norite atsipalaiduoti, Kamillya Hunter, savininkė ir įkūrėja SPA analizė sako. Ji priduria, kad prieš pirmą susitikimą su nauju terapeutu jis turėtų kruopščiai suvartoti apima klausimą apie kliento skausmo taškus ir bet kokius sužalojimus, medicinines procedūras ir vaistus imdamasis. Be to, geras terapeutas paaiškins klientui, ką jis planuoja dirbti sesijos metu, ir patvirtins, kad suprato konkrečius kliento poreikius, priduria Hunteris.
„Kai masažo terapeutas klausia, ar norėtumėte viso kūno masažo, mes galvojame, kad masažuosime visas pagrindines raumenų grupes“,-sakė Stephanie Agakian, licencijuota masažo terapeutė ir savininkė. „Bodhi Body Studios“, aiškina.
Kitas būdas pagalvoti yra tai, kad tipiškas terapinis masažas apims visas kūno dalis, kurias atlieka dirželis bikinis ne dangtelį, įskaitant kojas, rankas, nugarą, užpakalį, pilvą ir veidą, sako Kathleen Lisson, sertifikuota masažo terapeutė ir knygos autorė Patinę, išsipūtę ir pūsti.
Taip, sėdmenų raumenys (užpakalis) dažnai įtraukiami į masažą, nes tai gali palengvinti įprastus negalavimus, tokius kaip nugaros ar išialgija, aiškina Hunteris. Bet vėlgi, jei jums nepatogu būti liečiamas, galite bet kuriuo metu kalbėti ir pranešti savo terapeutui.
Bendravimas tarp jūsų ir terapeuto turėtų tęstis viso masažo metu. Jie turėtų užsiregistruoti, kad įsitikintų, jog spaudimas, kurį jie naudoja, jums tinka ir kad jums būtų patogu. Savo ruožtu turėtumėte drąsiai kalbėti, jei kažkas galėtų pagerinti jūsų patirtį.
„Turėtumėte jaustis pakankamai patogiai, kad leistumėte savo terapeutui žinoti, ar kažkas negerai, ar tai yra jų spaudimas naudojate, jums pasidaro per karšta ar per šalta, nekenčiate grojamos muzikos arba jums reikia daugiau nuveikti toje srityje “, - sakė Agakianas. sako. „Juk masažo terapeutai yra kūno darbuotojai. Mes nesame minčių skaitytojai ir didžiuojamės savo darbu. Jei kažkas negerai, norime apie tai žinoti “.
Nesvarbu, ar esate visiškai nuogas, ar iš dalies apsirengęs, priklauso nuo jūsų - ir nuo įmonės. Kai kurie masažo terapeutai ir franšizės, įskaitant MassageJoy JK reikalauti, kad klientai sesijos metu dėvėtų bent apatinius drabužius, teigia bendrovės savininkas Nazas Ahm.
Net jei esate visiškai nusirengęs, terapeutas ant jūsų turėtų uždėti paklodę, uždengiančią jūsų kūno vietas, kurios šiuo metu nėra masažuojamos, paklode ar antklode. Ši praktika vadinama „drapingu“, ir, pasak Hunterio, franšizės paprastai turi labai griežtą drapavimo politiką. Tačiau ji taip pat atkreipia dėmesį, kad tai, ar paklodė yra tvirtai ar laisvai apvyniota aplink kūną, nėra gero ar blogo masažo rodiklis.
Daugiau: Kodėl taip gerai, kai kažkas žaidžia su tavo plaukais?
Žinoma, svarbu pažymėti, kad ne visiems žmonėms patinka bet koks prisilietimas - ir tai visiškai gerai. Čia atsiranda bendravimas su masažo terapeutu. Net jei kūno dalies - tarkime, jūsų kojų - masažas yra visiškai priimtina masažo dalis, jums gali nepatikti, kai paliesite kojas. Tokiu atveju tiesiog pasakykite savo terapeutui ir jis praleis tą sritį. Jei dėl kokių nors priežasčių jie to nedaro, bet kuriuo metu galite nutraukti masažą.
„Apmokytas terapeutas žinos, kaip padaryti gerą masažą, net jei klientas nenori masažuoti viso savo kūno“, - sako Lissonas. „Didelė raudona vėliava yra tada, kai terapeutas negali arba atrodo per skubus, kad galėtų pasikalbėti su jumis apie jūsų poreikius prieš pradedant masažą“.
Kas niekada nėra gerai masažo metu?
Jei masažuojate terapiniais ar atpalaiduojančiais tikslais, terapeutas niekada nepriimtina liesti kliento lytinių organų. Ši sritis yra griežtai ribojama.
Daugeliu atvejų masažo metu vengiama ir moters krūties audinio. Tačiau yra viena išimtis: krūtų masažas po mastektomijos. Tačiau, pasak Agakiano, prieš pradedant tokio tipo gydymą klientui reikia siuntimo iš gydytojas ir turėtų užtikrinti, kad jie dirba su terapeutu, kuris buvo apmokytas šio tipo masažas. Medžiotojas taip pat pažymi, kad tai, ar teisėta įtraukti krūtis į masažą, gali priklausyti nuo valstybės, tačiau net ir tose vietose, kur tai priimtina, vis tiek gali prireikti raštiško kliento sutikimo.
Taip pat svarbu pažymėti, kad seksualinis netinkamas elgesys vyksta abiem būdais. Anot Hanterio, seksualinė prievarta terapeutei pasitaiko dar dažniau nei klientai.
Kai kuriose įstaigose, tokiose kaip „MassageJoy“, veikia procesai, jei terapeutas susiduria su nemalonia situacija su klientu, pavyzdžiui, jei jie atsisako palikti apatinius (laikydamiesi įmonės politikos) arba pateikia kitus netinkamus prašymus, Ahm sako. Atminkite, kad jie taip pat yra žmogus ir nors jūs mokate už paslaugą, jūsų terapeutas taip pat neturėtų pažeisti jų saugumo, gerovės ar ribų.
Ką daryti, jei nutinka kažkas netinkamo
Visų pirma žinokite, kad terapeutas arba klientas gali bet kuriuo metu baigti sesiją, nesvarbu, ar tai dėl aiškaus seksualinio elgesio, ar dėl to, kad viena šalis jaučiasi nepatogiai. Jei taip atsitiks klientui, jis gali apsirengti ir nedelsdamas pasitraukti iš situacijos.
Taip pat svarbu pažymėti, kad netinkamas seksualinis elgesys nėra masažo terapeutų, vadovų ar net savininkų būtinai pasirengęs ar išmokytas elgtis, sako Hunteris.
Daugiau: Paslaptinga masažo technika gali padėti pašalinti PMS simptomus
„Sakant, masažo terapeutai, vadovai ar savininkai turėtų žinoti, kaip elgtis tokiose situacijose, reiškia, kad tai yra įprasta profesinėje pramonėje. tai yra ne“, - priduria ji.
Taigi kur turėtumėte pranešti apie netinkamą elgesį? Tai priklauso nuo to, kur tai atsitiks. Jei tai įvyksta franšizės ar didesnėje masažo studijoje, Agakianas rekomenduoja apie tai pranešti vadovui. Net jei ne jie atlieka tyrimą, jiems svarbu žinoti, kas vyksta jų įstaigoje.
Jei jūsų terapeutas yra savarankiškai dirbantis asmuo, visada galite pranešti apie bet kokį seksualinį (ar kitokį) nusižengimą policijai ar valstybinei masažo tarybai.
Patarimai sėkmingam masažui
Svarbu prisiminti, kad ne kiekvienas masažo terapeutas yra vienodas. Kaip ir psichoterapeutams, kartais reikia kelių bandymų surasti jums tinkamą masažo terapeutą. Ne visiems patinka tas pats stilius ir spaudimas, todėl prasminga teikti pirmenybę darbui su vienais terapeutais, o ne kitais.
Kristie Garduno, savininkė Klientų minkomas mobilusis masažas, siūlo gauti draugo ar bendradarbio rekomendaciją, jei ieškote naujo terapeuto, taip pat skaitote daug atsiliepimų internete. Bet visų pirma ji siūlo susirasti terapeutą, kuris jus išgirstų.
„Kol terapeutas atkreipia dėmesį, jis gali koreguoti visus kitus kintamuosius“, - aiškina ji. „Ir, žinoma, taip pat susiraskite terapeutą, su kuriuo jaučiatės patogiai. Masažas yra skirtas atsipalaidavimui, taigi, jei negalite atsipalaiduoti pakankamai, laikas yra švaistomas “.
Suradę jums patinkantį masažo terapeutą, laikykitės jų, sako Lisson.
„Mano geriausias patarimas, kad masažas taptų jūsų sveikatingumo rutinos dalimi, yra užmegzti santykius su licencijuotu/sertifikuotu terapeutu, kuriuo galite pasitikėti“, - priduria ji. „Visada matydamasis kitas terapeutas padidina jūsų galimybes gauti masažą iš terapeuto, turinčio blogų ketinimų“.
Kaip ir daugelis kitų gyvenimo dalių, masažo istorijos moralė yra ta, kad bendravimas yra labai svarbus. Jei jūsų masažo terapeutas nepradeda pokalbio prieš pradedant gydymą, nebijokite pradėti jo patys. Būkite tvirti ir aiškūs, ko norite ir ko nenorite, ir visada atminkite, kad bet kuriuo metu galite išeiti, o svarbiausia - pasirūpinkite savimi.
