Aš storas.
Tai ne paslaptis. Tai yra nėra visiška išdavystė. Aš paprastai nešaukiu ant stogų, kad KMI diagramos nurodo mane nutukusį, bet gana aišku, jei praeini pro mane gatvėje. Prieš pastodama turėjau antsvorio - ir, žinote, stebuklingai mano kūno urvuose išaugo dar viena gyvybės forma. Iš tikrųjų per tuos devynis nėštumo mėnesius nepriaugau papildomo svorio (vis dėlto buvo atskiras incidentas, susijęs su puse šokoladinio pyrago). Bet tarp mano kūdikisGimimo ir jo pirmojo gimtadienio, aš susikroviau gerą kilogramą, greičiausiai nuo streso valgymo likučių būgnų lazdelės ir ledai antrą valandą nakties, pumpuojant, ir užkandžiavimas maistu tarp daugelio mano darbų ir laiko su kūdikiu.
Nepaisant kaip patekau į stovyklos stovyklą, viena aišku: atrodo, kad žmonės turi ką pasakyti. Bet dalykas yra tas, kad nesvarbu, ką galvoji galvoje, kai matai mane, ar kokie geri tavo ketinimai gali būti, yra keletas dalykų, kuriuos tu tik nesakyk į naujosios mamos kurie turi antsvorio.
Čia yra mano geriausi pasirinkimai iš blogiausių dalykų, kuriuos reikia pasakyti riebiai mamai:
- Vis dar stengiasi numesti tą kūdikio svorį, tiesa?
Ne. Atsakymas yra ne. Aš numečiau „kūdikio svorį“, kai iš manęs iššoko mano kūdikis. Jis svėrė septynis kilogramus, o placenta - dar septynis, o aš praradau 14 kilogramų vos kelias sekundes po to, kai ši medžiaga nebevaidino namų šeimininko mano gimdoje. Likę mano riebalai yra mano - visi mano. Be to, svorio metimas nėra „darbas“. Mano darbas yra darbas. Aš einu aštuntą ryto ir išeinu iki penkių vakaro. Svorio metimas yra prakeiktas gyvenimo tikslas - ir toks, kai aš negaunu nemokamų flomasterių atsargų ar atitinkančių 401K. Aš tiesiog gėda, spaudžiu ir vertinu tokius žmones kaip jūs, kurie komentuoja.
„Nesijaudink. Prireikė šešių mėnesių, kol numečiau visus kūdikio riebalus “.
Tau gerai. Ne, DIDELIS JUMS. Ar pastebėjote, kaip aš nenaudojau šauktuko? Tai buvo tyčia. Taip yra todėl, kad apsimetu, kad džiaugiuosi dėl tavęs, bet iš tikrųjų aš visai nesidžiaugiu tavimi. Nelabai jaučiuosi išgirdusi, kiek laiko prireikė norint numesti svorio, juolab kad mano kūdikiui yra dveji, o aš vis dar netekau papildomo svorio. Žinodamas, kaip tau pasisekė, man pasidarė blogiau.
"Atrodai nuostabiai!"
Tai skamba kaip labai malonus žodis, tačiau naujai mamai, kuri jaučiasi neatrodanti puikiai, tai gali būti priimta kaip nesąžininga ir iš tikrųjų gali priversti jaustis labiau sąmoninga. Sunku atrodyti tikrai „nuostabiai“ išspaudus kitą žmogų, kurį užauginai savo viduje. Gali būti jautriau laikytis mažiau hiperbolinių būdvardžių ir sakyti tokius dalykus kaip: „Tikiuosi, kad gerai pasveiksite“ arba „gerai nešiojate motinystę“ arba „turite švytėjimo naujam mamai“.
- Kiek tavo kūdikiui metų? (Šis atrodo su aukštyn žemyn, nuskaitydamas mano kūną).
Vyresnė už tavo mamą. Juokauju. Bet ei, tavo pasyvūs ir agresyvūs bandymai mane vertinti pagal tai, kiek mano kūdikiui metų, taigi, kiek laiko turiu prieš tave pradėk mane smerkti į pragarą, nes nenumečiau svorio, kurio nepriaugau būdama nėščia, tai yra naudinga. Vienintelis laiko apribojimas, kiek laiko turiu numesti riebalus po kūdikio, yra mirtis. Bet koks laikas prieš mirtį yra puikus metas mesti svorį, o jei jo niekada neprarasiu, tai taip pat gali būti gerai.
- O, ar tu valgysi tą mėsainį?
Taip. Aš esu. Mėgstu mėsainius. Tai gali būti mano ir galbūt žmonijos žlugimas (aš atpažįstu anglies pėdsaką vartojant bandos gyvūnus; Kai tik galiu, stengiuosi valgyti laisvai:), bet kartais tikrai noriu tik mėsainio. Taip, aš žinau. Aš esu stora, todėl, pasak daugelio žmonių, turėčiau valgyti tik salotas ir kombucha ar bet ką. Bet tada aš visą laiką būčiau alkanas ir galbūt tikrai nuobodu. Stengiuosi kuo dažniau valgyti gerai, tačiau retkarčiais mėgstu ir siaubingą maistą (tiesa, kartais daugiau kartų, nei turėčiau). Nepaisant to, jūsų teisingi klausimai nevers manęs rinktis kitaip; jie tiesiog privers mane jaustis blogai.
„Šią puikią pilateso pamoką lankiau gimus sūnui“.
Tai nuostabu. Bent jau kažkaip žaviuosi ir pavydžiu, kad tau pavyko įvaldyti fitnesas po gimdymo ir „man laikas“ su naujagimiu namuose. Galite pamanyti, kad tai pasakiška. Tačiau dažniausiai manau, kad tai nepasiekiama. Gimus sūnui, aš turėjau nesandarius spenelius, sklindančią apatinę pilvo ertmę, o bet kokia energija, likusi po beveik nulio miego, buvo skirta šiam mažam žmogui, kurį ką tik pagimdžiau, išlaikyti. Mano hormonai siautėjo ir net sekundė nuo mano vaiko privertė mane nuskambėti. Jei tada būčiau išbandžiusi pilatesą, tikriausiai būčiau tiesiog panaudojusi kilimėlį kaip puikią vietą, kad galėčiau užmigti, o lygiai taip pat jaučiausi kaltas ir liūdnas dėl jo palikimo.
- Kada tau terminas?
Nesu nėščia. Ir jūs tiesiog sugėdinote šventąjį pragarą iš manęs ir, tiesą sakant, sau. Niekada nemanykite, kad storas žmogus yra nėščia. Tiesiog saugiau to nedaryti. Kažkada buvau nėščia, o tada tiesiog valgiau daug mėsainių. Gali būti, kad po devynių mėnesių pagimdysiu sūrio mėsainį, bet greičiausiai ne. Galbūt užduos man kitus klausimus, pavyzdžiui, kokia yra mano mėgstamiausia knyga, ar šilumos indeksas man yra toks pat įkyrus, kaip ir jums.
Antsvoris ir toliau stigmatizuojamas mūsų kultūroje. Būtinai nepamirškite klausimų ar komentarų, kurie gali pasirodyti nejautrūs ar įžeidžiantys, ypač jei jūs kalbate su naujai gimstančiomis mamomis - žinote, tie, kurie po gimdymo gali jaustis ypač pažeidžiami kūnai. Gerai?
