Ar vaikystėje jums patiko susikrauti lagaminus ir leistis į kvartalą pernakvoti mokyklos draugo namuose? Tuo metu viskas, apie ką turbūt galėjai pagalvoti, buvo vėlyvas budėjimas, filmų žiūrėjimas ir cukraus kiekis saldainiuose. Bet būdamas tėvu tu gali jo nežiūrėti miegoti pro rožinius, atsukamus akinius. Galų gale, kada vaikas yra pasirengęs praleisti naktį toli nuo namų? O kas leidžia miegoti saugiai?
Žemiau surinkome keletą patarimų, kurie padės jums pasiruošti pirmajam vaiko miegui - nesvarbu, ar jis lankysis, ar priims jūsų namuose.
Daugiau: 7 dalykai, kurių galite tikėtis įvykus pirmam vaiko miegui
Kada jūsų vaikas pasiruošęs miegoti?
Gali būti sunku nustatyti, kada jūsų vaikas yra pasirengęs šiek tiek daugiau nepriklausomybės, ypač todėl, kad nėra jokių sunkių išankstinių sąlygų. (Atsiprašau, žmonės, jūs ne turi būti tokio aukščio ar tokio amžiaus, kad patektum į miego vakarėlį.)
Užuot grindę savo sprendimą amžiumi, turite licencijuotą psichikos sveikatos patarėją GinaMarie Guarino rekomenduoja pažvelgti į kitus veiksnius, tokius kaip emocinis ir elgesio vystymasis.
„Vaiko amžius nėra toks svarbus, kaip jo brandos ir savarankiškumo lygis“,-sako Guarino „SheKnows“. „Maždaug 7 metų vaikas paprastai gali būti laikomas pakankamai suaugusiu, kad galėtų praleisti naktį, tačiau kiekvienas vaikas yra skirtingas ir turėtų būti vertinamas individualiai“.
Daugiau: Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas pasiruošęs miegoti
Užduokite sau tokius klausimus: „Ar mano vaikas gerai žaidžia su kitais ir klausosi suaugusiųjų? Ir: „Kaip ji reaguoja, kai ar mes ilgai išsiskyrėme? " Atsakykite į klausimus apgalvotai ir sąžiningai - ir galiausiai pasitikėkite savo jėgomis instinktai. Jūs geriau pažįstate savo vaiką.
Surenkite ir pasveikinkite prieš vakarėlį
Jei kyla abejonių, išspręskite tai. Prieš sutikdami išsiųsti savo vaiką į kažkieno namus, labai svarbu susipažinti su savo vaiko draugu ir prižiūrinčiais suaugusiaisiais, vaikų patarėja Kim Martinez pasakoja „SheKnows“. Nustatykite žaidimo datą, kad galėtumėte pajusti, kaip jūsų vaikas ir jos draugas bendrauja vienas su kitu. Ar ji elgiasi taip pat aplink savo draugą, ar jos elgesys kaip nors keičiasi? Atrodo, kad jie gerai leidžia laiką kartu? Tai tik keletas klausimų, kuriuos galbūt norėsite užduoti sau.
Nors Martinezas sako, kad abu tėvai ar globėjai idealiu atveju turėtų artimą draugystę, tai nebūtinai turi būti - ir ne visada - atvejis, kai vaikas gauna kvietimą miegoti. Susipažinkite su šeimininkais išeidami išgerti kavos ar pasikalbėti po pamokų.
Daugiau:12 meno ir amatų idėjų vaikams tiesiai iš virtuvės
„Svarbu pasikalbėti su tėvais“, - sako Guarino. „Tokiu būdu bendravimo linijos yra atviros ir jūs visiškai žinote apie kiekvieno vaiko poreikius ar elgesio problemas“.
Užduokite sunkius klausimus
Kai apsikeitėte malonumais su savo vaiko draugo tėvais ar globėjais, atėjo laikas nesivaržyti ir užduoti sunkesnius klausimus. Nors gali atrodyti nepatogu paklausti kito suaugusiojo, ar jis turi ginklą namuose ir kaip jį saugo, problemos sprendimas gali padėti išgelbėti jūsų vaiko gyvybę.
Susidarius svarbių dalykų, kuriuos reikia žinoti prieš pokalbį, sąrašo sudarymą galite būti atsakingi ir patogesni. Ar kas nors namuose vartoja narkotikus pramoginiais tikslais? Kokius filmus jų vaikams leidžiama žiūrėti namuose? Kiek žmonių bus namuose miego metu? Būkite malonus, bet tvirtas, paaiškindami, kas ir kodėl jums tai svarbu.
„Priimančiosios tėvų pareiga yra užtikrinti, kad jų namai būtų saugūs įvairaus amžiaus vaikams ir be pavojų“, - aiškina Martinezas. „Jie yra atsakingi už tai, kad prireikus turėtų visus telefono numerius, informaciją apie alergiją, informaciją apie sveikatą ir palaikytų gerus santykius su šeima ir vaiku, apsistojusiu savo namuose“.
Nustatykite pagrindines taisykles
Šis žingsnis yra gyvybiškai svarbus tėvams eiti kartu su savo vaikais ir prižiūrinčiais suaugusiais. Jei jums nesiseka žiūrėti 8 metų vaiką „Titanikas“, sakyk taip. Tas pats pasakytina apie miego laiką, maisto pasirinkimą (ne, mieguistumas nėra pasiteisinimas, kad vaikai valgo tik nepageidaujamą maistą, kad ir kiek jie reikalautų) ir žaidimus. Nors negalite kontroliuoti visko, kas vyksta kito žmogaus namuose, jūs turėtumėte turėti galimybę pasakyti apie savo vaiko saugumą ir gerovę.
Daugiau:10 būdų, kaip linksminti savo vaikus be televizoriaus
Atvykite pasiruošę
Tėvai turėtų užtikrinti, kad priimančioji šeima turėtų visą reikiamą informaciją - medicininius poreikius, kontaktus skubios pagalbos atveju, informaciją apie alergiją, mitybos apribojimus. Pateikite aiškias etiketes ir instrukcijas, kad palengvintų visų dalyvaujančių šalių darbą.
Laikykite atviras ryšio linijas
Ne, nenorite visą naktį būti su vaiku telefonu, bet svarbu, kad jie žinotų, jog prireikus gali jus pasiekti. Jei jie bijo atvirai pasikalbėti, kol jų draugai yra šalia, galite nustatyti saugų žodį, kuris diskretiškai parodytų, kad jie jaučiasi nejaukiai, išsigandę ar nekontroliuojamai ilgisi namų.
Be to, praneškite priimančiajam tėvui, kaip ir kada geriausia su jumis susisiekti. Gerai eiti į kiną ar išgerti porą gėrimų. Tiesiog iš anksto praneškite šeimai, jei ilgą laiką būsite toli nuo savo prietaiso - ir su kuo dar jie gali susisiekti.
Daugiau: Vaikų taisyklės, kurias galite visiškai leisti slysti vasaros metu
Galiausiai leiskite savo vaikui žinoti, kad nors jūs tikitės, jog jie su draugais puikiai sužavės, nėra gėda suprasti, kad jie gali būti nepasiruošę. Laikui bėgant ir daug bendraudami, jūs abu aiškiau suprasite, kas geriausiai tinka jūsų miegui.
