Vasara yra saulės sezonas - ir, žinoma, tai taip pat reiškia, kad tai yra saulės nudegimų sezonas. Mes visi ten buvome. Jie daro dušus nepakeliamus, liemenėlių dirželiai yra tiesiog blogis ir dažniausiai baigiasi masyviu lupimu. Tomis akimirkomis jūs ieškote bet kokio palengvėjimo. Kokosų aliejus sulaukė šurmulio dėl nuostabios odos naudos, tačiau ar turėtumėte jį naudoti gydydami a saulės nudegimas?
„Į laboratoriniai tyrimai, įrodyta, kad kokosų aliejus mažina odos uždegimą ir padeda skatinti odos barjerų atstatymą “,-sako Rajani Katta, MD, sertifikuota dermatologė ir knygos autorė. Švytėjimas: Dermatologo vadovas visam maistui jaunesnei odai. „Turiu pabrėžti, kad turime tik ribotus tyrimus, todėl neaišku, ar kokosų aliejus būtinai yra geresnis už kitus drėkinančius produktus, kurie padeda atkurti odos barjerą“.
Tačiau tai gali būti ne pats geriausias naudojimas teisingai po to, kai tave sudegino. „Kokosų aliejus neturėtų būti pirmasis žingsnis gydant odą po saulės nudegimo“,-sako Davidas Lortscheris, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas ir
Jei jums tikrai sunku, galite imtis tolesnių veiksmų, kad išgydytumėte saulės nudegimą. „Jei reikia, naudokite hidrokortizono kremą kartu su drėkinamosiomis priemonėmis, kad sumažintumėte uždegimą“, - sako Michaelas Kassardjianas, DO, sertifikuotas dermatologas Los Andžele. „Venkite vazelino nudegimo, nes jis sulaiko šilumą jūsų odoje, sukeldamas tolesnį diskomfortą ir lėčiau atsigaunant. Ibuprofenas (Advil) taip pat gali padėti sumažinti paraudimą ir patinimą, jei skausmas tęsiasi.
Tik atlikę aukščiau nurodytus veiksmus, turėtumėte kreiptis į kokosų aliejų. „Kokosų aliejus gali būti tepamas ant odos kaip drėkiklis, kai saulės nudegimas jau pradeda išgydyti“, - sako Lortscher. Jei jums įdomu, kokį tipą naudoti, šalto spaudimo yra geriausias pasirinkimas nudegti nuo saulės. „Kiti kokosų aliejai yra apdorojami, sunaikinant kai kuriuos naudingus komponentus“, - aiškina jis. Etiketėje ieškokite šių madingų žodžių: „ekologiškas“, „nekaltas“, „išspaudžiamas“ (iki 120 laipsnių pagal Celsijų) arba „šalto spaudimo“ (iki 210 laipsnių). Lortscherio pasirinkimai yra „Garden of Life“ ekologiškas ypač grynas kokosų aliejus, Jason Smoothing ekologiškas kokosų aliejus, Anjou kokosų aliejus, Bronnerio ekologiškas kokosų aliejus (nerafinuotas), ir Ekologiškas „Nutiva“ kokosų aliejus.
Norėdami gauti didžiausią pelną, pritaikykite jį tinkamu laiku. „Geriausia naudoti po dušo ar vonios, kai oda yra šiek tiek drėgna, kad padėtų sulaikyti vandenį ir drėkintų odą, tačiau naudokite tik ploną sluoksnį, kad oda vis tiek galėtų kvėpuoti“, - sako Kassardjianas.
Nors pabandyti nepakenks, yra viena išimtis: jei esate linkęs į spuogus, tikriausiai turėtumėte jį praleisti. „Priešingai populiariam įsitikinimui, dauguma aliejų yra gerai toleruojami ant spuogų linkusios odos“,-sako Lortscher. „Viena išimtis - kokosų aliejus, linkęs užkimšti poras. Tai gali atsitikti lėtai ir nepastebimai, todėl jei jūsų veidas nudegė saulėje arba esate linkęs į kūno spuogus, kokosų aliejus gali būti ne pats geriausias pasirinkimas.
