Visa jėga, grožis ir turtas Brie ir Nikki Bella negalėjo sutrukdyti jiems patirti pogimdyminė depresija kaip ir daugelis kitų mamų. Štai kodėl nuostabu matyti, kad jie nusprendė pasidalyti savo patirtimi su kitais, nors abu Bellas sakė, kad jiems buvo gėda prisipažinti, ką išgyveno iš pradžių.
„Instagram Live“ interviu su Katherine Schwarzenegger Nikki Bella labai išsamiai papasakojo, kaip jai pagaliau priklausė pogimdyminė depresija liepos mėnesį ji pagimdė sūnų Matteo. Sesuo Brie taip pat užsuko kelioms minutėms aptarti, kaip ji su dukra Birdie sirgo depresija po gimdymo.
„Kai Brie pirmą kartą susilaukė„ Birdie “, aš buvau tokia:„ Eik, laikykis, tu gali tai padaryti “. kai ji buvo tokia: „Aš negaliu to padaryti“, - sakė Nikki, prisipažinusi, kad iki tol nieko nežinojo, ką patyrė jos sesuo pati. - Kodėl tu manęs nesuvaldei?
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Įrašas, kurį bendrina Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)
Gimusi pirmąjį vaiką Brie dar dirbo imtynininke, todėl ji vis dar labai stengėsi ir pasigedo savęs prieš mamą. „Sėdėčiau žindydama ar tiesiog pervargusi, galvodama:„ Ar aš kada nors vėl būsiu tas žmogus? Ar tas gyvenimas sugrįš? Aš pasiilgau to gyvenimo. “Bet tu per daug gėda, kad galėtum tai pasakyti garsiai“.
Dabar su sūnumi Buddy jai lengviau, taip pat pasitraukė iš imtynių, todėl šį kartą PPD nepatyrė. Tuo tarpu tai stipriai sumušė jos seserį.
„Buvau tarsi ant skardžio, kurį norėjau nustumti, eiti į itin tamsią vietą, bet dabar esu daug geresnėje vietoje“, - sakė Nikki Schwarzenegger.
Ji sakė, kad pirmąsias kelias Matteo gyvenimo savaites viskas klostėsi gerai, nes nors jis buvo kolikas, ji turėjo sužadėtinį Artemas Čigvincevas jai padėti. Tačiau kai jų kūdikiui buvo vos keturios savaitės, jis turėjo palikti juos naujam sezonui Šokiai su žvaigždėmis.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Įrašas, kurį bendrina Nikki Bella (@thenikkibella)
Nors skraidymas solo ją išgąsdino, ji iš pradžių bijojo tai pripažinti, galvodama: „Turiu palaikyti ir tiesiog užčiaupti burną, o ne būti neigiamam, palaikyti jį“.
Tai buvo tada Nikki pradėjo turėti tikrai sunkus laikas. Ji jautėsi apmaudi dėl to, kaip laimingas Artemas atrodė per televizorių, o sėdėdama namuose jautėsi išsekusi ir nesaugi dėl savo kūno. Tada pradėjo atrodyti, kad ji praranda emocijų kontrolę ir vos pajėgia išsiversti iš lovos rūpintis sūnumi. Vis dėlto ji nelinkusi niekam pasakoti apie tai, ką išgyvena.
„Kaip mamos jaučiame, kad jei kalbame apie pogimdyminę depresiją, jaučiamės nesėkmingos kaip mama, tai reiškia, kad nekenčiame savo vaiko, kai to visai nėra“, - sakė ji.
Tačiau vieną dieną, filmuodama jų šou, Brie paklausė Nikki, kaip jai sekasi, ir ji palūžo visų akivaizdoje.
„Niekada nesupratau žodžių„ Kaip tau sekasi “svarbos“, - sakė ji. Ji taip pat kalbėjo su savo gydytoju, ir kuo daugiau žmonių kalbėjo, tuo geriau ji jautėsi. Ji pasamdė gyvenimo trenerį ir pradėjo atvirauti savo draugams, kurie taip pat atskleidė savo pogimdyminės depresijos patirtį.
Vis dėlto ji nenorėjo apie tai pasakoti Artemui, todėl Brie ėjo už nugaros, o tai iš pradžių nebuvo labai patenkinta. Bet galų gale ji už tai dėkinga, nes vienas raktas, padedantis jai išeiti iš tos tamsios vietos, buvo tai, kad svarbūs jos gyvenimo žmonės buvo pasirengę reaguoti į ją, kai ji pasijuto nekontroliuojama.
Nikki taip pat sakė, kad pasikliauja meditacija ir malda, taip pat maloniu Matteo reginiu.
„Aš taip myliu savo berniuką, kad tiesiog žiūriu į jį taip:„ Ar tu esi mano gynėjas? “, - sakė ji. „Jame yra kažkas, kas daro mane stipresniu“.
Ne visi vienodai reaguoja į pogimdyminę depresiją ar nuo jos pasveiksta. Taigi, jei dabar išgyvenate PPD, nesijauskite blogai, jei tie patys dalykai, kurie padėjo Nikki Bella, jūsų neišgydys. Pasitarkite su gydytoju, apsilankykite Tarptautinė parama po gimdymo, arba skambinkite arba rašykite jiems telefonu 800-944-4773.
Skaitykite apie tai, kaip Heidi Klum, Angelina Jolie ir daugiau garsenybių tėvų miega kartu su savo vaikais.
