Birželio mėnesį savo bute radau mamą veidu žemyn ir be sąmonės. Jos krūtinė buvo padengta mėlynėmis, o veidas - žaizdelėmis. Po kelių valandų sužinojau, kad jai išsivystė aspiracinė pneumonija, kuri atsiranda, kai kas nors išgeria skysčio ir minėtas skystis kaupiasi krūtinėje ir plaučiuose. Po keturiasdešimt aštuonių valandų jos širdis sustojo; kitą dieną ji buvo paskelbta smegenų mirtimi.
Tai būtų daug, ką kiekvienas galėtų išspręsti. Bet man, žmogui, kuris gyvena su sunkia psichine liga, tai buvo be galo. Tjis mane pribloškė, o šokas sukėlė mano sistemos perdavimą. Mano jausmai svyravo tarp apatijos, pykčio ir sustingimo. Šiandien esu labiau prislėgta nei ilgą laiką - ir tai daro įtaką mano dviejų vaikų auginimui.
Žinoma, milijonai amerikiečių gyventi su depresijos sutrikimu, nerimo sutrikimas ir (arba) kitas psichinė liga. Aš tiesiog toks kas penktas suaugęs JAV, bet tėvystė sergant yra ypač sudėtingas. Tėvystė, turinti sunkią psichinę ligą, yra sunki, o mano diagnozė - II bipolinis - mano vaikus veikia įvairiais būdais.
Kai man depresija, aš negaliu funkcionuoti. Aš guliu ant grindų, kol mano vaikai užlipa ant manęs ir žaidžia aplink mane - kol jie mane naudoja kaip atramą. Žaislas. Verkiu... dažnai. Mano 17 mėnesių sūnus juokiasi iš mano ašarų, nes mama verkdama verkia kvailais veidais. Nes vanduo, tekantis iš mano akių, yra gana juokingas. Bet mano 7 metų dukra džiovina mano ašaras; ji man primena, kad tai tik išsiliejimas. Kad galime išvalyti daiktus.
Kai man depresija, mano saugiklis trumpas. Esu irzlus ir greitai pykstu. Aš šaukiu, rėkiu, rėkiu ir šaukiu.
Kai esu maniakas, esu laiminga mama.Linksma mama.„Linksmoji mama“. Garsiai dainuoju ir dažnai šokau. Mes pašaliname karaoke mikrofoną ir „Bluetooth“ garsiakalbį. Einame reguliariai į keliones: į prekybos centrą, „Disney“ parduotuvę, žaidimų aikštelę, baseiną ir paplūdimį. Aš planuoju ekstravagantiškas atostogas, nesvarbu, ar galime sau leisti jas pasiimti, ar ne. Mes gaminame. Daug. Dalykai, kuriems paprastai neturiu kantrybės, pavyzdžiui, blizgučiai ir dažai, patenka ant mano valgomojo stalo ir į mūsų svetainę. Ir aš atsibundu vėlai, dirbu, valiau, gaminu maistą ir kepiau. Ryte ant virtuvės stalo yra sausainių. Mūsų šaldytuvas pilnas maisto.
Tačiau yra ir pavojų. Aš geriu per dažnai ir išleidžiu per daug. Per paskutinį maniakinį epizodą per tris dienas sukaupiau tūkstančius dolerių skolos. Trys. Dienos. Maniau, kad esu nesustabdomas - kad aš ir mano šeima esame neliečiami. Pastatau mus pavojingose padėtyse, fiziškai, psichiškai ir emociškai.
Geros naujienos yra, terapijos ir vaistų dėka, daugeliu dienų esu subalansuotas. Aš stabilus, gerai, „normalus“ ir geras. Mano emocijos yra reguliuojamos ir mano nuotaika yra kontroliuojama. O tai reiškia, kad galiu būti; Aš galiu atlikti smulkmenas, pavyzdžiui, valyti ir gaminti vakarienę. Sumoku sąskaitas ir atidarau paštą. Turiu kantrybės ir noro klausytis savo dukters ir žaisti su ja. Ir kadangi aš esu lygiavertis, mes galime aptarti mano dukters emocijas, nuogąstavimus ir baimes. Aš galiu būti tėvu, kuriuo noriu būti - tėvu, kurio mano vaikai nusipelno.
Ar lengva? Ne. Norėčiau jaustis normaliai. Norėčiau, kad visą laiką būčiau „normalus“, kad ir kas tai būtų. Aš tiesiog noriu būti geri tėvai. „Pinterest“ tėvas. Mama, kuri vilki šlepetes ir bėga šalia savo vaikų parke. Bet (ir tai yra keistas „bet“), mano liga turi naudos, kad ir kaip keistai tai skambėtų. Nes dėka bipolinis sutrikimasAš galiu išmokyti savo vaikus atsiprašymo svorio, užuojautos ir užuojautos galios. Galiu su jais pasikalbėti apie jų jausmus ir emocijas, nes viską jaučiu taip intensyviai - nes mano gyvenimas nugyvenamas kraštutinumuose. Ir aš galiu įvertinti smulkmenas. Aš tikrai vertinu dienas, kai esu sveikas ir sveikas.
Taigi, jei esate tėvai, turintys sunkią psichinę ligą - tas, kuris abejoja savimi ir savo sugebėjimais - nepamirškite, kad esate geras žmogus. Stiprus žmogus, galingas žmogus ir puikus tėvas. Nes jūsų liga jūsų neapibrėžia; tai, kas jus apibrėžia, yra tai, kaip jūs su tuo susitvarkote ir kaip elgiatės patys.
Taigi būkite kantrūs. Būkite nuoseklūs. Būk malonus. Ir būtinai paprašykite pagalbos, jei to reikia. Niekada nebijokite gauti pagalbos.
Jei jums ar jūsų pažįstamam žmogui kyla minčių apie savižudybę, skambinkite Nacionalinei savižudybių prevencijos linijai telefonu 1-800-273-8255, apsilankykite SuicidePreventionLifeline.orgarba rašykite „START“ numeriu 741-741, kad nedelsdami pasikalbėtumėte su apmokytu patarėju „Crisis Text Line“.
Šie viešos žindymo protesto nuotraukos įrodyti, kokios galingos yra mamos.
