Veganiškas naktinis prancūziškas skrudinta duona, kuri užbaigs visas jūsų pusryčių kovas - „SheKnows“

Būsime pirmieji, kurie pripažins, kad rytai yra beprotiški. Jie yra įtempti, visi niūrūs ir paprastai nepakanka laiko paruošti maistingus, skanius pusryčius - ypač kai nevalgai kiaušinių ar mėsos. Bet, visi, turime veganišką prancūzišką skrebučio troškintuvą, kuris pakeis jūsų rytą. Mes žinome, ką jūs galvojate: „Aš beveik neturiu laiko įpilti„ Cheerios “dubenėlio! Kaip, po velnių, aš galėsiu nuplauti prancūzišką skrebučius? Na, kai mirkote per naktį savo mėgstamiausio augalinio pieno, kai kurių prieskonių ir klevų sirupo, jį pabudus į orkaitę a spragtelėti.

Susijusi istorija. Giada De Laurentiis ką tik pasidalino nevirinamu vieno puodo makaronu, kuris puikiai tinka užimtoms savaitgaliams

Tai galite papildyti beveik viskuo, ko norite, pradedant šviežiais vaisiais ir riešutais naminė veganiška plakta grietinėlė. Um, namai.

Daugiau: 26 geri veganiškų makaronų receptai, kuriuos gaminsite kartodami

Veganiškos nakties prancūziško skrebučio kepimo receptas

Ingridientai:

• 1/3 puodelio migdolų miltų arba nesmulkintų kvietinių miltų
• 1 3/4 puodelio kokosų, anakardžių arba migdolų pieno
• 1/4-1/2 puodelio gryno klevų sirupo (priklausomai nuo norimo saldumo)
• 1/2 šaukšto gryno vanilės ekstrakto
• 1/2 šaukšto obuolių pyrago prieskonių arba malto cinamono
• 1/4 šaukštelio jūros druskos
• 1 kepalas šviežios prancūziškos arba chalos duonos, supjaustytos
• Švieži vaisiai arba riešutai užpilui

Nurodymai:

1. Purškite didelę kepimo formą nelipniu virimo purškikliu ir sluoksniuokite duonos riekeles.
2. Dubenyje sumaišykite likusius ingredientus ir labai gerai išmaišykite. Supilkite mišinį ant supjaustytos duonos viršaus. Įsitikinkite, kad kiekvienas gabalas yra gražiai padengtas, kad galėtų sugerti skonį.
3. Uždenkite kepimo indą plastikine plėvele ir atvėsinkite kelias valandas arba geriausia per naktį.
4. Norėdami paruošti prancūzišką skrebučius, įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F ir kepkite neuždengtą 45 minutes arba tol, kol centras įkais ir viršus taps auksinės rudos spalvos.
5. Jei norite, patiekite su šviežiais vaisiais, plakta grietinėle be pieno ir papildomu klevų sirupu.

Patarimas: Jei esate griežtas veganas, įsitikinkite, kad dar kartą patikrinkite ingredientų etiketę ant naudojamos duonos. Kai kurios duonos įmonės į kepinius įtraukia kiaušinius ir pieno produktus.

Daugiau: Pusryčių Tacos yra geri, bet vaisių pusryčiai Tacos yra geresni