Šiuo gyvenimo momentu tikriausiai turite pagrindinę grupę draugai kurie matė jus per gerus ir blogus laikus. Bet kartais tiesiog norisi šiek tiek išsišakoti.
Galbūt jūs ieškote naujo draugo ar dviejų, kad galėtumėte užsiimti veikla, kurios kiti jūsų draugai neužsiima. Galbūt persikėlėte į naują miestą ir norite susirasti naujų draugų savo vietovėje, o gal tiesiog norite šiek tiek išplėsti savo socialinį ratą. Kad ir kaip būtų, susirasti naujų draugų suaugus gali būti... savotiškai sunku.
Daugiau: 7 būdai, kaip nustatyti ribas su savo darbo draugais
Žinoma, kai kurie žmonės susidraugauja be jokių pastangų, o tai jiems yra puiku. Likusiems mums reikia šiek tiek daugiau darbo. Turėdami tai omenyje, konsultavomės su keliais ekspertais dėl žmonių, kurie lengvai susidraugauja, įpročių ir surinkome įpročių, kuriuos turėtumėte pavogti, sąrašą.
Jie ištiesia ranką, užuot laukę, kol pas juos ateis kiti
Nesvarbu, ar esate vakarėlyje, laukiate persirengimo kambario eilėje, ar vedate vaiką į žaidimų aikštelę, kalbate aplinkiniams žmonėms garantuoja, kad bent jau pasikalbėsite - tai gali lemti a Draugystė. „Kreipimasis į kitus yra būtinas pirmas žingsnis norint susirasti naujų draugų“,-„SheKnows“ sako dr. William Chopik, socialinės asmenybės psichologas ir Mičigano valstijos universiteto docentas. „Kai kurie paviršutiniškiausi santykiai, kurie vėliau perauga į prasmingesnius, prasideda nuo to, kad žmonės dalijasi pagrindiniais interesais, pomėgiais, nuomonėmis ar siekiais. Nežinai nė vieno iš šių dalykų, prieš tai nepasikalbėjęs su žmonėmis “.
Taigi, eikite pas žmogų, kuris atrodo įdomus, ir pradėkite kalbėti. Galite nustebti, kur tai veda.
Jie viešumoje neleidžia telefonų
Aišku, kartais tenka skambinti arba atsakyti į tekstą. Bet jei jūs nuolat naudojate savo telefoną kaip socialinį ramentą, jis siunčia pranešimą kitiems žmonėms, kad esate užsiėmęs, santykių psichologė dr. Karin Anderson Abrell pasakoja „SheKnows“: „Visiems kitiems kambaryje esantiems žmonėms sakoma:„ Man nereikia čia būti ir aš nesu suinteresuotas su jumis susisiekti “, - sakė ji. sako.
Taip pat gera idėja pokalbio metu laikyti telefoną atokiau, sako Chopikas. „Buvo atlikta keletas tyrimų apie tai, kaip žmonės susierzina ir susierzina, jei esate telefonu, bandydami užmegzti pokalbį su jais“, - sako jis.
Jie teigiami
Tikriausiai tai patyrėte ir jūs: pokalbis su žmogumi, kuris pakartotinai yra neigiamas, yra tarsi išjungimas ir automatiškai leidžia jaustis taip, lyg turėtumėte juos nudžiuginti. „Būti pozityviam yra tiesiog didžiulis“, - sako Andersonas Abrelis. Tai nereiškia, kad turite būti netikras, tačiau siekti šilto ir draugiško požiūrio - kalbantis su žmonėmis ir apie save - gali būti daug, sako ji.
Daugiau:Kaip sužinoti, ar santykių problema nelaiko sandorį
Jie yra geri klausytojai
„Kiekvienas nori būti išgirstas, pasidalyti savo intymia informacija ir jaustis suprastas kito“, - sakė gydytojas Gail Saltz, psichiatras ir Įvairių jėga podcast'as, pasakoja „SheKnows“. Taigi užduokite klausimus ir iš tikrųjų klausykite atsakymų.
„Tiesiog klausykitės, o tada apmąstykite tai, ką girdėjote, o gal net emocijas, kurias girdėjote“, - priduria Anderson Abrell. „Žmonės jaučiasi patvirtinti ir išgirsti“.
Jie lengvai susipažįsta su žmonėmis
Žinoma, jūs norite būti mandagus ir pagarbus, tačiau draugiškas ir šiltas iš karto „sukuria lengvą pažinimo jausmą“, - Saltzas pasakoja „SheKnows“.
Anderson Abrell sutinka. Dažnai tai gali padėti atsipalaiduoti kitam asmeniui ir padėti jam jaustis patogiau šalia tavęs, pažymi ji. Tai gali būti taip paprasta, kaip nusišypsoti, nueiti pas ką nors ir pasakyti: „Ei, kaip sekasi?
Jie patys išbando naujus dalykus
Tai daro keletą dalykų, sako Saltzas: Tai rodo, kad esate įsitikinęs (į kurį žmonės traukia), tai rodo, kad norite bendrauti žmonių (nes nesate užsidarę kampe su draugu), ir tai rodo, kad jus domina dalykai patrauklus. Taip pat yra didesnė tikimybė, kad sutiksite bendraminčių, su kuriais spustelėsite apsilankę jus dominančioje treniruotėje ar meno grupėje, sako Andersonas Abrellis.
Jie daug šypsosi
Tai yra didesnė, nei manote. Šypsotis ir būti nuoširdžiam „turi užkrato [poveikį] ir priverčia kitą žmogų jaustis šiek tiek laimingesniu“, - sako Saltzas. „Tai jiems gerai atrodo, todėl jie tave traukia“.
Šypsena „gali nuginkluoti daug žmonių“, - priduria Andersonas Abrelis. "Tai galingas įrankis".
