Daugeliui iš mūsų sunku įsivaizduoti pasaulį be socialinės žiniasklaidos. Ką darytume su visu tuo laiku, kurį praleidžiame slinkdami „Instagram“ ar sekdami senus klasiokus Facebook? Tačiau pastaraisiais metais mokslininkai abejojo, ar jo buvimas yra geras dalykas. Tiesą sakant, keli tyrimai parodė, kad „Instagram“, „Facebook“ ir kitos panašios platformos kenkia mums psichinė sveikata. Tačiau, remiantis naujais tyrimais, gali būti priešingai. Socialinė žiniasklaida iš tikrųjų gali sumažinti suaugusiųjų riziką patirti depresija arba nerimas - ir taip, tai reiškia „Facebook“ gali būti naudingas jūsų psichinei sveikatai.
The studijuoti, paskelbtas žurnale Journal of Computer Mediated-Communication, išanalizavo 13 000 suaugusiųjų santykių duomenis pajamų tyrimo dinamikos skydelyje-ilgiausiai pasaulyje vykstančioje namų ūkių apklausoje. Mokslininkai nustatė, kad socialinės žiniasklaidos vartotojai 63 proc. Rečiau patiria psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas tie, kurie nesinaudoja šiomis svetainėmis, ir priežastis buvo paprasta: pasak pagrindinio tyrėjo, žiniasklaidos ir informacijos profesoriaus Keitho Hamptono Mičigano valstijos universitetas, šios platformos leidžia asmenims lengviau palaikyti ryšį - su šeimos nariais ir svarbia sveikata informacija.
Žinoma, tai, kiek šios svetainės veikia emocinę ir psichinę sveikatą, skiriasi priklausomai nuo naudojamos platformos ir su kuo bendraujate. Pavyzdžiui, geriau bendrauti su šeima nei su senosios mokyklos draugais. Be to, nors Hamptono rezultatai yra daug žadantys, kai kurios grupės vis dar buvo laikomos „rizikos grupe“. Moterys, juodaodžiai ir ispanai buvo labiau linkę patirti didelį psichologinį nerimą.
Be to, ne visi sutinka, kad „Facebook“ turi savo psichinės sveikatos privilegijų. 2018 m. Pensilvanijos universiteto psichologų atliktas tyrimas nustatė priešingą tiesą, ypač tai, kad buvo tiesioginis ryšys tarp socialinės žiniasklaidos ir depresijos ir vienatvė. „Apskritai mes radome tai Jei mažiau naudojatės socialine žiniasklaida, iš tikrųjų esate mažiau depresija ir mažiau vienišas, o tai reiškia, kad sumažėjęs socialinės žiniasklaidos naudojimas lemia tai, kad pasikeičia kokybė jūsų gerovė “,-rašė Jordinas Youngas, straipsnio bendraautorius ir Pensilvanijos universiteto vyresnysis. sakė.
Vis dėlto tyrimas atrodo viltingas.
