7 dalykai, apie kuriuos galvoja olimpiniai sportininkai, teigia Michelle Kwan - „SheKnows“

instagram viewer

Moterų sportininkų savaitė
Spaudimas yra juokingas dalykas. Tai gali jus priversti ar sudaužyti, priklausomai nuo to, kaip tvarkote šilumą. Tačiau daugelis žmonių mano, kad olimpiniai sportininkai yra visų pirma tie varginantys nervai, abejonės ir nerimas, kuriuos patiria paprasti paprastieji žmonės (kaip ir mes). Akivaizdu, spaudimas jų nepasiekia, nes jie konkuruoja aukščiausiu lygiu sportas, tiesa? Na, teisingai ir neteisingai. Sportininkai yra žmonės - net jei jie iš esmės yra antžmogiai - ir tai, ką jie daro ir kas yra pavojuje, jų neaplenkia.

Taigi, kokios mintys sukasi olimpinių sportininkų galvose, kai jie atvyksta į kaimą, ruošiasi varžytis ar mojuoti savo dievinantiems gerbėjams, kai jiems ant kaklo uždedamas aukso medalis? Paklausėme dvigubo olimpinio medalio laimėtojo ir naujosios #LoveOverBias ambasadoriaus Michelle Kwan. Tai ji pasakė.

1. Jų kasdienybė ar užduotis, o ne konkurencija

Jei esate pakankamai geras, kad pasiektumėte Olimpiados, tada jūs neturite jaudintis dėl kitų.

„Aš tikrai nekreipiau dėmesio į tai, ką jie daro... Manau, kad žmonės tai šokiruoja“, - tik Kwan sakė

Ji žino. „Žinau, kur stoviu. Aš tikrai žinau, kad jei atlikčiau švarų pasirodymą ir nepadaryčiau klaidų, kur dėčiau šias varžybas, palyginti su likusiais čiuožėjai ar kiti amerikiečiai ar kinų čiuožėjas arba - aš visada žinojau: „Jei atnešiu, galiu laimėti.“ Taigi tam neišleidau daug energijos kryptis."

Žinoma, visi yra skirtingi, tačiau dauguma olimpinių dailiojo čiuožimo dalyvių galvoja vienodai. Jiems nereikia matyti, ką visi kiti daro dėl savo kasdienybės - jie žino, ką turi daryti, ir jie tik sutelkia dėmesį į tai.

Daugiau: Slidininkė Mikaela Shiffrin kalbasi su Pjongčangu ir palaiko sportininkes

2. Giliai įkvėpdamas

Žinai, kai darai kažką tikrai nervų ir nervų, ir staiga supranti, kad kurį laiką tikrai neįkvėpai? Taip, ir olimpiniai dailiojo čiuožimo sportininkai.

„Tu visada galvoji“, - sakė Kvanas. „Jūs visada galvojate apie programą. Sunkiausia buvo tada, kai sakai: „Kvėpuok!“ Tai viskas, ką sau sakai. „Kvėpuok“.

3. Olimpinis kaimas ir naujų draugų susiradimas

Žinoma, jie galvoja apie olimpinį kaimą. Po velnių, mes visi galvojame apie olimpinį kaimą ir galvojame, kokia veikla ten vyksta.

„Olimpinis kaimas yra tas, kuriame visi iš viso pasaulio yra susivieniję šioje neįtikėtinoje erdvėje, o jūs tiesiog kažkoks gaga“, - sako Kwanas. „Tai tarsi:„ Tai olimpiečių universitetas. “Čia yra pramogų ir žmonės leidžiasi. Yra daug ką priimti. Ir tada susitikimai su draugais ir susitikimai su žmonėmis iš kitų pasaulio vietų... Kai buvau kaime, man atrodė: „Oho! Niekada nebuvau su bobslėjais. Aš niekada nebuvau su kalnų slidininkais. “Taigi tai buvo neįtikėtina proga susitikti su žmonėmis, kurie yra geriausi savo sporto šakoje“.

Laimei, kur rasti prezervatyvus (jei jiems to reikia) nėra daug minties. Ypač ne šiais metais - jie yra tiesiogine prasme visur.

4. Didžiuotis savo šalimi

Tai nesąmonė. Pasaulis stebi. Jie dėvi savo šalies spalvas ir raides. Žinoma, jie galvoja apie tai, kad jie didžiuojasi ne tik savo draugais ir šeima, bet ir visa savo šalimi.

„Prisimenu, kaip didžiavausi, kai apsirengiau tą įrangą ir pasirinkau atidarymo ceremoniją [aprangą]“, - sakė Kvanas. „Tai tiesiog taip:„ Oho! Štai ir aš. Man pavyko. Visus šiuos metus svajojau, o dabar aš apsivilkau šią uniformą ir atstovauju Jungtinėms Valstijoms “.

Tai turi būti siurrealistiška.

Daugiau: 10 geriausių JAV moterų, kurias reikia žiūrėti 2018 m. Žiemos olimpinėse žaidynėse

5. Smulkmenos

„Skirtumas tarp gero sportininko ir puikaus sportininko yra detalėse“, - sako Kwanas. „Nuo to, ką valgote, iki poilsio, kurio jums reikia, iki kiekvienos smulkmenos, kaip galite prisitaikyti ir kaip galite būti geriausios savo gyvenimo formos tinkamu laiku... tai gana intensyvu. Tai iš tikrųjų yra kiekvienos smulkmenos suskaidymas, ir nėra jokių detalių, kurios nebūtų atskleistos “.

Ei, smulkmenos lemia didelius dalykus, tiesa? O, ir jūs negalite pamiršti, jūs esate tai, ką valgote! Gerai, kol kas užtenka įkvepiančių, klišinių citatų.

6. Poilsis tarp įvykių

Visiems sportininkams reikia laiko suspausti ir taupyti energiją tarp renginių.

„Tai [apie] patekimą į tokią būseną, kurioje tikrai pailsėjote. Taip, jūs turite jėgų savo kojose, bet tai yra [apie pailsėjimą] fiziškai ir psichiškai “.

Tačiau ne visi vienodai sumažina ar sumažina nerimą.

„Man tai visada įdomu, - sako Kwanas, - nes yra tiek daug įvairių sportininkų ir kaip jie ruošiasi... [Aš] tai analizavau bėgant metams. Turime sportininkų, kurie yra labai šmaikštūs, labai kalbantys, tačiau taip jie išreiškia savo nervinę energiją. Jie turi būti burbuliuoti, visada šokinėti. Kai kurie pasitempia - jie visuomet šokinėja pašildydami. Tada turite sportininkus, kurie turi ausines [ir jie] savo zonoje. [Yra] kitų sportininkų, kurie medituoja ir daro vizualius dalykus “.

Kuris iš šių sportininkų buvo Kwanas? „Aš daugiau buvau po kopėčiomis. Aš buvau labai tylus sportininkas, kuris laikiausi savyje [ir] įsivaizdavau, ką turiu daryti “.

7. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, žinoma, jų mamos

Mamos - jos tikrai verčia pasaulį suktis, ypač olimpinėms sportininkėms. Varžydamiesi daugelis olimpinių žaidynių sportininkų stengiasi iškovoti auksą sau ir savo šalims, tačiau jie taip pat nori parsivežti auksą savo mamoms.

„Mano mama ten buvo nuo pirmos dienos“, - sako Kvanas. „Bet aš žvelgiu į savo karjerą - nuo 13 iki 26 metų, kai konkuruoju ir keliauju po visą pasaulį - ir iki šiol... Kai buvau vaikas, ji siuvo blizgučius, nes negalėjome sau leisti kostiumas. Jie buvo tokie brangūs. Bet ji (ji) jau rytoj keltųsi pasigaminusi mano kostiumą. Ji visada buvo mano petys verkti. Ji buvo mano uola. Ji buvo mano „ro-ro“. “

Daugiau: 14 neįtikėtinų olimpinių sportininkų, kurie varžėsi būdami nėščia

Štai kodėl Kwanas, praleidęs olimpines čiuožimo dienas, bendradarbiauja su „P&G“ savo naujausioje „Ačiū mamai“ kampanijoje, pavadintoje #LoveOverBias. Ji yra viena iš daugelio sportininkų partnerių, drąsiai besidalijančių savo patirtimi susidūrus su šališkumu ir nelaimėmis sporte, taip pat kaip jie įveikė šias kliūtis siekdami savo svajonių.


„Aš didžiuojuosi galėdamas būti jo dalimi“, - aiškina Kwanas. „Tai yra galimybė man padėkoti mamai. Ši kampanija tinka olimpiečiams, sportininkams, žinoma, dėl visų sunkumų, su kuriais jie susidūrė “, - aiškina Kwanas. „Aš galvoju apie savo mamą, kartais ne olimpinėse dalykose, bet labiau kaip tada, kai aš subraižiau kelį - mama mane paėmė ir paėmė norėdama įsitikinti, kad man nereikia siūlių, arba kai man nesiseka taip gerai atlikus tam tikrą testą, ji buvo pasirengusi verkti toliau “.

The Žiemos olimpinės žaidynės transliuojamos tiesiogiai vasario mėn. 8 per NBC.

Istorijos, kurios jums rūpi, pateikiamos kasdien.