Penktadienis be glitimo: burokėlių humusas ir krekeriai-„SheKnows“

instagram viewer

Šiuo metų laiku vyksta daug įdomių dalykų. Būtinai turėkite pradinį sąrašą panardinimo receptai ir krekerių variantai šventėms!

Giada De Laurentiis rožine suknele;
Susijusi istorija. Giada De Laurentiis citrinų aguonų kepalas be glitimo yra ryškus ir nuoširdus skanėstas po visų atostogų bilietų
Burokėlių humusas

Užkandis „burokėliai“ švilpia

Futbolo bagažinės vakarėliai jau čia, beveik laikas Pasaulio serijos iškilmėms ir šventės jau visai šalia. Jei ieškote puikių užkandžių be glitimo, išbandykite šį burokėlių humuso receptą ir patiekite su skaniais krekeriais be glitimo. „Mary's Gone Crackers“.

Suplakite šį migdolų miltų sezamo krekerių receptą>

Ryškios rožinės šio burokėlių humuso spalvos pakanka vakarėliui pradėti, tačiau skonis yra tai, kas padės panirti! Tai tik tinkamas tempo pokytis nuo įprastų humuso kritimų, kuriuos taip gerai žinote. Ir jei jūs ieškote paprasto, tada neieškokite daugiau. Šiam panardinimui jums tereikia šiek tiek laiko iškepti burokėlius (galite naudoti fasuotus arba konservuotus burokėlius, kad gyvenimas būtų dar paprastesnis) ir vos kelių ingredientų. Puikiai tinka bet kokiai paskutinės minutės vakarėliui ar susibūrimui.

Traškūs krekerių variantai

Pastaba: Glitimo galima rasti daugelyje skirtingų maisto produktų ir produktų - nuo kečupo iki sojų padažo iki saldainių ir prieskonių. Nors „SheKnows.com“ stengiasi užtikrinti, kad šiuose receptuose nebūtų glitimo, atidžiai perskaitykite visų šiems receptams naudojamų maisto ir maisto produktų sudedamųjų dalių etiketes, kad įsitikintumėte, jog juose taip pat nėra glitimo.

Kitas būdas palengvinti jūsų vakarėlio planavimą-iš parduotuvės pasiimti puikaus skonio krekerių be glitimo. „Mary's Gone Crackers“ yra pagaminti iš senovinių nesmulkintų grūdų, įskaitant rudus ryžius, kvinoją, amarantą ir sorą, ir dėl skonio bei įvairovės yra puikūs patiekalai. Šie ekologiški, be glitimo (be veganų ir pieno) krekeriai, kurių skoniai yra gausūs, yra penkių variantų: kmynų, juodųjų pipirų, žolelių, originalių sėklų ir svogūnų. Taip pat rasite „Mary's Gone Crackers“ sausainius ir riestainius ir kažką tikrai smagaus: džiūvėsėlių pakaitalą, pagamintą iš krekerių trupinių, surinktų gamybos proceso metu.

Šiek tiek įvairovės ir patogumo visada malonu!

Burokėlių humusas

Išeina 2 puodeliai

Ingridientai:

  • 1 (15 uncijų) gali būti nusausintos ir nuplaunamos didžiosios šiaurės arba kanelinio pupelės
  • 4 maži burokėliai, skrudinti (taip pat galite naudoti fasuotus arba konservuotus burokėlius, maždaug 1/2 puodelio griežinėliais)
  • 1/4 puodelio tahini be glitimo (jei neturite tahini, sumaišykite 1/4 puodelio skrudintų sezamo sėklų ir 1 šaukštą alyvuogių aliejaus ir sumaišykite virtuviniame kombaine)
  • 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
  • 1 česnako skiltelė
  • Pusės citrinos sultys
  • Druska ir pipirai pagal skonį

Nurodymai:

  1. Norėdami kepti burokėlius, pirmiausia įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F. Nupjaukite viršutines ir apatines dalis ir nuplaukite.
  2. Burokėlius sudėkite ant aliuminio folijos lakšto ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite žiupsneliu druskos.
  3. Sulenkite burokėlius į foliją ir užsandarinkite kraštus, kad susidarytumėte paketą. Įdėkite į orkaitę iki valandos, patikrinkite juos maždaug po 30 minučių arba kol jie suminkštės.
  4. Kai jie paskrudinami ir atvėsta liesti, nulupkite odą peiliu (oda turėtų labai lengvai nulupti).
  5. Burokėlius perpjaukite per pusę ir sudėkite į virtuvės kombainą su kitais ingredientais ir sumaišykite. Maišymo metu sustokite ir gumine mentele stumkite ingredientus žemyn į procesoriaus apačią. Tęskite iki vientisos ir gerai sumaišytos.

Jums patiks šio padažo spalvos ir skoniai!

Daugiau receptų be glitimo

Kukurūzų duona su parmezanu
Sūdyti minkšti riestainiai
Vakarėlių kritimas