Man buvo diagnozuota depresija kai buvau jaunas - vos 15 metų. Ir nors mano gydymas (ir diagnozė) nuo to laiko pasikeitė - 2016 m. Sužinojau, kad turiu bipolinį sutrikimą, ir į mišinį buvo pridėtas nuotaikos stabilizatorius - vaistas didžiąją mano suaugusio gyvenimo dalį. Vieninteliai laikotarpiai, kai aš to nebuvau, buvo nėštumo metu, kai maitinau krūtimi ir keletą kartų nusprendžiau, kad man viskas gerai - kai maniau, kad esu pakankamai stabili, kad nebereikės vaistų.
Žinoma, tie laikai man priminė, kad esu ne kas kita, kaip stabili. Aš slypėčiau į ilgas, gilias, savižudiškas depresijas arba tapčiau hipomaniškas - man tai apima per didelę energiją ir kūrybiškumą. Per valandą parašau tūkstančius žodžių ir bėgu. Daug. (Pavyzdžiui, aš bėgsiu dvi valandas... ar daugiau.) Ir darau impulsyvius dalykus, pavyzdžiui, keičiu plaukų spalvą arba darau dar vieną tatuiruotę. Tačiau avarija visada ateina. Tai neišvengiama.
Aš plekšnojau. Aš krentu. Galų gale aš negaliu atsikelti.
Taigi aš vartoju batviršius, nuotaikos stabilizatorius ir vaistus, kurie mane ramina - kurie mane ramina. Ir aš vartoju šiuos vaistus Visą laikąy., imu juos, kai esu darbe, kai esu namuose ir kai esu viena su dukra. Tačiau pastarasis, matyt, yra ginčų objektas. Pastarasis sukelia šnabždesius ir kritiką. Nes daug kas mane teisia dėl mano ligos.
Nes aš esu „gydoma mama“.
Daugiau:Atviras laiškas depresiją patyrusioms ar savižudėms mamoms
Aš buvau vadinamas „silpnu“ ir „piliuliu“. Buvau apkaltinta, kad vartoju vaistus, kad „išsiderinčiau“ arba „Atsiribokite“ arba venkite atšiaurių gyvenimo realybių, o kai kurie netgi pasiūlė, kad turėčiau paimti savo vaikus toli. Nes tėvai turėtų būti „sveiko proto“ ir kažkaip elgtis su manimi psichinė liga verčia mane... „nesveiką“?
Tačiau tiesa ta, kad aš nesu nei blogas žmogus, nei blogas tėvas. Vaistai manęs nepadaro bloga mama, ir aš nesiimu „Zyprexa“, „Lexapro“ ar „Xanax“, kad pasislėpčiau nuo savo jausmų ar juos numalšinčiau. Aš geriu vaistus - paskirtus vaistus - norėdamas nuraminti mintis, stabilizuoti nuotaiką ir padėti man būti geriau žmogus... ir tėvai.
Ir taip, Zyprexa, Lexapro ir Xanax daro mane geresne mama.
Ir aš ne vienas. Kaip „HuffPost“ ataskaitose, 2011 m. „Medco Health Solutions“ tyrimai parodė, kad 1 iš 4 moterų vartoja/vartojo antidepresantą, o daugelis kitų vartojo vaistų nuo nerimo. Kodėl? Nes milijonai iš mūsų kovoja psichinė sveikatair milijonams iš mūsų reikia kojos iki tėvų. Mums reikia kojos gyvenime.
Aš ne visada didžiuojuosi savo priklausomybe nuo narkotikų. Jaučiu kaltę ir gėdą. Įdomu, kodėl aš negaliu būti „normali“ ir kodėl mano dukra turi užaugti ta mama, tas, kuris turi trumpą nuotaiką ir dažnai verkia. Tas, kuris yra niūrus ir nesubalansuotas ir kupinas rūstybės, ir tas, kuriam dažnai reikia snausti. Jaučiu šią kaltę ir gėdą, kai tiesiog atsigulu ant sofos, kol dukra spalvina ar žiūri animacinius filmus.
Daugiau: 13 dalykų, kurių niekada nesakykite savižudžiui ar depresijai
Geros naujienos yra: dėl mano vaistų, sofos dienos yra išimtis. Mano vaistai padeda man susikaupti ir funkcionuoti. Tai palaiko mano emocijas ir kontroliuoja mane. Ir tai leidžia žaisti (ir būti) su dukra.
Aš iš tikrųjų galiu pamatyti gyvenimą už savęs ribų ir už mano proto ribų. Ir aš ne tik to nusipelniau, bet ir mano dukra.
Ji nusipelnė sveikos mamos. Sveika mama. Dabartinė mama. Mama, su kuria gali kalbėtis ir atsiremti.
Be to, niekas manęs nesmerktų, jei aš vartoju insuliną diabetui gydyti ar statinus cholesterolio kiekiui kontroliuoti. Tad kodėl kas nors turėtų mane teisti, kad vartoju vaistus, kurie valdo mano psichinę sveikatą? Tai valdo mano mintis?
Jei kovojate su psichinėmis ligomis ir (arba) turite minčių apie savižudybę, paskambinkite Nacionalinei tarnybai „HopeLine“ tinklas 1-800-784-2433 arba parašykite „START“ numeriu 741-741, kad pasikalbėtumėte su apmokytu patarėju krizės metu Teksto eilutė.
