Jei medžiojate linksma treniruotė namuose nesijausite monotoniški ir mylėsite linksmą, linksmą šeimininką, linksmai kalbantį per keletą šokių judesių, jums gali būti malonu sužinoti, kad galite pasiekti geriausius VHS/DVD eros laikus fitnesas vaizdo įrašus nemokamai internete. Nors taip, iš tikrųjų šie yra jūsų mamos kičo patirtis, tai nereiškia, kad negalite mėgautis praeities sprogimu.
Kad būtų aišku, vyresniuose yra daug kadrų treniruočių vaizdo įrašai kad priverčia smegenis suvirpėti 2021 m. Sutelkti dėmesį į kūno rengybą per objektyvą „numeskite kilogramus, svorio metimas yra prioritetas“ dietos kultūros nesąmonė vietoj to, kas leidžia jaustis gerai, gali būti super, o ne puiku žmonėms, kurie stengiasi turėti sveiką ir teigiamą santykį su kūno rengyba. Taigi mes negalime paskatinti jūsų filmuoti šių retro, kičinių vaizdo įrašų už nominalią vertę ar įsisavinti bet kokius pranešimus, nebent galite juos suskirstyti į skyrius kaip „tik dėl malonumo“.
Vis dėlto galime pasakyti, kad jei esate nusiteikę šėlti iš praeities, pasimėgaukite juokingomis treniruočių priemonėmis ir kai kuriomis nuotaikingomis, šokiams tinkančiomis kardio treniruotėmis įpročius, kuriuos galite atlikti būdami namuose, turėtumėte patikrinti keletą žemiau pateiktų dalykų (įskaitant kai kurias DVD parinktis, jei jums jos labai patinka, kad norėtumėte jas išlaikyti) amžinai).
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims stiprybės ir įkvėpti. Mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Richardas Simmonsas prakaituoja „Oldies“
Platoniškas retro fitneso idealas Richardas Simmonsas yra kaip fitneso Bobas Rossas. Jis leidžia jaustis palaikomam ir mylimam, kai tu mirksi, žingsniuoji ir „spindi“ per savo kasdienybę (be to, yra įvairių kūno tipų, kurie atrodo retai ir ramina senesnius treniruočių vaizdo įrašus). Ir dabar mes to nusipelnėme.Jane Fonda vaikščiojimo kardio treniruotė
Firminės Jane Fonda treniruotės jaučiasi taip iš esmės 80 -tieji metai, kad jas verta bent kartą išbandyti. Ir jeigu Pati Fonda peržiūri šias retro procedūras, kodel nenori? Jei norite daugiau nei tai, ką siūlo „Youtube“, jos klasikinė treniruočių kolekcija taip pat prieinama „Amazon“ DVD diske.
„Cher Fitness Hot Dance“
Darbas su įžymybėmis buvo visiškai madingas 80–90 -aisiais, todėl nenuostabu, kad Cher prisijungė prie divų, besidalijančių savo treniruočių tvarkaraščiais fitneso klasėje. Minkšti gotikiniai treniruokliai ir „Turn Back Time“ išvaizda daro tai privaloma kasdienybe.Cindy Crawford „Formuok savo kūną“
Šio filmavimo stilius jaučiasi kaip meniškas, nuotaikingas brolis ir sesuo, atsižvelgiant į kitų ankstesnių divų stovyklavietes. Yra daugybė skirtingų judesių su kai kuriais Crawfordo ir trenerių pasakojimais, todėl atrodo, kad iš tikrųjų praktiškai dirbate su savo supermodeliu BFF.Alyssa Milano paauglių garų treniruotė
Paauglės Alyssa Milano treniruotės vaizdo įrašas, skirtas jaunesniam rinkiniui, atrodo kaip tikrai nekeliantis pavojaus fitneso vaizdo įrašams. Ji ir kai kurie draugai yra miegamojo komplekte ir supažindina jus su keliais judesiais (kai kurie bėga komentarai) ir retkarčiais pateikiamos fantazijos muzikos vaizdo šokių sekos, kad viskas išliktų įdomus.Norite sukurti namų sporto salę nesugadindami piniginės? Peržiūrėkite mūsų mėgstamiausias treniruočių priemones už prieinamą kainą: 
