Kaip kambariniai augalai prisideda prie sveikatos ir laimės - „SheKnows“

instagram viewer

Mes visi žinome, kad kambariniai augalai yra gražūs, bet ar žinojote, kad jie siūlo sveikata ir sveikata nauda taip pat? Kambariniai augalai gali padėti gyventi sveikiau ir laimingiau. Sužinokite, kaip tai padaryti žemiau.

sąnarių skausmo priežastys
Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys
Moteris purškia kambarinius augalus

Kambariniai augalai gerina patalpų oro kokybę

Augalai fotosintezės proceso metu sugeria anglies dioksidą ir išskiria deguonį. Jie gali padėti išvalyti orą, filtruodami dujas ir kitus buitinius teršalus. 1989 m. Atliktame NASA „Švaraus oro tyrime“ buvo nustatyta, kad maždaug 15–18 kambarinių augalų (pasodintų į 6–8 colių talpyklas) pagerins oro kokybę vidutiniškai 1800 kvadratinių pėdų namuose. Jei neturite tiek daug, nesijaudinkite, nes visada galite pridėti daugiau, ir kiekvienas augalas padeda. Štai keletas populiarių kambarinių augalų, kurie puikiai padeda užtikrinti geresnę oro kokybę jūsų namuose:

  • Taikos lelija
  • Afrikos violetinės
  • Ivy
  • Bambukas
  • Voras augalas
  • Verkianti fig
  • Įvairūs paparčiai ir palmės

Jauskitės arčiau gamtos būdami patalpoje

Kadangi tiek daug laiko praleidžiame uždarose patalpose, dėl darbo, vaikų priežiūros ir pan., Dažnai pasigendame ramybės, kurią žaluma ir spalvingos gėlės gali atnešti į mūsų gyvenimą. Turėdami augalų patalpose, ypač ant stalo biure ar virtuvėje, jei daug laiko praleidžiate gaminant maistą, galime pasinaudoti atpalaiduojančia lauko teikiama nauda. Augalai gali nuraminti ir maloniai atitraukti dėmesį streso ar įtampos metu. Tyrimai rodo, kad augalai veiksmingai padeda atsigauti po ligų ir iš tikrųjų gali pagreitinti atsigavimo laiką. Augalai prisideda prie geros savijautos ir komforto jausmo, naudingo kiekvieno žmogaus kasdieniam gyvenimui.

Priversk mus jaustis reikalingais

Turėdami augalų, kuriuos mylime ir puoselėjame, turime kuo pasirūpinti (tai negali kalbėti), o tai gali praturtinti mūsų gyvenimą. Jei įsigysite žydintį augalą, kuriame šiuo metu nėra pumpurų, galite užsibrėžti tikslą jį prižiūrėti ir tręšti trąšomis ir vandeniu, kad jis galėtų išauginti gėles. Daugelis žmonių, ypač neturintys vaikų ar augintinių arba gyvenantys vieni, randa komfortą rūpindamiesi ir puoselėdami tiek kambarinius, tiek lauko augalus. Suteikti laimingą aplinką augalams ir gėlėms padeda žmonėms jaustis išpildytiems ir reikalingiems - paprastų malonumų, kurių visi norime ir kurių mums reikia.

Ar kūnas geras

Augalai taip pat gali padėti sumažinti galvos skausmus nes jie padeda pašalinti tvankų orą; namai, kuriuose yra daug kambarinių augalų, netgi gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. Augalai taip pat yra natūralūs oro drėkintuvai, todėl šaltesniais mėnesiais, kai bėga karštis, keletą laikykite savo miegamajame. Kita priežastis juos laikyti miegamajame - geresnis nakties poilsis. Kaip? Įrodyta, kad jie padeda sumažinti foninį triukšmą, taigi, jei gyvenate prie greitkelio ar judri gatve, tam tikri augalai tikrai turi būti jūsų buveinėje.

Net jei neturite žalios nykščio, vis tiek galite mėgautis daugybe privalumų, kai namai pripildyti žalių lapų ir (arba) ryškių žydinčių žiedų. Daugelis kambarinių augalų veislių nereikalauja daug priežiūros ar dėmesio. Taigi pirmenybę teikite augalams, kurie tinka jūsų namams ir gyvenimo būdui. Kasdien sėjamą naudą gausite iš kambarinių augalų!

Daugiau namų dekoro

2012 m. Tendencijų ataskaita: „High Point Market“
„Hollywood Regency“ stiliaus blizgesys ir žavesys
Langų atspalvių tendencijos