Kiekvienas kartas nuo karto susiduria su šeimos nariu. Tačiau kartais nesutarimai virsta ilgalaikiais pykčiais su priešiškumo jausmu ir pyktis pranoksta meilę ir šeimos ryšius.
Nesvarbu, kokia buvo problemos priežastis, dabar turėtumėte atleisti šeimos nariams, kol dar nevėlu.
Neigiamumas yra nesveika
Tyrimai rodo, kad neatlaidūs, pikti, neigiami žmonės dažnai būna nesveiki visą gyvenimą ir miršta anksčiau. Pagal Mayo klinika, juos gali kamuoti aukštas kraujospūdis, depresija, galvos skausmai, lėtinis skausmas, virškinimo problemos, nemiga, savaitės imuninė sistema ir kt. Pykčio ir pasipiktinimo išsaugojimas bei nuoskaudos ir skausmo atėmimas atima daug energijos. Jūsų kūnas ir protas turi sunkiau dirbti, kad prisitaikytų prie viso to negatyvo, kuris ilgainiui kenkia tiek jūsų psichinei, tiek fizinei sveikatai. Atleisdamas šeimos nariams, paleisdamas nuoskaudas ir paleisdamas praeitį, tavo protas ir kūnas gali tapti laisvi ir sveiki.
Jūsų vaikams reikia teigiamo pavyzdžio
Vaikai pirmiausia žiūri į savo tėvus kaip į pavyzdį. Jei esate neatlaidus artimiesiems ir kitiems, jūsų vaikai užaugs pykčio ir pyktis, taip pat sukeldamas sunkumų mokykloje, draugystėje, asmeniniuose santykiuose ir visais aspektais jų gyvenimai. Net jei norite praleisti savo gyvenimą pykčio, nusivylimo, keršto ir pasipiktinimo jausmu, nenorite to paties savo mažiesiems. Jei negalite paleisti savęs ir atleisti šeimos nariams, darykite tai dėl savo vaikų.
Atleidimas gali sukurti charakterį
Tikro, stipraus charakterio ugdymas vyksta visą gyvenimą. Jūs ugdote charakterį spręsdami sudėtingus dalykus ir juos įveikdami. Jei kada nors kalbėjotės su žmonėmis, kuriais žavitės tvirtu charakteriu ir sąžiningumu, jie jums pasakys apie to svarbą atleidimas ir atsikratyti blogų jausmų. Negalite pradėti kurti teigiamo, stipraus charakterio, jei negalite pereiti nuo neigiamų savo gyvenimo aspektų.
Kiekvienoje istorijoje yra dvi pusės
Jei susidūrėte su šeimos nariu, greičiausiai manote, kad visa tai (ar daugiausia) yra kito žmogaus kaltė. Tačiau kiekviena istorija turi dvi puses. Jei šis asmuo su jumis elgėsi blogai arba padarė tai, kas, jūsų manymu, buvo moraliai ar teisiškai neteisinga, yra tikimybė, kad jis/ji patyrė kažką sunkaus. Kai žmonės elgiasi, tai paprastai yra todėl, kad jie susiduria su iššūkiais, kurių jie negali įveikti. Apsvarstykite kitą istorijos pusę ir imkitės žingsnių atleidimo link.
Skaitykite daugiau apie ramybę ir atleidimą >>
Gyvenimas yra per trumpas
Pyktis, ginčai, apmaudas ir pyktis gali apsunkinti susibūrimus visiems. Stresas dėl šeimos nesutarimų gali pakenkti ne tik jums, bet ir kitiems jūsų artimiesiems. Kalbant apie tai, didžiausia priežastis, dėl kurios turėtumėte atleisti šeimos nariams, yra ta, kad gyvenimas yra per trumpas. Gyvenimas yra trumpalaikis ir niekada nežinai, kada ką nors prarasi. Pažvelkite į bendrą vaizdą. Atleiskite ir pataisykite savo santykius su šeima. Jūs nenorite likti apgailestavę, kai jų nebeliks.
Gyvenimas vs. grožinė literatūra
Eikite į „SheKnows Book Lounge“, kur rasite puikią grožinę literatūrą apie meilę, gyvenimą, šeimą, išdavystę ir judėjimą toliau - naujasis Lisa Kleypas romanas Lietaus šešėlių kelias, mūsų savaitės raudona karšta knyga.
Daugiau apie atleidimą
Atleidimas... Kam tai skirta?
Pirmadienio mamos iššūkis: atleisk kam nors
Jei atleidi, ar turi pamiršti?
