Lovos drėkinimas, arba enurezė, yra gana dažna. Pagal Amerikos šeimos gydytojas maždaug penki -septyni milijonai šlapia lovą (berniukai linkę tai daryti daugiau), tačiau tai nepadaro to mažiau streso tėvams ar nepatogių vaikui. Taigi, kad geriau suprastum kodėl vaikai šlapia lovą ir kaip jiems padėti, „SheKnows“ kalbėjosi su kai kuriais šeimos gydytojais ir ekspertais, kad gautų geriausius patarimus, kaip su juo elgtis.
Kodėl atsiranda šlapinimasis į lovą?
Pagal Daktaras Matthew Ruderman, Ph. D., licencijuota klinikinė psichologė Providenso Sent Džono vaikų ir šeimos raidos centre, yra dviejų tipų enurezė.
„Pirminė enurezė yra tada, kai vaikas niekada nebuvo nuolat sausas naktį (nuo mažens)“, - sako jis „SheKnows“. "Tai dažnai siejama su problemos istorija šeimoje, vystymosi vėlavimu ar fiziologinėmis problemomis, nors psichologiniai veiksniai gali turėti įtakos."
Pavyzdžiui, vaiko šlapimo pūslė gali būti per maža, kad išlaikytų jo gaminamo šlapimo kiekį, o raumenys, sutraukiantys šlapimo pūslę, gali būti stipresni už raumenis, kurie sulaiko šlapimą, gali būti hormoninis disbalansas arba gali būti šlapimo pūslė ir (arba) šlapimo takai infekcija.
Antrinė enurezė yra pasikartojantis šlapinimasis į lovą po metų ar daugiau šlapimo pūslės kontrolės ir be ankstesnių naktinių nelaimingų atsitikimų.
„Tai labiau tikėtina, kad tai siejama su emociniais išgyvenimais, tokiais kaip depresija, nerimas, dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas, trauma ir (arba) piktnaudžiavimas“,-sako dr. Rudermanas.
Pastarojo atveju, Daktaras Fran Walfish, šeimos ir santykių psichoterapeutas ir autorius, Savarankiškas tėvas, pasakoja „SheKnows“, kad dažnai gydė vaikus, kurie susiduria su nerimu.
„Daugelis vaikų, kurie dienos metu patiria didelį nerimą, dažnai„ paleidžia “ir atsipalaiduoja miego metu bei [sušlapina lovą]“, - sako ji. „Kai kuriais atvejais aš gydžiau daugybę jaunų berniukų iki 8 metų, kurie vis dar patiria šlapinimosi sutrikimų. Kai kurie specialistai mano, kad tai gali būti susiję su tam tikrais vaikais, sergančiais ADHD vaikai nenori sustoti ir nutraukti savo veiklą, todėl jie per ilgai laiko šlapimą “.
Jei jūsų vaikas drėkina lovą, abu Dr. Rudermanas ir Walfish siūlo šeimoms pasitarti su savo pediatru. Be to, jie rekomenduoja keletą strategijų, kurias tėvai gali padaryti, kad padėtų valdyti savo vaiko šlapinimąsi į lovą.
Niekada negėda
Kad ir kokia būtų jūsų vaiko lovos drėkinimo priežastis, daktaras Walfishas sako, kad „tėvai nesukelia didelio šurmulio, nekritikuoja ir nebaus jūsų vaiko dėl drėkinimo lovoje“.
Vietoj to, daktaras Rudermanas sako „palaikykite, įsitikinkite, kad vaikas žino, kad šlapinimasis į lovą nėra jų kaltė, ir venkite kaltinimo bei bausmės“.
Įsitikinkite, kad vaikas visą dieną suvartoja pakankamai skysčių
„Tai padeda padidinti šlapimo pūslės talpą ir leidžia vaikams atpažinti pilnos šlapimo pūslės jausmą ir poreikį naudotis tualetu“, - sako Rudermanas. „Vaikai, kurie negeria visą dieną, gali perpildyti skysčius po pamokų ir vakare, padidina naktinio šlapinimosi į lovą riziką “. Be to, prieš miegą reikėtų vengti kofeino, nes jis yra diuretikas.
Leiskite jiems dėvėti žadintuvą
„Aš rekomendavau pulsuojantį garsinį signalą, kurį vaikas dėvi ant pižamos apačios“, - sako daktaras Walfish, pažymėdamas, kad prietaisas buvo sėkmingas daugeliui jos pacientų. „Tai veikia kaip senamadiški peidžeriai. Jis šurmuliuoja iš pirmojo drėgmės lašo, mokydamas vaiką pabusti ir šlapintis tualete, o ne su pižama “.
Pirkite lovos drėkinimo signalizaciją.
Naudokite atlygio sistemą
Vaikai gauna lipdukus ir vėliau sustiprina elgesį, pavyzdžiui, ištuština šlapimo pūslę prieš miegą ir geria skysčius visą dieną, siūlo daktaras Rudermanas, pridurdamas, kad „sustiprinimas turėtų būti naudojamas norint laikytis įprastos rutinos, o ne būtinai norint naktis."
Leiskite savo vaikui padėti išvalyti
„Leiskite savo vaikui dalyvauti savaiminio valymo procese, kad neatliktumėte viso sunkaus darbo“,-siūlo daktaras Walfish. „Padarykite jį savarankišku. Jis gali nuvalyti lovą nuo šlapių patalynės ir padėti ant lovos padėti švarius šviežius užvalkalus. Jis taip pat gali naudoti servetėles apsivalyti ir apsivilkti naujas pižamas. Tai paskatins jį naudotis tualetu, nes tai mažiau darbo “.
Vaistus vartokite tik kaip paskutinę priemonę
„Kartais gydytojai enurezę gydo vaistais, nors tai dažniausiai nėra pirmas veiksmas, nes nebuvo įrodyta, kad nė vienas vaistas neišgydytų šlapinimosi į lovą visam laikui“, - sako daktaras Rudermanas. „Be to, šlapinimasis į lovą dažnai tęsiasi nutraukus vaistų vartojimą“. Jis siūlo psichoterapija, ypač jei šlapinimasis į lovą yra susijęs su psichologiniais veiksniais, tokiais kaip nerimas, traumos, piktnaudžiavimas ir dėmesio deficito/hiperaktyvumo sutrikimas.
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims galią ir įkvėpti, o mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Prieš išvykdami, peržiūrėkite mūsų mėgstami natūralūs produktai, skirti nuraminti vaiko peršalimo simptomus:
