Genetika atsiranda vertinant, koks gali būti jūsų vaiko suaugusio ūgis. Bet tai ne vienintelis dalykas.
Natalie Muth, vaikų ligų gydytoja Amerikos pediatrijos akademija, Kalifornija, 3 skyrius, sako, kad visiškai tiksliai galite nustatyti, koks bus jūsų vaikas. Tačiau ji pažymi, kad „dauguma vaikų linkę stebėti panašią procentilio kreivę augimo diagramoje sulaukę maždaug 2–3 metų. Pediatras gali naudoti augimo diagramą, kad galėtų stebėti procentilio kreivę iki numatomo suaugusio ūgio.
Remdamiesi šiuo paprastu skaičiavimu, naudodamiesi vaiko motinos ir tėvo ūgiu, taip pat galite nuspėti savo suaugusio vaiko ūgį. Šio skaičiuotuvo klaidų lygis yra apie 10 procentų.
Dr Muth priduria, kad nors tai yra geri įvertinimai, nėra jokio būdo be klaidų įvertinti tikslų jūsų vaiko suaugusio ūgį.
Kiti lemiantys veiksniai
Nors daktaras Muth pažymi, kad ūgis dažniausiai priklauso nuo genetikos, daugelis aplinkos veiksnių gali nulemti, ar vaikas pasiekia „visišką augimo potencialą“.
Ji sako: „Pavyzdžiui, nors vidutinis fizinio aktyvumo lygis yra naudingas augimui, intensyvus fizinis lavinimas vaikystėje gali neigiamai paveikti augimą. Labiausiai nukenčia tie sportininkai, kurie intensyviai treniruojasi daugiau nei 18 valandų per savaitę ir riboja arba riboja kalorijas, pavyzdžiui, gimnastės, ypač gimnastės vyrai. Be to, moterims, turinčioms antsvorio, kurios anksti baigia brendimą dėl antsvorio, taip pat gali kilti pavojus sumažėjusiam suaugusio žmogaus ūgiui, nors berniukams atrodo, kad tai nėra tiesa “.
Taigi, kalbant apie mitybą - nesvarbu, ar jūsų vaikas valgo brokolius, ar geria pakankamai pieno - kas iš tikrųjų yra tai, kaip tai gali turėti įtakos jūsų vaiko augimui? Dr Muth sako: „Nesvarbu, ar vaikas geria savo pieną, ar nevalgo brokolių, turi įtakos bendrai sveikatai ir padeda vaikui gauti daug reikalingų maistinių medžiagų, tačiau tol, kol vaikas neturi mitybos trūkumų ir suvartoja pakankamai kalorijų augimui - bet ne per daug, kad taptų labai antsvorio - suaugusio ūgio greičiausiai nebus paveiktas “.
Tačiau ji priduria: „Užtikrinti tinkamą miegą, išvengti antsvorio ar didelio nepakankamo svorio ir užtikrinti pakankamą maistinių medžiagų suvartojimą gali padėti vaikui pasiekti visišką genetinio augimo potencialą“.
Nebijokite aukščio (ar jo trūkumo)
Daugeliu atvejų nereikia nerimauti dėl numatomo jūsų vaiko ūgio. Tačiau daktaras Muth pažymi, kad jūsų vaiko augimas turėtų būti aptartas su vaiko pediatru kiekvieno apsilankymo metu. Ji sako: „Jei yra didelis neatitikimas tarp apskaičiuoto ūgio ir to, kaip vaikas iš tikrųjų auga, pediatras gali padėti kartu su šeima ištirti to priežastis“.
Daugiau apie vaiko vystymąsi
Paslaptys vaiko auklėjimui, kai vystymasis vėluoja
20 dalykų, kuriuos turi išgirsti jūsų vaikai
Kodėl auklėjimas sraigtasparniu kenkia jūsų vaikams
