Ar vaikystės depresiją sukelia technologijos? - Ji žino

instagram viewer

Nors „iPhone“, televizija ir vaizdo žaidimai puikiai atitraukia vaikų dėmesį, vis daugiau įrodymų rodo per daug laiko ekrane gali sukelti vaikystės depresiją ir vėliau padidinti dėmesio problemų riziką ant.

„Amazon“ aido ausinės
Susijusi istorija. Šie geidžiami „Amazon“ aido pumpurai nukrito žemiau 100 USD už ribotą laiką

Informacijos perkrova

Jau 7 metų vaikai gauna savo mobiliuosius telefonus, o daugelis 2 metų vaikų jau gali dirbti išmaniuoju telefonu-kartais geriau nei jų tėvai! „Mano 2 metų vaikas gali įjungti telefoną, rasti jo programas, tinkamai sureguliuoti garsumą ir išjungti telefoną, kai jis tai padarys“,-sako trijų vaikų mama Sylvia Dune.

Visuomenė priprato technologija pasakoti kitiems kiekvieną mūsų žingsnį ir linksminti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus tekstinėmis žinutėmis, nuolatiniais el. laiškais, internetiniais žaidimais, vaizdo įrašais, tviteriais ir būsenos atnaujinimais. Bet ar šis laiko ženklas yra žalingas vaikams? Amerikos pediatrijos akademija sako taip. Tyrimas Pediatrijos žurnalas šalutinis ekrano laiko poveikis siejamas su vaikų depresija ir dėmesio problemomis.

click fraud protection

Vaikai ir technologijos

Amerikos pediatrijos akademija šiuo metu rekomenduoja vaikams praleisti ne daugiau kaip dvi valandas prieš ekraną per dieną. Tačiau tyrimas, paskelbtas m „Science Daily“ sako, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai praleidžia iki keturių valandų per dieną prie televizoriaus ar kompiuterio. Remiantis tyrimu, šie skaičiai gali padidinti klinikinės depresijos riziką jaunesniems nei 3 metų vaikams ir sukelti dėmesio problemų vėliau.

Pakeiskite ekrano laiką blokiniu atkūrimu

Daugelis žaislų kompanijų į savo produktų dizainą įtraukia žaidimą iš pagrindų. Tegu, kuris gamina ekologiškus magnetinius medinius blokus, visoje šalyje steigia bandomąsias laboratorijas vaikų darželiuose ir „Montessori“ klasėse, kad galėtų stebėti, kaip vaikai žaidžia. „Mes stebime didesnį susidomėjimą ir dėmesį, kai vaikai žaidžia su magnetiniais blokais, palyginti su tradiciniais blokais“, - sako „Tegu“ produkto kūrėjas Aleksas Ko. „Įterpti magnetai leidžia vaikams kurti aukštesnes, pažangesnes struktūras, o jų poliškumas reikalauja kritinio mąstymo ir problemų sprendimas. Vaikai greičiau pasiekia meistriškumą, sustiprindami elgesį “.

Grįžimas prie pagrindinio žaidimo

Daugelis ekspertų mano, kad sprendimas yra tiesiog paskatinti ir pradėti žaisti su savo vaiku pagrindinį žaidimą. Iškeiskite „Blackberry“ į kamuoliukus ir kaladėles ir paskatinkite vaikus įsisavinti įvairių jutimų įgūdžius, kurių neįmanoma įgyti naudojant dvimates programas.

„Fizinis, blokinis žaidimas lavina akių ir rankų koordinaciją bei dideles ir smulkiąją motoriką, taip pat dėkingumo ir supratimo už dizainą ir pusiausvyrą “, - sako Vivianas Kirkfieldas, pedagogas ir knygos autorius Parodyk man kaip! Sukurkite savo vaiko savivertę skaitydami, kurdami ir gamindami maistą. „Blokinis žaidimas apima visą vaiką, nes jis yra orientuotas į judesius, palankus jausmams ir intelektualiai aktyvus kūrybinis mokymosi įrankis, padedantis vaikams lavinti žodyną, matematiką ir gamtos mokslus įgūdžius “.

Niekada nevėlu keisti

Vaikai daug mokosi iš savo tėvų veiksmų - niekada nevėlu pasikeisti tavo būdus ir rodyti pavyzdį. „Mes turime griežtą savo telefonų taisyklę“, - sako dviejų berniukų mama Jessica Welch. „Savo namuose nustatėme valandas be telefono. Taip mūsų vaikai mato mus be telefonų ir mobiliųjų įrenginių, ir mums primenama daugiau laiko praleisti su savo berniukais be nereikalingo blaškymosi “.

Daugiau apie vaikus ir technologijas

Mama vs. Tėtis: Technologijos ir tavo vaikai
Vaikai ir technologijos: Amžiui tinkamas vadovas
Ar jūsų vaikai gali prisijungti be technologijų?