Turinys, kurį sukūrė „SheKnows“ redaktoriai ir pateikė jums mūsų partneriai.
Migrenos priepuolis yra baisus. Visiems, kurie to niekada nepatyrė, pagalvokite apie baisiausią galvos skausmą, kurį kada nors patyrėte. Dabar padauginkite jį iš 100. Tada pabarstykite pykinimą, kaklo sustingimą, kūno tirpimą, nuovargį ar regos sutrikimus. Taip, tie šalutinis migrenos poveikis jaučiasi taip žiauriai, kaip skamba. Nors dauguma žmonių mano, kad migrena (taip, vienintelė) yra tik galvos skausmas, tai iš tikrųjų yra neurologinė liga, turinti įtakos jūsų smegenų biologijai. Tai visada yra - net tada, kai galvos skausmas ir kiti migrenos reiškiniai sustoja.
Tačiau kovojant su lėtine migrena, tai reiškia, kad turite 15 ar daugiau galvos skausmo dienų per mėnesį, gali būti visiškai varginantis ir tai gali turėti įtakos jūsų gyvenimui įvairiais būdais. Be akivaizdaus galvos skausmo, kuris svyruoja nuo „Oho! Kažkas mane pakartotinai smogia toje vietoje už akių! į „Gah! Man trenkia į galvą Thoro plaktuku! “, Čia yra keletas kitų dalykų
Tai fiziškai vargina
Žinoma, „Can't Feel My Face“ yra daina, kurią visi žinome iš „The Weeknd“, bet aš ją galėjau lengvai parašyti kaip odę savo migrenos simptomai. Žinau, kad esu migrenos krašte, kai lūpos sustingsta ir dilgčioja, o kairė ranka nusilpsta.
Kai kurie kiti nelaimingi migrenos padariniai gali apimti neaiški kalba, kaklo sustingimas ir nuovargis. Aš taip pat kartais gaunu tai, ką vadinu „žaibišku regėjimu“, kai viskas atrodo šurmulys ir elektra. Wonky vizija būtų šauni supervalstybė („Nebijok, Gotham; „Lightning Vision Girl“ yra čia! “), Bet kaip simptomas? Tai nėra taip super. Taip pat nėra super, kaip dažnai turiu atsisakyti mėgstamos darbo dienos pramogos: apsilankyti sporto salėje. Juk vos pakeliu pirštą, kai ištinka migrenos priepuolis, o ką jau kalbėti apie štangą.
Tai sugadina maistą
Siekdamas būti be migrenos (ar bent jau mažiau migrenos), išbandžiau visas sveikos mitybos dietas, kurias rekomendavo internetas. Rezultatas yra tas, kad aš iškirpiau iš esmės visas linksmas ir skanias maisto grupė iš mano gyvenimo. Glitimo? Dingo. Pieno? Padaryta. Kofeino? Iškirpti! Tai! Išeik! Patikėk manimi, tu nenori eiti su manimi į restoraną; žiūrėti į tai, kaip verdau gimnastiką pagal mano mitybos specifikacijas, yra skausminga. Ir sąžiningai, ar jūs kada nors tikrai žinote, kas iš tikrųjų yra jūsų restorano maiste? Atsakymas yra didelis, storas, stulbinantis ne. Taigi dažniausiai renkuosi net neiti valgyti. Kita vertus, kai mane ištinka migrenos priepuolis, mane taip pykina, kad negaliu nieko valgyti, todėl tai iš esmės išsprendžia klausimą „ką aš valgau vakarienei“? mįslė man.
Tai ištuština jūsų banko sąskaitą
Lėtinis susirgimas nėra pigus. Neurologas, bendrosios praktikos gydytojas ir akupunktūristas, oi! Laimei, turiu gerą sveikatos draudimą; bet vis tiek gali padidėti kopijavimo išlaidos, taip pat ekologiškos mėsos ir produktų, be glitimo ir pieno, papildų ir vaistažolių preparatų bei masažų kaina. Atlyginimas, apmokėkite migrenos išlaidas.
Tai verčia nuolat kviesti ligonius
O kalbant apie mano darbo užmokestį, kiekvieną kartą siunčiu nedarbingumo dienos el. Laišką, kuriame paaiškinu, kad negaliu atvykti į darbą, nes mano migrenos atveju įsivaizduoju, kad mano vadovas ir kolegos renkasi prie kompiuterio ekrano tyčiotis pasiteisinimas. „Ji serga! Kosulys, kosulys! " Ir kas gali juos kaltinti? Pernai per pirmuosius šešis metų mėnesius išnaudojau visas kasmetines nedarbingumo dienas. Taip yra todėl, kad darbas migrenos priepuolio metu yra ne tik nepakeliamas, bet ir tiesiog neįmanomas. Jei turiu žaibišką regėjimą ar skaudantį galvos skausmą ar varginantį nuovargį, vargu ar galiu pakelti nešiojamąjį kompiuterį, jau nekalbant apie tai, kaip nuvažiuoti automobilį į biurą. Net jei tai nėra visiška migrena, aš galiu pradėti žygį į darbą, bet vis tiek nesu „viskas ten“.
Tai sunaudoja jūsų laiką
Aš taip pavargau gulėti ant savo sofos, prislėgtas skilimo migrenos priepuolio ir negaliu nieko kito padaryti, išskyrus žiūrėti labai blogą televiziją. Kadangi didžiausia ir labiausiai neįvardijama mano lėtinės migrenos kaina yra mano laikas: mano išvykimas su draugais, mano dienos ir nakties laikas, mano laikas darbo su mano aistra projekto laikas, mano prisiglausti ir skaityti geros knygos laikas ir net mano Aš tiesiog noriu žiūrėti siaubingą realybės šou be galvos svaigimo migrenos metu. Tačiau mano gyvenimo su migrena realybė yra ta, kad aš esu draugas, kuris visada gelbsti. Aš esu mergina, kuri verčia mus užsisakyti išsinešimui, o ne kartu paruošti romantišką vakarienę, kaip planavome.
Migrena neapibrėžia, kas aš esu, bet tikrai diktuoja, ką darau.
