Norint patekti į lenktynes, nereikia būti „tikru bėgiku“ - „SheKnows“

instagram viewer

Kiekvieną šeštadienio rytą susitikdavome treniruotis. Juodos spalvos L.L. pupelių vilnos, sena beisbolo kepuraitė ir visiškai nauja „Brooks“ pora ant mano kojų. Ketinau bėgti maratoną. Gerai, tai buvo Turkijos trasa, bet Park Slope, Niujorkas, taip pat galėjo būti Atėnai, Graikija, nes jausmas buvo tas pats.

kas vyksta menstruacinio ciklo metu
Susijusi istorija. Kas nutinka jūsų kūnui kiekvieną mėnesinių ciklo dieną

„Tu turi tokį natūralų sportinį sugebėjimą“, - pasakė mano tėvas, kai atsisakiau bėgimas. Būdama 12 metų buvau nustojusi nėrinėti ir bėgti su juo. Vaikystėje lengvai sportuodavau, laimėdavau lenktynes, plaukdavau kaip žuvis ir valandų valandas žaisdavau laimikį, niekada nepraleisdavau nė vieno kamuolio. Tada pasukau. Brendimas ir savimonė atėmė bet kokius mano sugebėjimus. Aš nebelydėjau tėčio į jo bėgiojimus po mūsų apylinkes. Norėjau kitų dalykų, pagalvojau.

Daugiau: 6 pratimai, padedantys tapti geresniu bėgiku

Laikui bėgant aš taip giliai slėpiau savo atletiškumą, kad jis ėmė nykti. Aš nebe buvau jauna mergina, turinti begalinę energiją, bet visiškai juodai apsirengusi paauglė, įkvėpusi plonų cigarečių, o ne bėgusi. Vengiau bėgiojimo kolegijoje ir už jos ribų, tačiau dalis manęs pasigedo to, kaip jaučiausi bėgdama. Mano proto ir kūno sąsajos. Ramybę, kurią pajutau miesto gatvėse, kai radau ramią juostą, kuria reikia bėgti. Bandžiau sugalvoti būdą, kaip jį sugrąžinti į savo gyvenimą, kol dar nevėlu.

click fraud protection

Galiausiai, būdamas 30 -ies, įstojau į sporto salę ir pradėjau bėgti ant bėgimo takelio, vis labiau didindamas nuolydį, kol po kiekvieno bėgimo beveik išsekiau. Vis dėlto buvo kitaip. Aš bėgau viduje, saugiai pasislėpęs nuo aplinkinio pasaulio. Norėjau grįžti į aukštumas, kurias jaučiau būdamas lauke. Gyvenau žingsniais nuo Olmstead parko, tačiau rytais praleisdavau vietoje. Norėjau būti toks kaip visi tie žmonės, kuriuos mačiau bėgiojantį Centriniame parke - tai man buvo nauja šauna -, bet nežinojau, kaip.

Kai per 38 -uosius metus atėjo ruduo, kai kurios mano merginos pradėjo kalbėti apie bėgimą parke. Tai buvo tik motyvacija, kurios man reikėjo išeiti. Taip ir prasidėjo mūsų savaitiniai bėgimai. Pakibęs, neramios naktys, lietus ar švietimas - nesvarbu. Buvau įsipareigojęs. Buvau ten kiekvieną šeštadienį.

Lėtai pradėjome. Pirmąsias kelias savaites daugiausia vaikščiojote pėsčiomis. Galų gale tai lėmė ramų bėgiojimą. Tada vieną dieną apvažiavome parką - net į pabaisų kalną. Galėjome apvažiuoti didžiąją dalį kilpos, tačiau pabaigoje kalno nuolydis buvo toks kietas, kad sulėtėjome ir galiausiai ėjome. Net patyrę bėgikai to išvengė.

Pirmą kartą, kai pagaliau jį nubėgau, žinojau, kad galiu užbaigti rikšą. Žinojau, kad galiu viską. Visą kelią namo šypsausi. Vėl pasijutau kaip vaikas. Prasidėjo juokingas dalykas: mano kūnas pradėjo to trokšti. Man reikėjo bėgti, būti laisvam, eiti.

Lenktynės artėjo, ir mes buvome pasiruošę imtis veiksmų. Užsiregistravome vietinėje sporto parduotuvėje, kad gautume savo ženkliukus, kad galėtume surengti „Turkey Trot“. Iš viso penkios mylios. Sizifo atkaklumo žygdarbis. Aš taip jaudinausi, kad vos užmigdavau naktį, žiūrėdama į savo juodus skaičius ant krepinio popieriaus ir galvojau, ar sugebėsiu įveikti tą kalną.

Daugiau: Naujasis bėgimo sijonas turi spąstus, kuriais galima šlapintis bėgant

Mes su draugais nuvažiavome automobilį į įėjimą. Mus supo tikri bėgikai su raišteliais ir vilnonėmis kepurėmis. Aš atpažinau keletą. Mes pakilome, ir kol aš to nežinojau, visi bėgome skirtingomis kryptimis. Susiradau kitų draugų ir pradėjau su jais trypčioti. Viena buvo nubėgusi maratoną, todėl jai tai buvo lengvas žygdarbis. Apsižvalgiau ir pamačiau pažįstamą šeimą, ir jie džiaugėsi mano vardu. Pakėliau rankas į orą kaip čempionas. Kai pasiekėme pabaigą, nebuvau tikras, ar sugebėsiu įkopti į tą kalną, bet šiek tiek padrąsinęs draugo tai padariau. Aš beprotiškai bėgau rikšą ir tą dieną uždirbau daugiau nei kimšdamas.

Aš važiavau traukiniu į Long Ailendą, kad padėkos dieną galėčiau praleisti su savo artimaisiais. Aš nuėjau į testosterono pripildytą kambarį su televizoriumi, kuriame buvo rodomas žaidimas. Mano dėdė ir pusbroliai yra buvę sportininkai. Šie vyrai žaidė profesionalų kamuoliuką ir komplimentavo man, kai bėgau. „Tai puiku, Loni. Ar tai kažkas, ką ketinate daryti kasmet? " - paklausė mano dėdė, įsigilinęs į garsųjį tetos Marijos moliuską. Truputį kramtiau morką. - Nežinau, - pasakiau. "Tikiuosi." Aš nusišypsojau, o mano dėdė trina man galvą, lyg būčiau jo paties.