Net jei dar nematėte nė vienos linijos ar raukšlės, dar nereiškia, kad neturėtumėte jaudintis senėjimas oda. Geriausia apsauga nuo senėjimo proceso yra sulėtinti jį, kol nepadaroma jokios matomos žalos.
Kasdien dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės
Nesvarbu, kaip lauke šalta, debesuota ar lietinga, nepraleiskite savo apsaugos nuo saulės. Naudokite apsauginį kremą nuo saulės ar drėkintuvą SPF ir neišeik iš namų be jo.
Nustokite rūkyti dabar
Jūs jau žinote rūkymo pavojų sveikatai. Jei vis dar nesustojote, turėtumėte žinoti, kad rūkymas taip pat kenkia odai ir raukšles. Nikotinas gali sumažinti deguonies srautą į odą, todėl oda yra pažeista, sausa ir raukšlėta.
Šveiskite kartą per savaitę
Jei turite normalią, mišrią ar riebią odą, ieškokite šveitimo priemonių, kurių sudėtyje yra alfa hidroksi rūgščių, tokių kaip salicilo arba glikolio rūgštis. Šveisti kartą per savaitę pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatinti kolageno gamybą. Jei turite jautrią ar itin sausą odą, šveiskite kas antrą savaitę ir ieškokite produktų, specialiai sukurtų jūsų odos tipui.
Naudokite akių kremą
Net jei jūs dar neturite jokių varnų pėdų požymių, dar nereiškia, kad jie ant jūsų neslys. Plona oda aplink akis yra viena iš pirmųjų dėmių, rodančių agino požymius. Apsaugokite ir drėkinkite sritį akių kremas sudėtyje yra SPF, antioksidantų ir kitų maistingų ingredientų.
Pasakykite mums: koks jūsų grožio kritimas?
Daugiau odos priežiūros patarimų
Namų kaukės riebiai odai
Rūpinkitės savo rankomis žiemą
3 grožio procedūros su avokadu
