Kiekvienas gali patirti virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas. Bet jei čia kalbame apie jūsų paauglį, tai prideda sunkumų - nes iš tikrųjų koks paauglys nori kalbėti savo tėvams apie žarnyną?
Žemiau yra viskas, ko jūs (galbūt neturėjote) kada nors norėjote sužinoti apie kai kurias įprastas virškinimo problemas, kurios gali kamuoti jūsų vyresnį vaiką, taip pat jų simptomus, priežastis ir gydymą.
Nemalonūs virškinimo problemų simptomai
Pilvo problemos gali pasireikšti įvairiais nemaloniais būdais daugelyje virškinamojo trakto vietų. Pradžiai pažvelkime į kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius pilvo simptomus, kurių jūs (ir jūsų paauglys) turėtumėte ieškoti.
- Susirgęs skrandis
- Dujos
- Pilvo pūtimas
- Pykinimas
- Viduriavimas
- Vidurių užkietėjimas
- Žarnyno judėjimo spalva pasikeičia
- Dirgli viduriai
- Niežtinti išangė
Ir jei tai nebūtų pakankamai nepatogu ir nepatogu, yra ir kitų ne pilvo simptomų, kurie taip pat gali būti priskirti pilvo problemoms. Jie apima:
- Galvos skausmai
- Halitozė
- Rėmuo
- Rūgšties refliuksas
- Nuovargis
- Svorio padidėjimas/svorio kritimas
- Dirglumas
- Aknė
Tačiau atminkite, kad paprasčiausiai stumdami buteliuką „Pepto“ į savo vaiką, kad pašalintumėte simptomus, nepavyks pagrindinė problema - o kai kurioms pilvo problemoms reikia tolesnio tyrimo, kad būtų nustatyta jų priežastis problema.
Daugiau:10 patarimų, kaip atkurti virškinimo trakto sveikatą
Pilvo problemų priežastys
Virškinimo simptomai ir pilvo skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių; čia yra keletas labiausiai paplitusių.
Maisto netoleravimas: Netoleravimas tam tikro maisto ar junginio reiškia, kad jūsų vaiko kūnas negali susidoroti su šio ingrediento virškinimu. Laktozės netoleravimas reiškia, kad kaltininkas yra laktozė (pieno produktuose esantis cukrus); šis netoleravimas gali sukelti pykinimą, mėšlungį, pilvo pūtimą ir viduriavimą, jei vartojama pieno produktų.
Alergija maistui: Nors esate susipažinę su alergija maistui, sukeliančiu dilgėlinę ar niežulį, tai taip pat gali turėti įtakos virškinimo trakto. Simptomai gali būti mėšlungis, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.
Mėnesinių ciklas: Tarsi kraujavimas kartą per mėnesį nebūtų pakankamai blogas, daugelis merginų įgyja nepatogių „periodinių išmatų“ patirties. viduriavimas. Visa tai dėl šių mažų trūkčiojimų, vadinamų prostaglandinais, kurie stimuliuoja gimdos lygiuosius raumenis, todėl ji susitraukia ir pašalina gleivinę. Jei gaminate per daug prostaglandinų, jie kartais gali patekti į kraują ir paveikti (taip pat išklotus lygiųjų raumenų) žarnyną.
Vaistai: Netgi neretai parduodami vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas, gali sukelti skrandžio skausmas.
Stresas: Paauglio gyvenimas dažnai būna kupinas streso. Deja, tai gali neigiamai veikia žarnyną. Streso sukeltos pilvo problemos gali sukelti nespecifinį skausmą; nors ir neturi fizinės priežasties, toks skausmas vis dėlto yra labai tikras.
Netinkami mitybos įpročiai: Jei jūsų paauglių mityba nėra tokia žavinga ir jie negeria pakankamai skysčių, išmatos gali kauptis ir ne visada lengva ją išmesti. Be to, vidurių užkietėjimas gali sukelti daugybę problemų, neskaitant paprasto kaklo: pilvo skausmas, hemorojus ir įtrūkimai (nedideli įtrūkimai išangėje, kurie gali kraujuoti). Kitas veiksnys gali būti žarnyno floros trūkumas - „geros“ bakterijos, kurių mums reikia, kad mūsų virškinimo sistema veiktų sklandžiai - jų pusiausvyrą gali sutrikdyti prasta mityba, stresas ar miego trūkumas.
Gėda: Tikėkite ar ne, kai kurie paaugliai tiesiog nenori kakuoti mokykloje, nes... gerai, nes kakuoja mokykloje. Taigi jie laukia, kol grįš namo. Ir visas tas laukimas gali sukelti vidurių užkietėjimą ir net blogesnių problemų, pvz., išmatų smūgis ar net nutekėjimas (laimei, tai neįprasta, bet vis tiek yra galimybė).
Malabsorbcija: Tam tikros sąlygos, pvz., Celiakija, gali sukelti malabsorbciją, o tai savo ruožtu gali sukelti visą karietą, kupiną varginančių skrandžio simptomų. Celiakija reiškia, kad jūsų vaiko imuninė sistema nusprendžia pulti skrandžio ir plonosios žarnos gleivinę, kai yra glitimo prarijus, kuris pažeidžia spuogus ir sukelia malabsorbciją, skausmą, silpną augimą, pilvo pūtimą, vidurių užkietėjimą, svorio kritimą ir daugiau.
Daugiau:Kaip pakeisti išrankių vaikų valgymo įpročius vos per 2 savaites
Kaip jaustis geriau, stat
Laimei, daugelio skrandžio ligų atveju receptas yra paprastas: geresnė dieta, daugiau skysčių ir mankšta.
- Valgykite dietą, kurioje gausu šviežių daržovių, vaisių, baltymų ir sudėtingų angliavandenių
- Sumažinkite kofeino, saldžių gėrimų ir greito maisto vartojimą
- Venkite alkoholio, narkotikų ir cigarečių rūkymo
- Gerkite daug vandens
- Būkite fiziškai aktyvūs
- Sumažinkite stresą mokydamiesi gerų susidorojimo įgūdžių
- Paimkite probiotiką
Bet taip pat: suplanuokite patikrinimą
Tačiau gyvenimo būdo pokyčiai ne visada išsprendžia skrandžio problemas. Daktaras Partha Nandi, gydytojas ir knygos autorius Paklauskite daktaro Nandi, sako, kad reikia ieškoti kelių požymių, dėl kurių reikia atlikti gilesnį tyrimą. „Gydytojai siūlo tėvams pasitikėti savo instinktais“, - sako jis. „Jei tai tik skundas, kurio jūs tikrai negalite suprasti... jei esate susirūpinę, nedvejodami paskambinkite savo pediatrui. Jūs geriausiai pažįstate savo vaiką, ir jei jums tai kelia nerimą, paskambinkite “.
Jis taip pat sako, kad šios situacijos reikalauja tolesnio gydytojo tyrimo:
- Sunkus vėmimas ir viduriavimas, kurie, atrodo, sukelia dehidrataciją
- Kraujas vemiant ar viduriuojant
- Nuolatinis vidurių užkietėjimas ar kraujas išmatose
- Pernelyg pasirenkamas valgymas (tai gali būti raudona vėliava, žarnyne kažkas negerai)
- Pilvo skausmas, trukdantis įprastam gyvenimui arba tęsiasi ilgiau nei tikėtasi
Jūsų paauglys gali būti nukreiptas pas specialistą, jei atsiranda nevalingas svorio netekimas, gausus vėmimas, nepaaiškinama temperatūra, kraujavimas iš virškinimo trakto ar kiti sunkūs simptomai.
Pilvo problemos gali būti varginančios, tačiau kai kurios apgalvotos apklausos ir apsilankymas pas gydytoją (jei reikalingi), viskas gali vėl pajudėti - jūs ir jūsų paauglys galite pereiti prie mažiau nepatogių dalykų pokalbių temos.
