SIBO (plonosios žarnos bakterijų augimas) yra būtent tai, kas skamba-pernelyg bakterijų jūsų plonojoje žarnoje. Gali atrodyti, kad bakterijų buvimas virškinimo trakte yra normalus reiškinys, ir taip yra, bet tik tam tikru mastu. Pažiūrėkime, kas yra SIBO ir ką mes galime padaryti.
Jūsų virškinimo traktas
Jūsų virškinamasis traktas yra atsakingas už maisto ir gėrimų perdavimą, nuo burnos iki stemplės iki skrandžio. Iš ten jis stumiamas į plonąją žarną ir per ją, tada per storąją žarną (įskaitant gaubtinę žarną), o tada viskas, kas liko, išeina iš jūsų kūno kaklo pavidalu.
Plonoji žarna yra atsakinga už tai, kad lėtai suskaidome maistą, kurį valgome, todėl jo maistinės medžiagos absorbuojamos į kraują. Daktaras Džošas Kirvis, pasakoja mitybos specialistė Ji žino kad sveikoje sistemoje plonojoje žarnoje gyvena kai kurios bakterijos, bet ne daug - dažniausiai didžiausią koncentraciją rasite storosios žarnos viduje.
Daugiau: „Žarnyno sveikata“ yra visur, bet ką tai iš tikrųjų reiškia?
Štai kodėl SIBO gali būti tokia didžiulė problema. Jei plonojoje žarnoje yra bakterijų peraugimas, tai gali paveikti jūsų žarnyno elgesį su maistinėmis medžiagomis, o tai reiškia, kad jei yra problema, susijusi su bakterijų pertekliumi šioje kūno dalyje, tada jūs negaunate to, ko jums reikia sveikas.
SIBO ir jūsų žarnynas
„Tinkamos pusiausvyros metu gaubtinės žarnos bakterijos padeda virškinti maistą, o organizmas įsisavina būtinas maistines medžiagas“, - sako Axas. „Tačiau kai bakterijos įsiveržia ir perima plonąją žarną, tai gali lemti prastą maistinių medžiagų įsisavinimą, simptomus, dažniausiai susijusius su IBS, ir netgi pažeisti skrandžio gleivinę“.
Tai gali sukelti daugybę nemalonių simptomų. SIBO simptomai gali apimti:
- Dujų perteklius
- Pilvo pūtimas
- Pilvo tempimas
- Viduriavimas
- Pilvo skausmas
Be to, atminkite, kad nedidelis skaičius žmonių, sergančių SIBO, gali patirti vidurių užkietėjimą, o ne viduriavimą (arba dar blogiau, be to).
Kaip matote, šie simptomai gali atrodyti labai panašūs į daugybę kitų pilvo ligų, dėl kurių gali būti sunku juos nustatyti - net ir gydytojui. Prieš pereidamas prie SIBO tyrimo gydytojas gali norėti atmesti kitas sąlygas (pvz., Diabetą ar celiakiją), tačiau jūsų rida gali skirtis priklausomai nuo jūsų gydytojo pageidavimų.
Tiesioginis bakterijų mėginių ėmimas iš plonosios žarnos ir bet kokių rastų bakterijų kultivavimas yra vienas iš būdų diagnozuoti SIBO, tačiau tai apima anesteziją ir taikymo sritį. Kitas variantas yra vandenilio kvėpavimo testas, kuris nėra invazinis ir reikalauja tik greito bandymo. Po iškvėpimo į balioną ir po to suvartojamos tam tikros bandomosios medžiagos (paprastai tam tikro cukraus), o vėliau kvėpuojama balionu, kuris vėliau tiriamas dėl vandenilio ir metano.
SIBO gydymas
Daktaras Mahmudas A. Ghannoum, Case Western Reserve universiteto dermatologijos profesorius, kurio specializacija yra mediciniškai svarbūs grybeliai ir bakterijos, aiškina, kad gydymas priklauso nuo jo priežasties. Jis gali būti toks pat neinvazinis kaip dietos pakeitimas (toks, koks būtinas tiems, kurie celiakija) arba kaip operacija tiems, kurie turi problemų dėl savo mažųjų anatomijos žarnynas.
Be to, pacientams, kurie patyrė svorio netekimą ar kitus mitybos trūkumų požymius, Ghannoum sako, kad mityba yra dar vienas SIBO gydymo aspektas. Mitybos rekomendacijos paprastai yra pagrįstos konkrečiu pacientu, tačiau daugelis jų simptomų palengvina laikydamiesi a dieta su mažai FODMAP.
Daugiau: Tai yra ankstyvieji moterų virškinimo problemų požymiai
Ir galiausiai, kitas gydymo etapas turėtų būti nukreiptas į bakterijų augimą ir pašalintas. „Antibiotikai sumažina arba pašalina bakterijų perkrovą ir pakeičia gleivinės uždegimą, susijusį su peraugimu ir malabsorbcija“, - pažymi jis. Kai kuriais atvejais pacientai pasveiksta ir pasilieka geriau po gydymo antibiotikais, tačiau kiti mato jų simptomus grįžti, kai antibiotikų kursas baigtas ir jie turi vartoti antibiotikus pakartotinai - ar net nuolat.
Pagalbos galima rasti
Jei pasireiškė nemalonūs ir varginantys pilvo simptomai, apsilankykite pas gydytoją. Nors kai kuriems žmonėms sunku gauti tvirtą SIBO diagnozės ir gydymo planą, pagalbos galima rasti ir, tikėkimės, netrukus jausitės kaip buvę.
