Reikalinga porų terapija nereiškia, kad jums kažkaip nepavyko arba negalite susidoroti su smulkiais argumentais be profesionalios intervencijos. Dažnai tai tik reiškia, kad esate aklavietėje ir jums reikia papildomų nurodymų, kad išsiaiškintumėte, kuriuo keliu pasukti. Mes sugalvojome tris požymius, kad jums gali būti naudinga porų terapija.
Jūs neklausote vienas kito.
Jei neklausysite vienas kito, niekas niekada nebus išspręstas. Santuokos patarėjas ar terapeutas gali veikti kaip teisėjas, kad užtikrintų, jog kiekvienas iš jūsų paaiškins, kas jums trukdo arba kodėl pastaruoju metu nesate visiškai patenkinti santykiais. Tiesą sakant, leidimas vienas kitam kalbėti ir klausytis to, ką kitas žmogus turi pasakyti be sprendimo ar tiesioginio pykčio, yra svarbus žingsnis sprendžiant širdies reikalus.
Jūs nuolat kovojate.
Kartais mes taip įsijaučiame į poreikį būti teisiems, kad padarysime viską, kad būtume išgirsti, įskaitant šauksmą, kai turėtume bendrauti kaip suaugusieji. Jei atrodo, kad vienas ar abu iš jūsų nesugebate susitarti be visapusiškos kovos, patarėjas gali padėti jums geriau bendrauti-taip, kad tai būtų naudinga, o ne našta santykiams.
Jūs laikotės apmaudo.
Atsisakymas atleisti savo partneriui dėl kokių nors priežasčių ilgainiui tik pablogina situaciją. Konsultacijos gali padėti suprasti, kodėl jums taip sunku atsikratyti pykčio. Kai suprasite savo elgesio priežastis, jums bus daug lengviau atkurti santykius, atmetus pasipiktinimą.
Daugiau patarimų dėl santykių
Kaip pasakyti, kad gailisi
4 Mylėkite klaidas, kurių reikia vengti
Kaip padidinti intymumą jūsų santykiuose
