„Man reikia sutelkti dėmesį į kūdikį ir dabar patenkinti savo poreikius. Jei skambinsite 2 valandą nakties, aš neatsiliepsiu. Prašau susirasti kitą žmogų, kuris tave palaikytų “.
Tai žodžiai, kuriuos norėčiau pasakyti prieš porą metų nustatydamas ribas su ilgamečiu draugu. Bet vietoj to rėkiau kažkokią nešvankią versiją „palik mane ramybėje“ ir padėjau ragelį.
Aš tai turėjau.
Daugiau:Aš esu spalvota moteris, o „moterų seserys“ manęs neapima
Mano draugas turėjo depresiją, žemą savivertę ir tikriausiai kai kurias kitas problemas, kurių aš atsisakiau diagnozuoti fotelyje. Paramos, kurios jai reikėjo, buvo per daug vienam žmogui, ypač tam, kuris susilaukė naujagimio. Ji man paskambindavo, kai buvau užsiėmusi kūdikiu, miegodavau ar galiausiai nusiprausdavau po dušu, ir aš to praleisdavau. Grįžtu prie savo telefono ir rasiu keliolika praleistų skambučių, penkias tekstines žinutes ir vieną ar du balso pašto pranešimus. ji apkaltintų mane, kad pykstu ant jos, ar flirtuoju su savo vaikinu vakarėlyje, kuriame nuėjome į septynis „Halloweens“ prieš.
Čia jūs tikriausiai tikitės, kad pasakysiu, kad ji ne visada tokia buvo. Bet ji buvo.
Susipažinome pagal psichikos sveikatos dienos gydymo programą, kai man buvo 15 metų. Abu buvome savo krizės viduryje. Man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas ir aš išgyvenau sunkų depresijos epizodą. Liko tik maždaug mėnuo ir aš norėjau nusižudyti.
Mes akimirksniu spustelėjome ir buvome neatsiejami, kol baigiau programą ir išėjau. Apsikeitėme numeriais ir pažadėjome palaikyti ryšį.
Daugiau nei dešimtmetį ji skambino bet kuriuo paros metu. Aš visada atsiliepčiau ir valandų valandas sėdėčiau prie telefono, padėdamas jai rasti išteklių arba tiesiog būti ausimi.
Daugiau: Tai skirta visoms „garsioms“ moterims... ateik sėdėti šalia manęs!
„Galite man bet kada paskambinti“, - sakydavau jai, kai ji atsiprašydavo, kad man trukdė. - Tikrai, tai netrukdo.
Bet po to, kai susilaukiau trečio vaiko, šie žodžiai tapo melas. Man buvo trukdoma. Manęs nebeužteko visiems ir viskam. Buvau priblokštas.
Tiesa buvo tai, kad aš pasikeičiau. Aš pradėjau tvirtinti save ir labiau ginti savo poreikius. Pagaliau išmokau, kokios yra mano pačios ribos, ir nustatiau būtinas ribas su žmonėmis. Lengviau buvo su kitais žmonėmis, kurių aš nemaniau, kad man tikrai reikia, bet su ja buvo kitaip. Nenorėjau nieko daugiau, kaip tik suteikti jai paramą, kurią teikiau daugelį metų. Iš dalies todėl, kad aš ją myliu, iš dalies todėl, kad buvau jos vietoje.
Aš peržengiau ribas ir padariau žmones nepatogius, kai išgyvena depresija. Leidau pavydui ir žemai savivertei įveikti mane. Aš padariau pareiškimus draugams, dėl kurių gailiuosi. Aš bandžiau kaltinti žmones, kad jie su manimi bendrauja, užuot nuoširdžiai pasakę, kad bijau to, ką padarysiu sau, jei liksiu viena. Aš geriau nei dauguma žmonių suprantu, kaip toks elgesys gali būti pagalbos šauksmas.
Supratusi, kad jos elgesys galimai buvo jos psichinės ligos rezultatas, aš jaučiau pareigą ją palaikyti net tada, kai norėjau sutelkti dėmesį į savo naują kūdikį ir man reikėjo daugiau miegoti.
Daugiau: Anksčiau pardavinėjau savo nešvarius apatinius Oranžinė yra nauja juoda padarė „šaunu“
Taigi, aš paaukojau savo norus ir poreikius ilgiau nei turėčiau. Aš daviau ir daviau, ir daviau, ir daviau, kol nepykstu ant jos, kad man jos reikia. Aš kaltinau ją dėl praleisto laiko su savo naujagimiu. Ir tada aš sprogdinau ją, kai turėjau tiesiog ramiai tvirtinti savo ribas.
Ir dabar ji beveik su manimi nekalba.
Praėjusios Kalėdos buvo pirmosios per daugiau nei dešimtmetį, kai ji man nesiuntė naminio kalėdinio atviruko.
Ji vis dar kartas nuo karto užsuka ir praneša, kad jai viskas gerai. Ji paklaus, kaip man sekasi, ir paskatins mane eiti į priekį. Bet lygiai taip pat staiga, kai ji patenka į mano pranešimus, ji vėl atsisveikina. Galbūt ji žino, jei priartės per arti, pradės kirsti linijas, o aš vėl susinervinsiu. O gal ji nusiminusi, kad aš ją apipyliau. Nekaltinčiau jos. Kad ir kokia būtų priežastis, tai mane liūdina.
Pasiilgau savo draugo.
