Parodykite savo kojoms papildomą meilę ir dėmesį naudodami šiuos ekspertų patarimus ir namines grožio procedūras, skirtas lepinti kojas.
Jei jūsų pėdos yra sausos ir įtrūkusios nuo oro arba tiesiog pavargote nuo ilgos darbo dienos, padėkite savo kojoms SPA procedūrą namuose naudodami šiuos puikius patarimus! Christopheris Wattas, licencijuotas daugelio Holivudo žvaigždžių estetikas, buvo malonus ir suteikė mums puikių patarimų, kaip palepinti ir prižiūrėti kojas.
Ekspertų patarimai jūsų kojoms
Visi mėgsta mirkyti kojas, o puikus kojų gydymas yra užpildyti keptuvę ar kibirą šiltu vandeniu ir įpilti 1/2 puodelio epsomo druskų, kol jie ištirps. Taip pat galite plukdyti rožių žiedlapius arba į vandenį įpilti susmulkintų levandų. Keli lašai pipirmėčių aliejaus taip pat yra puikus priedas, pagerinantis kraujotaką.
Pamerkite savo šuniukus į vandens mišinį ir pajusite, kaip įtampa iškart pradeda tirpti. Tai taip pat būtų tinkamas laikas eksperimentuoti su sumaišyta medaus ir braškių kauke veidui. Paimkite gerą knygą ar žurnalą ir pradėkite puikų pasimatymą!
Leiskite kojoms mirkyti 10–20 minučių ir išdžiovinkite rankšluosčiu. Užtepkite gerą drėkinamąjį losjoną (geriausia su pipirmėtėmis) ir pamasažuokite kojas (arba dar geriau kažkas kitas tai padarys už jus), kad padidintumėte kraujotaką - arba užtepkite medaus, rozmarino ir pipirmėtės pėdos!
Tiesiog sumaišykite maždaug 1/4 - 1/2 puodelio medaus, šakelę šviežio rozmarino ir kelis lašus pipirmėčių aliejaus ir tepkite ant drėgnų pėdų. Prieš dėdami šlepetes ar švarias kojines, leiskite susigerti (arba dar geriau, įsiropškite į lovą arba pakelkite kojas ir kojos kol baigsite tą knygą ar žurnalą).
Jei turite kietas ir sausas pėdas, šveitimas taip pat yra labai svarbus minkštinant padus. Pemzos akmenys yra geri, kaip ir turtingi granuliuoti eksfoliantai. Man patinka medus, žalias cukrus ir vynuogių aliejus.
Sumaišykite maždaug 1/4 puodelio medaus su 1/4 puodelio žalio arba natūralaus cukraus ir 2 šaukštais vynuogių aliejaus. Tepkite ant švarių pėdų ir gausiai įmasažuokite, ypatingą dėmesį skirdami kulnams ir blauzdoms. Apvyniokite juos šiltu drėgnu rankšluosčiu ir pakelkite kojas 10–15 minučių. Nuimkite ir uždėkite drėkinamąjį kremą bei švarias medvilnines kojines. Ryte jūsų kojos jums padėkos!
Daugiau patarimų savo kojoms ir kojoms
- Paruoškite kojas sandalui
- Sveikatos patarimai patinusioms pėdoms
- Patarimai, kaip nušveisti pėdas
- Lygių, seksualių kojų paslaptys
