Nesvarbu, ar esate nauja mama, ar turite pradinių klasių vaikų, SPA procedūros visada yra malonumas, jei ne būtinybė! SPA procedūros praėjo tik lepinant ir atpalaiduojant - dabar jos pašalina trūkumus ir padeda mums atgauti savo švytėjimą.
Štai keletas dėmesio vertų gydymo būdų, kuriuos mamos turėtų apsvarstyti, atsižvelgdamos į savo biudžetą.
Lazeris strijų mažinimui
Mes visi mylime savo kūdikius, tačiau vienas dalykas, be kurio galėtume apsieiti, yra strijos, lydinčios odos tempimą ir atpalaidavimą. Nors niekas negali visam laikui pašalinti strijų, yra keletas perspektyvių naujų gydymo būdų.
FDA neseniai patvirtino „Palomar“ frakcinį strijų gydymą lazeriu. Lazeriai pristato labai tikslius mikro spindulius, kurie stimuliuoja natūralų organizmo gijimo procesą, kad sukurtų naujus sveikus audinius ir susidarytų naujas kolagenas. Rezultatas mamoms yra sumažėjusi strijų išvaizda. Gydymas atliekamas kartą per mėnesį per penkis mėnesius. Nors tai nėra pigu- kiekviena procedūra kainuos maždaug 750–800 USD- rezultatai yra reikšmingi.
Kūno įvyniojimai, skirti įveikti pilvo pūtimą
Naujos mamos (ir apskritai mamos!) Paprastai yra priverstos kasdien prisitaikyti prie mankštos. Nors kasdien mankštintis net 10–20 minučių yra naudinga, kartais to tiesiog nepakanka. Čia labai praverčia lieknėjantys kūno įvyniojimai! Procesas gali atrodyti kaip kažkas iš siaubo komedijos, tačiau rezultatai yra motyvuojantys.
Tokios kompanijos kaip „LA Slimwrap“ naudoja tvarsčius, įmerktus į patentuotą žolelių gėrimą, kuris vėliau kruopščiai apvyniojamas aplink kiekvieną jūsų kūno dalį. Po to, kai esate „mumifikuotas“, lipate ant elipsės formos mašinos ir judate maždaug 50 minučių. Galiausiai, jūs esate nevynioti, jaučiatės lengvesni ir lieknesni.
Rezultatai skiriasi, tačiau dauguma žmonių netenka colių įvairiose kūno vietose. Priklausomai nuo pasirinkto įvyniojimo tipo, jie gali kainuoti nuo 135 iki 200 USD. Norėdami gauti geriausius rezultatus, „LA Slimwrap“ rekomenduoja tris įvyniojimus atlikti per 10-15 dienų vienas nuo kito.
Detoksikacija infraraudonųjų spindulių saunoje
Infraraudonųjų spindulių pirtys yra dar viena neįprasta „SPA procedūra“ mamoms. Nors įprasta sauna padidina jūsų kūno temperatūrą šildydama orą, infraraudonųjų spindulių sauna tik šildo jūsų kūną naudojant žibintus (ir žemesnėje temperatūroje, todėl tai yra geras pasirinkimas, jei negalite toleruoti tradicinio karščio sauna).
Procesas yra paprastas: jūs įeinate į privatų kambarį su specialiu infraraudonųjų spindulių pirties įrenginiu (kai kuriuose infraraudonųjų spindulių kurortuose taip pat yra televizoriai ir muzika kambaryje). Užsiėmimai paprastai trunka 45 minutes, o šiluma palaipsniui didėja. Infraraudonųjų spindulių entuziastai teigia, kad vienetai padeda sumažinti skausmą, sukelti prakaitavimą (ir detoksikaciją) ir pagerinti kraujotaką.
Nors šie teiginiai nebuvo „mediciniškai įrodyti“, vienas dalykas yra tikras - šios saunos suteikia jums galimybę atsipalaiduoti! Aš tai vadinu „mamyčių kokonais“ ir jūs galite džiaugtis tylia šiluma gurkšnodami agurkų vandenį ir gaudydami naujausius apkalbų žurnalus. Aš labai rekomenduoju tai mamoms, kurioms reikia laiko!
Limfodrenažas švytinčiai odai
Limfodrenažinius veido masažus estetikai jau daugelį metų naudoja tik švytinčiai odai skatinti pastaruoju metu vis labiau suvokiame šią techniką ir tai, kaip svarbu skatinti odą, kad ji būtų graži švytėti. SPA centre ieškokite veido procedūrų, kurios prasideda nuo šveitimo, kad būtų pašalintas viršutinis, nuobodus odos sluoksnis (pvz., deimanto žievelės ar fermento žievelės), po to atliekama deguonies įpurškimo procedūra (drėkina ir putoja) oda).
Tada jūsų gydymas turi būti atliekamas limfos drenažo veido masažu. Limfos drenažo sistema yra natūralus mūsų organizmo detoksikacijos būdas. Jei ši sistema užsikimš, rezultatas gali būti nuobodu, pavargusi oda (ypač priblokštoms naujoms mamytėms). Kai ši sistema neužsikimš, toksinai gali būti efektyviai pašalinti iš mūsų kūno, todėl oda švytės, spindės.
Daugiau mamytės grožio
10 paprastų grožio patarimų užimtoms mamoms
„Man laikas“ mamoms: masažas karštais akmenimis
Bio-Oil: slaptas Kim Kardashian nėštumo ginklas
