Tiesiog pasakykime - kai kurie mūsų įpročiai yra tikrai žiaurūs. Jie atrodo nekenksmingi, pavyzdžiui, nukando nagą, užmiega su makiažu ir pašalina šiurkščius pūlinius iš spuogų, tačiau iš tikrųjų šie įpročiai žlugdo jūsų grožio rutiną.
Kiekvienu iš šių veiksmų plinta tiek daug mikrobų, kurių net negalime suskaičiuoti. Vis dėlto galiu suskaičiuoti iki keturių, taigi čia yra keturi žiaurūs įpročiai ir keturi būdai, kaip jų atsikratyti.
1
Negalima: rinkis... nieko!
Tai apima įaugusius plaukus, įbrėžimus ir nuospaudas. Ar žinojote, kad daugiau nei trečdalis gyventojų taip pat yra kalti dėl rinkimo? Tačiau tai, kad visi kiti tai daro, dar nereiškia, kad turėtumėte. Pasirinkę nuospaudas, spuogus ir įaugusius plaukus, infekcija gali būti dar sudėtingesnė! Tai taip pat gali sukelti randus.
Atlikite: Dėl šašų tiesiog palikite juos ramybėje - jie pasirūpins savimi! Jei atsiranda spuogas ir tiesiog negalite nustoti jo liesti, užtepkite molio veido kaukę arba nuplaukite ją benzoilo peroksidu ir kitą dieną turėtumėte pamatyti, kaip ji išnyksta. Įaugę plaukai? Norėdami palengvinti dirginimą ir sumažinti uždegimą, naudokite karštą kompresą ir šiek tiek hidrokortizono kremo.
2
Negalima: padėkite nagus prie burnos
Ar žinojote, kad žmogus kasdien liečia tūkstančius paviršių ir objektų? Visi liečia šiuos dalykus ir tada dantimis eina valyti po nagais... Oho! Aš net negaliu parašyti kai kurių bakterijų, gyvenančių po nagais, pavadinimų, bet žinau, kad tai grubu.
Atlikite: Nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu ir įsitikinkite, kad tada, kai valote po nagais. Tai skamba elementariai, bet taip svarbu. Pabandykite nusipirkti nagų šepetėlį, kad tikrai patektumėte po nagais. Raskite ką nors kita, ką galėtumėte padaryti ranka, išskyrus tai, kad padėtumėte ją prie veido.
3
Negalima: nubraukite pleiskanų
Pleiskanų įbrėžimas ne tik daro didelę žalą plaukų šaknims, bet ir pašalina visus dribsnius, kurie patenka ant jūsų marškinių. Įbrėžimas pablogins situaciją ir aplinkiniams žmonėms tai atrodo žiauru. Jei turite subraižyti, pabandykite bakstelėti tą vietą arba švelniai patrinti pirštų galiukais (ne nagais), kad nuramintumėte niežulį, nesukeldami pleiskanų.
Atlikite: Pradėkite imtis veiksmų, kad suvaldytumėte pleiskanas. Kuo ilgiau atidėsite, tuo blogiau bus. Išbandykite naują šampūną, vaistinį šampūną, padidinkite vitamino B kiekį ir pabandykite atsipalaiduoti bei užmigti.
4
Negalima: nepamirškite nusiplauti veido
Trys dalykai: bakterijos, raukšlės ir tarša. Visa tai yra puiki priežastis plauti veidą kiekvieną vakarą prieš einant miegoti. Kai galva atsitrenkia į pagalvės užvalkalą, jūs pasiimate visas bakterijas, kurios buvo paliktos prieš naktį, be to, jūsų poros yra užsikimšusios, todėl deguonis negali patekti, kad atnaujintų ląsteles. Raukšlių ir spuogų receptas.
Atlikite: Jei laikas yra problema, pabandykite nuvalyti veido servetėles ar šluostes. Nusiplaukite makiažą ne ilgiau kaip vieną ar dvi minutes, kad vėliau išvengtumėte spuogų ar, galbūt, raukšlių.
Mes visi turime blogų įpročių, bet kas sako, kad negalite kažko blogo paversti geru? Pamėginkite pakeisti savo blogus įpročius ir išvalyti savo poelgį!
Pasakyk mums
Kokį blogą įprotį bandote atsikratyti? Garantuoju, jei tai padarysite, taip pat yra bent keletas kitų.
Daugiau puikių plaukų patarimų
Puikūs plaukai namuose: 7 „pasidaryk pats“ plaukų gudrybės
5 būtini jūsų plaukų skubios pagalbos rinkinio elementai
5 ženklai, kad laikas atsisakyti plaukų džiovintuvo
