Celiulitas yra viena didžiausių moterų kūno problemų. Vieną dieną tavo lygios, įtemptos šlaunys - ir tada iš niekur celiulitas pakelia savo bjaurią galvą. Nebijokite: tonų produktų siekiama tonizuoti odą ir suteikti jai stangresnę, lygesnę išvaizdą, ir mes čia suapvalinome keletą.
Kas yra celiulitas?
Celiulitas yra netolygaus riebalinio audinio, esančio po odos paviršiumi, rezultatas, todėl šlaunų, sėdmenų, klubų ir pilvo srityje atsiranda įdubusi oda. Norėdami sužinoti, ar turite celiulitą, galite atlikti paprastą suspaudimo testą: švelniai suimkite odą aplink viršutinę šlaunies dalį - ar jūsų oda nelygi ir atrodo gumbuota žemiau paviršiaus? Tai celiulitas. Ir jei tai turi, tu ne vienas. Beveik 90 procentų moterų ir mergaičių išsivysto celiulitas, paprastai prasideda maždaug 14 metų ir lėtai didėja su amžiumi.
Kas sukelia celiulitą?
Nors celiulitas dažniausiai yra paveldimas, kiti veiksniai, galintys prisidėti prie celiulito atsiradimo, yra šie:
- Prasta dieta
- Įtampa
- Stresas
- Rūkymas
- Pratimų trūkumas
- Nepakankamas vandens suvartojimas
Celiulitas nėra rimta sveikatos būklė, tačiau daugelis moterų dėvėdamos šortus, sijonus ar maudymosi kostiumėlius gali nesuvokti padarytų vietų.
Kaip atsikratyti celiulito
Deja, nėra vaistų nuo celiulito, tačiau daugelis šių produktų yra skirti sumažinti negražaus celiulito išvaizdą ir padėti odai tapti stangresnei, lygesnei.
Priemonės kovai su celiulitu
Nors nė viena priemonė negali visam laikui atsikratyti varginančio celiulito, kai kurie pagerina kraujotaką masažuodami odą, taip sumažindami celiulito atsiradimą. Bandyti Bliss fatgirlslimulator (22 USD Blissworld.com) kasdien po dušu, kad švelniai pamasažuotų šlaunis, rankų nugarą, nugarą ir skrandį. Sephora celiulito masažuoklis (16 USD „Sephora“) taip pat padeda sumažinti celiulito atsiradimą masažuojant po dušu.
Drėkinamosios priemonės kovai su celiulitu
Daugiafunkcinis drėkiklis, kuris taip pat stangrina ir tonizuoja odą, gali sumažinti kempininės odos išvaizdą. Vienas geras pasirinkimas yra „Perricone MD Cold Pasma Body“ (95 USD „PerriconeMD.com“), kuris yra skirtas tonizuoti, stangrinti ir drėkinti odą vienu metu. Jis putoja ir lygina odą natrio hialuronatu ir mažina celiulitą, turėdamas didelę kofeino koncentraciją. Taip pat pabandykite „Murad“ vitamino C kūno stangrinamasis kremas (43 USD „Sephora“), kuris ne tik drėkina odą, bet ir ilgainiui didina kūno stangrumą ir tonusą.
Celiulito gydymas
Štai keletas produktų, kurie visą dėmesį skiria odai stangrinti ir tonizuoti. Išbandykite „Shiseido Body Creator Aromatic Sculpting Concentrate Anti-Cellulite“ (65 USD „Shiseido.com“), kuris padeda sumažinti matomą celiulitą ir toliau jį naudoti bei suteikia odai lygesnę išvaizdą. Taip pat pabandykite Bliss Fat Girl Slim ($ 29 Blissworld.com), pigesnis pasirinkimas, kuriame kofeinas naudojamas kaip pagrindinis kovos su celiulitu ingredientas. Oda atrodo stangresnė, lygesnė ir mažiau įdubusi.
Patikrinkite šiuos Dar 6 patarimai, kaip atsikratyti celiulito >>
Kiti patarimai, kaip sumažinti celiulitą
Išskyrus kremų ir losjonų naudojimą, kurie padeda stangrinti ir tonizuoti odą, yra dar keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte celiulitą:
- Gerk daug vandens. Hidratacija padeda išlaikyti ląsteles putlias ir pagerina bendrą sveikatą.
- Judėti. Pratimai ne tik padeda išlaikyti sveiką svorį, bet ir skatina kraujotaką, toliau tonizuoja ir lygina odą.
- Prieš dušą pabandykite sausai nuvalyti odą palengvinti skysčių nutekėjimą, pagerinti ląstelių atsinaujinimą ir padidinti kraujotaką.
Išmokti daugiau apie celiulito ir paneigti kai kuriuos įprastus celiulito mitus >>
