Saulės kupinos vasaros dienos yra sulaikytos iki kitų metų, o vasarinius drabužius keičiant žiemos sluoksniais, jūsų odos priežiūrai taip pat reikia sezoninio atnaujinimo. Dėl karšto oro prakaito ir drėgmės jums reikia valymo priemonės ir minimalios drėkinamosios priemonės, tačiau rudenį tai yra visiškai kita istorija.
„Aš visada sakau savo pacientams, kad ruduo yra puikus metas pakoreguoti jūsų odos priežiūrą“, - sako daktarė Anne Chapas, kuri klientėmis laiko tokias įžymybes kaip Rachael Ray. „Jei dabar pakeisite savo produktus ir paruošite odą žiemai, turėsite mažesnę tikimybę susirgti žiemą.
Paprašėme Chapaso ir trijų kitų garsių dermatologų patarimų, kuriuos jie duoda savo A sąrašo klientams, kad mes taip pat galėtume gyventi spindinčią, spindinčią odą.
Atvirkštinė žala
Tai ne klausimas, jei, o greičiau klausimas, kiek vasaros saulė paveikė jūsų odą. „Po vasaros mano pacientai visada siekia atitaisyti žalą, kurią visą sezoną padarė saulės UV spinduliai ir miesto tarša“, - sako geriausias NYC
dermatologas Daktaras Whitney Bowe. Svarstydami apie naujas odos priežiūros priemones rudeniui, nepamirškite restauravimo, o tai reiškia, kad reikia ieškoti produktų, supakuotų su antioksidantais.„Sluoksniuokite savo odos priežiūrą“, - sako Bowe. „Po kasdieniu veido kremu naudokite antioksidantais supakuotą serumą ir pradėkite naudoti kremą su turtingesniais drėkinamaisiais ingredientais, o ne lengvas, vasarą puikiai tinkančias formules“.
Daugiau:6 intymios odos priežiūros priemonės, leidžiančios jums jaustis puikiai
Drėkina, drėkina, drėkina
„Žiema ateina staiga, kai sumažėja drėgmė - vasarą ji svyruoja nuo 80 proc. Iki vos 20 proc žiemą “,-sako garsi dermatologė, tris kartus Harvardo išsilavinimą įgijusi ir Jeilio medicinos mokyklos profesorė daktaras Macrene Aleksandras. "Tai reiškia, kad jūs turite būti denyje, kad pakeistumėte drėkinamesnį ir drėkinantį režimą". Ieškokite sunkių produktų su sveikais lipidais ir ingredientais, tokiais kaip vitaminas B, simondsijų esteriai ir kakavos gliceridai, kurie padeda užsandarinti drėgmės.
Pakeiskite valiklį
„Svarbiausias odos priežiūros žingsnis nuo vasaros iki rudens yra sumažinti valiklio intensyvumą“,-sako DC dermatologė dr. Lily Talakoub, gydžiusi buvusius ir dabartinius Baltųjų rūmų politikus (specialios užpakalinės durys įtrauktos į diskretišką slaptąją tarnybą) agentai). „Valikliai iš prigimties yra produktai, kurie putoja ir pašalina aliejų, bakterijas ir nešvarumus nuo aukščiausio lygio, o vasarą norisi sunkesnio. Tačiau sausais žiemos mėnesiais norite naudoti valiklį nuo kremo iki aliejaus “. Puiki nykščio taisyklė, pasak Talakoubo, yra „kuo mažiau putų, tuo geriau“.
Atvėsink
Sumažinkite temperatūrą plaudami veidą, sako Alexiadesas. „Kai šalta, mes linkę pakelti vandens temperatūrą, kad tai kompensuotume“, - sako ji. „Ir dėl to odos kraujagyslės išsiplečia, kad išleistų šilumą; tai taip pat lemia didesnį vandens išgaravimą iš jūsų odos, o tai prisideda prie sausos odos žiemą “. Pagrindinis ne-ne.
Daugiau:6 tikri būdai, kaip makiažas ir odos priežiūra padeda jūsų psichinei sveikatai
Įveskite aliejų
„Kitas esminis pakeitimas yra naudoti produktus, kurių sudėtyje yra aliejaus, kad drėkintų odą“, - sako Talakoubas. „Viskas, kas pažymėta„ losjonu “, yra vandens pagrindu pagamintas produktas su trupučiu aliejaus, kuris tinka vasarai, tačiau„ grietinėlės “etiketė yra aliejaus pagrindu, tik šlakelis vandens ir daug daugiau drėkinimo ne tik veidui, bet ir visam kūnui, ir tai padarys didžiulį skirtumą “. Etiketės čia yra labai svarbios, todėl žinokite, ko ieškoti dėl.
Laikykite aštrias rūgštis ir retinolius
Saugokitės rimtos odos priežiūros - jums nereikia papildomo dirginimo. „Atsikratykite savo rūgščių ir didelio stiprumo retinoidų, kurie per daug nulups odą ir sulaužys odos barjerą“,-sako Alexiadesas. Verčiau pasikliaukite maitinančiais, sunkiais kremais, kurie kovoja su šaltu oru ir vėju.
Iš pradžių paskelbta StyleCaster.
