Kai esate jaunas ir nerūpestingas, paprastai mažai galvojate apie jūsų poveikį rūkymas gali turėti įtakos jūsų vaisingumui ...
Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti prieš užsidegdami, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar gyvenimo etapo.
„Visi žinome vėžio riziką, susijusią su rūkymu - žiniasklaidoje yra pranešimų nuolat mums tai primena “, - sako„ Mesti rūkyti “specialistė hipnoterapeutė Khadine Aharon iš„ Empowerment “ Gyvenimui.
„Bet kaip apie galimą poveikį jūsų vaisingumui? Realybė tokia: jei esate rūkanti moteris, esate dvigubai didesnė nevaisingumo tikimybė nei nerūkanti moteris. Vis dėlto į rūkymo ir vaisingumo problemas retai kreipiamas pagrindinis dėmesys “.
Pasiruošę spirti cigaretes į kelkraštį? Kaip mesti rūkyti >>
8 pavojai: rūkymo poveikis jūsų vaisingumui
Aharonas patvirtina, kad rūkymas gali turėti didelės įtakos jūsų vaisingumui įvairiais būdais, įskaitant:
- Trumpesni menstruaciniai ciklai
- Nereguliari ovuliacija
- Kiaušinių kokybės ir kiekio sumažėjimas
- Nėštumas gali užtrukti ilgiau
- Padidėjusi persileidimo rizika
- Didesnė negimdinio nėštumo rizika
- Sėkmė gydant nevaisingumą, pvz., IVF (apvaisinimas in vitro), yra maždaug pusė nerūkančiųjų
- Ankstesnė menopauzė
Ar tu žinai?
- Rūkaliai turi didesnę riziką susilaukti neišnešioto kūdikio.
- Rūkantiesiems dažniau atsiranda nėštumo komplikacijų, paveikiančių placentą.
- Rūkaliai dažniau susilaukia mažo svorio kūdikio.
- Kūdikiams, kurių gimimo svoris mažesnis nei vidutinis, kyla didesnė infekcijų ir kitų sveikatos problemų rizika.
- Rūkymas nėštumo metu padidina tikimybę, kad kūdikis mirs gimimo metu arba netrukus po jo.
Šaltinis: NSW vyriausybės sveikatos informacijos „Rūkymas ir nėštumas“ informacinis lapas
Kai pastojote, patartina kuo greičiau mesti rūkyti. Rūkymas nėštumo metu jau seniai įtrauktas į „ne-ne“ sąrašą dėl galimo pavojaus nėštumui.
„Nauji tyrimai atskleidžia, kad rūkymas nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos būsimam jūsų vaiko vaisingumui“, - aiškina Aharonas.
„Be to, jei jūs reguliariai susiduriate su pasyvaus dūmo poveikiu-tai yra, kai įkvepiate kito žmogaus dūmus būdami šalia jų-, tada jūsų nevaisingumo rizika yra beveik tokia pati kaip rūkančios moters. Jei norite pastoti, tai jums gali būti svarbi aplinkybė, ypač jei jūsų partneris ar kažkas, su kuo gyvenate, rūko aplink jus “.
Geros naujienos rūkaliams
Jūsų kūnas turi nuostabų gebėjimą išgydyti. „Nustojus rūkyti likus vos dviem mėnesiams iki bandymo pastoti, padidės jūsų sėkmės tikimybė, nesvarbu, ar bandote natūraliai, ar per nevaisingumo gydymą“, - patvirtina Aharonas. „Jei jūsų partneris rūko, jūsų vaisingumas dar labiau padidės, kai jie mesti rūkyti“.
Daugiau vaisingumo ir pastojimo
Papildomos terapijos, kurios padidina jūsų pastojimo galimybes
10 būdų, kaip padidinti vaisingumą
Geriausia vaisingumo dieta, padedanti pastoti