Nesvarbu, ar vertinate pagalbą, ar tiesiog norite kokybiškai praleisti laiką su savo vaikais, priversti savo vaikus tapti aktyviais vakarienės dalyviais gali būti naudinga visiems dalyvauja. Tačiau tai gali būti lengviau pasakyti nei padaryti. Štai keletas patarimų, kaip dar labiau įtraukti savo vaikus ruošiant vakarienę.
Žingsnis
1: Leiskite savo vaikams pasirinkti meniu
Bent vieną naktį per savaitę leiskite savo vaikams planuoti maistą. Tai puiki proga parodyti jiems, ką turėtų sudaryti kiekvienas valgis, kad jų mityba būtų subalansuota ir sveika.
2 žingsnis: leiskite savo vaikams sumaišyti, maišyti ir padėti
Peržiūrėkite receptą ir nuspręskite, kokios užduotys tinka vaikams. Nors jūs tikrai nenorite, kad maži vaikai, pavyzdžiui, pjaustytų daržoves, jie gali padėti maišyti ir maišyti įvairius maisto produktus.
3 žingsnis: Padarykite tai žaidimu
Padarykite vakarienės ruošimo laiką smagiu žaidimu visai šeimai. Vienas įdomus būdas įtraukti vaikus yra žaisti restoraną, suteikiant kiekvienam šeimos nariui oficialų pareigybės pavadinimą, kad visi
turi atlikti tam tikrą vaidmenį. Tai ypač smagu gaminant maistą, pvz., Picą, apimančią interaktyvius veiksmus.
4 žingsnis: būkite lankstūs
Kalbant apie vakarienės patiekalus, būkite atviri. Nors jūs užaugote turėdami tam tikrą patiekalų sudėtį, jūsų vaikai gali jaustis labiau priversti dalyvauti ruošiant vakarienę, jei vengsite
kiekvieną vakarą ruošdamas tą patį seną patiekalą.
5 žingsnis: nuveskite savo vaikus į turgų
Pasiimdami su savimi savo vaikus apsipirkdami, jie turi galimybę pamatyti, kas vyksta ruošiant maistą, ir dažnai verčia juos norėti padėti paruošti galutinį produktą.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie vaikus virtuvėje, patikrinkite tai:
Kaip išmokyti vaikus virtuvės įgūdžių
