Folate, patikrinkite. Švarus valgymas ir mankšta, dar kartą patikrinkite. Taigi jūs darote teisingus dalykus, kad galėtumėte pastoti, bet jums nepasisekė? Papildoma terapija gali tiesiog pakelti jus nuo miegamojo iki lovos.
Bandymas pastoti
Tikrai yra daug patarimų, ką turėtumėte ar neturėtumėte daryti bandydami kūdikį, ir viskas tampa labiau įtempta, kai mėnesį po mėnesio pastojimas neįvyksta. Jei manote, kad jums reikia šiek tiek pagalbos, čia pateikiamas kai kurių alternatyvių gydymo būdų, kurie, kaip teigiama, padidina jūsų vaisingumo galimybes, vadovas.
Joga
Sesijos pabaigoje ne tik tempimui ir miegui, joga iš tikrųjų gali padėti vaisingumui ir jūsų nuotaikai, o jei pasisekė - ir nėštumo metu.
Konkrečios jogos pozos gali atverti ir atpalaiduoti dubens srities raumenis, o tai gali reikšti didesnį kraujo tekėjimą į gimdą, kiaušintakius ir kiaušides.
Jogoje naudojami teisingi kvėpavimo būdai taip pat gali padėti nervams ir nerimui, nes mažiau kortizolio (streso) hormonų bėga aplink jūsų kūną ir trukdo jūsų reprodukcijai.
Akupunktūra
Naudodamas labai smulkias adatas, kvalifikuotas akupunktūros specialistas gali prisiliesti prie tam tikrų kūno vietų, kad paskatintų energijos kelius, vedančius į organų grupę ar vieną konkretų organą.
Carla Chesters, Auksinės pakrantės „Xtra Health & Wellness“ klinikos akupunktūrininkė, mano, kad moterų vaisingumas yra subtilus daugelio elementų balansas.
„Akupunktūra gali būti naudojama kiekviename moters ciklo etape, siekiant užtikrinti sveikus kiaušinius apvaisinimui ir sveiką gimdą implantacijai“, - sakė ponia Chesters.
„Kita papildoma akupunktūros nauda vaisingumui yra emocinis aspektas, kurį patiria mano klientai. Man patinka, kad kinų medicina apima kūną, protą ir dvasią. Kiekvienas yra toks pat svarbus kaip ir kiti “.
Ponia Chesters rekomenduoja moterims atlikti 10 savaičių planą, kuris leistų išsiaiškinti visus moters ciklo etapus ir nupiešti tam asmeniui būdingą paveikslą.
Akupunktūra taip pat gali būti naudojama pagrindinėms problemoms, tokioms kaip endometriozė, gydyti, kurios iš pradžių gali būti vertinamos kaip fizinė būklė.
Homeopatija
Homeopatiniai vaistai (natūralūs produktai) gali būti skirti emociniams ir fiziniams vaisingumo simptomams pašalinti.
Kuriant išsamų planą, homeopatija gali padėti moteriai (ar porai) išspręsti emocines kliūtis, grąžinti hormoninę pusiausvyrą ir reguliarų ciklą, skatinti ovuliaciją arba padėti gydyti tokias sveikatos būkles kaip policistinių kiaušidžių sindromas ar endometriozė.
Reiki
Šis nekontaktinis gydymo metodas matys, kaip gydytojas naudoja rankų judesius tiesiai virš kūno, kad nukreiptų teigiamą energiją ir atkurtų kūno energijos pusiausvyrą (chi).
Nors jūs galite to ieškoti specialiai vaisingumui, reiki terapija bus sutelkta į bendrą fizinę ir psichinę sveikatą (įskaitant reprodukcinę sveikatą).
Tai ypač gerai sprendžia streso priežastis ir simptomus, kurie yra pagrindinis vaisingumo problemų veiksnys.
Daugiau apie kūdikio gimimą
Žindymo privalumai ir trūkumai
Kaip pakeisti kūdikio svorį
Pogimdyvinė priežiūra iš viso pasaulio
