Motinystė yra pratimas pečiams nuolat nerimas, ir dėl to kartais galiu jaustis lyg išprotėsiu.
Tiesą sakant, kitą dieną aš diagnozavau sau generalizuotą nerimo sutrikimą. Aš to neturiu omenyje iš dalies - tikiu, kad tikrai turiu sutrikimą, bet dar nepasirodžiau savo gydytojui apie tai kalbėti. Tai būtų tik viena papildoma užduotis, kurią reikia įtraukti į savo darbų sąrašą. Ir tai, deja, greičiausiai padidins nerimą.
Aš esu mama. Aš nešioju savo vaiko pasaulį. Nors esu vieniša mama ir nerimą sunku ištverti vienam, nemanau, kad jis visiškai kitoks, nei kartkartėmis patiria kiekviena mama. Nuo to momento, kai atsibundu ryte, iki tos akimirkos, kai naktimis užsimerkiu, jaučiamas nemalonus jausmas, kad viskas bus ne taip, jei nusileisiu. Anksčiau yra. Kiekvienam žmogui, kuris yra sąžiningas, tai buvo anksčiau.
Ar kada nors taip jautiesi? Tarsi suaugusieji monstrai įsibrautų į tavo namus, jei nustotum apie juos galvoti? Suaugę monstrai yra tokie akivaizdūs dalykai, kaip pavėluota vaiko išlaikymo išmoka, apsilankymas greitosios pagalbos centre vidurnaktį arba sugedęs automobilis kelio pusėje. Jie taip pat yra mažesni, bet grėsmingesni monstrai, pavyzdžiui, kaltė, kad drausminu savo vaiką iš pykčio, o ne meilės, arba nusivylimas, kai noriu ramiai nusiprausti. Visi monstrai susijungia į chorą, kuris yra foninis mano gyvenimo triukšmas.
Laikui bėgant lengva nepastebėti choro, bet kitą dieną supratau, kad tai mane veikia labiau, nei norėčiau. Mano dukra netyčia numetė knygą, o aš iššokusi iš odos rėkiau. Tada aš pradėjau verkti ir gąsdinau savo dukrą ištardama: „Prašau, prašau, aš tiesiog noriu, kad kas nors man padėtų“. Nesu žmogus, kuris lengvai nustebina, todėl mano reakcija leido suprasti, kad mano nervai yra kepti nuo nuolatinio nerimo srauto, kuris sukasi mano smegenyse.
Baimė yra sunkus dalykas. Norėčiau pasakyti savo baimei, kad nustotų būti neracionalus, bet žinau, kad taip nėra. Viskas gali greitai suklysti. Viskas, ką aš žinau, kaip suvaldyti savo nerimą, bandydama pasilikti dabartinėje akimirkoje, pavyzdžiui, draugystės, jogos ir taurės vyno.
Kaip valdyti savo nerimą - ir ar jis kada nors palengvėja?
Daugiau apie vienišą motinystę
Keistas dvigubas gyvenimas - išsiskyrusi mama
Kaip keliauti vienam su vaikais nesuklysti
Sūpuojate tėvystę, kai esate suktukas
