Tai dilema, su kuria susiduria daugelis pirmą kartą gimdančių motinų: miegoti kartu ar nemiegoti? Turėdamas įtikinamų argumentų bet kuriai pusei, tai yra vienas iš tų tėvų sprendimų, kai vidinis jausmas gali pateikti stipriausią atvejį.
Daugiau: Puiku - dar vienas tyrimas, padedantis prislėgtoms nėščioms moterims jaustis dar blogiau
2014 m. Gruodžio mėn. Nacionalinis sveikatos ir priežiūros kompetencijos institutas (NICE) atnaujino bendro miego gaires, kad tėvai žinotų, padidėjusi staigios kūdikių mirties sindromo rizika (SIDS), kai tėvai užmiega šalia kūdikių lovoje ar ant sofos. Tačiau žindymo nauda panaikino bet kokias galutines rekomendacijas prieš miegą.
Sunku nepaveikti mūsų artimiausių ratų - draugų, šeimos narių, vietinių sveikatos specialistų - kai turime priimti svarbius tėvystės sprendimus. Ypač pirmą kartą gimdančioms motinoms energijos, skirtos prieš grūdus, gali nebūti, ir tai gerai.
Tai gali padėti motinoms, norinčioms kartu miegoti, žinoti, kad daugelyje pasaulio vietų ši praktika yra įprasta-netgi norma. Pavyzdžiui, Japonijoje tėvai linkę miegoti su savo kūdikiais lovose, o Japonijoje yra vienas mažiausių kūdikių mirtingumo rodiklių pasaulyje. Kitose Azijos dalyse, taip pat Afrikoje ir Lotynų Amerikoje bendras miegas yra nusistovėjęs.
Daugiau: Tiesą sakant, miegoti su savo 5 metų vaiku yra gana puiku
Jamesas McKenna, biologinis antropologas, atliko a bendrojo miego tyrimas jo motinos ir kūdikio miego laboratorijoje Notre Dame universitete ir rado įrodymų apie „krūtų miegą“ - fiziologinę mamos ir kūdikio sinchronizaciją, ypač kai vaikas maitinamas krūtimi.
Tai vaizdas, kuriuo dalijasi žinomi JAV pediatras daktaras Searsas, kuris sako, kad bendras miegas gali padėti kūdikiams užaugti, kad sumažėtų nerimo ir savigarbos lygis bei taptų labiau nepriklausomi ir prieraišūs. Sears atkreipia dėmesį į tyrimus, rodančius, kad bendras miegas gali padėti stabilizuoti kūdikio temperatūrą ir širdies ritmą, o tai gali sumažinti SIDS riziką.
Robert LeVine ir Sarah LeVine, autoriai Ar tėvai yra svarbūs? Kodėl japoniški kūdikiai miega ramiai, meksikiečių broliai ir seserys nekovoja, o amerikiečių šeimos turėtų tiesiog atsipalaiduoti, taip pat sutinku su McKenna, rašydamas: „ įrodyta motinos ir kūdikio bendro miego nauda gerokai viršija iš esmės įsivaizduojamą riziką. Kūdikio padėjimas į atskirą kambarį naktį apsunkina tėvus ir sukelia jų išsekimą, negarantuojant jų vaikų saugumo ar būsimo charakterio vystymosi “.
Daugiau: 7 priežastys, kodėl jums nereikia, kad jūsų vaikai būtų artimi
NHS patarimas tėvams nemiegoti su kūdikiu, jei rūkote, vartojote alkoholį, narkotikus ar vaistus kuris sukelia gilesnį miegą arba jei kūdikis yra jaunesnis nei 3 mėnesiai, gimė per anksti arba gimė mažai svorio. The oficialios gairės taip pat patarti jokiomis aplinkybėmis neužmigti su kūdikiu ant sofos, sofos, fotelio ar sėdmaišio kėdės.
Tėvai negali labai suklysti, jei įsiklauso į gydytojo patarimus, tačiau taip pat verta pagalvoti, kuo skiriasi miego praktika visame pasaulyje. Tiesą sakant, tą patį galima pasakyti apie visus auklėjimo aspektus. Ten yra didelis pasaulis, ir mes galime daug ko pasimokyti iš tų, kurie daro kitaip.
