Nesvarbu, ar keliaujate į naują šalį pramogai ar nuotykiams, ar skrendate visureigiui verslo susitikimui, pabudus su ryškiais, baltais, prispaustais dalykais, yra kažkas prabangaus lakštai nuo viešbučio, kai nesate susipažinę su savo lova. Ar kada susimąstėte, kodėl daugelis pasaulio kurortų renkasi baltus lapus, kuriuos galima lengvai nudažyti, o ne spalvas? Jei taip, atsakymas gali jus nustebinti.
Be to, kad jį lengva išmesti skalbti naudojant panašiai tonuotus rankšluosčius ir pagalvių užvalkalus internetas turi pradėjo gandą kad baltos paklodės geriau tinka jūsų odai ir miego kokybei. Nors kai kurie ekspertai gali manyti, kad ši teorija yra gana sudėtinga, kiti mato tam tikrą naudą atkurti tą pačią baltos lovos paruošimo paslaugą jūsų namuose.
Daugiau: Kokia yra vandens ar citrinos gėrimo nauda ar rizika?
Ar balti paklodės padeda geriau išsimiegoti?
Jei ieškote lengvesnio naktinio poilsio, kuriam nereikia melatonino, skaičiuokite avis ar padėkite savo patikimas „iPhone“, likus valandai iki jūsų paties nustatyto miego, gali baltos spalvos paklodės iš tikrųjų dirbti savo smėlio vyrą magija?
Ne savaime, pasak miego eksperto ir odontologo Daktarė Sabrina Magid-Katz. Nors jokie tyrimai neįrodė, kad miego kokybė ar trukmė nepagerėjo dėl dangtelių atspalvio, Magid-Katz paaiškina, kad gali būti placebo efektas, susietas su laimingais prisiminimais viešbučiuose ar švaros jausmu, nes tikėtina, kad turėdami baltus užvalkalus, jie labiau vilios juos valyti ar balinti dažnai.
„Viskas, kas leidžia jums susieti savo miegamąjį su atsipalaidavimu, gali padėti jūsų miego rutinai“, - sako ji Ji žino. „Jei balti paklodės primena jums apie jūsų mėgstamą viešbutį - kadangi dauguma viešbučių turi baltus užvalkalus - ir skatina jus atsipalaiduoti, bet kokiu atveju eikite į tai“.
Daugiau: 4 visiškai realūs būdai pagerinti savo sveikatą nuo šiandien
Tiesiog įsitikinkite, kad nenaudojate šios taktikos nemigai ar kitoms rimtoms miego problemoms diagnozuoti, ji priduria: „Jei paklodės nesirūpina jūsų miego problemomis, kreipkitės į profesionalų gydymą dėl bet kokių miego sutrikimų, tokių kaip miegas apnėja “.
Ar balti lakštai gali pagerinti jūsų odą?
Kita minties mokykla pritaria nuostatai, kad balti lakštai yra sveikesnis pasirinkimas jūsų odai, kovojant su spuogais ir užsikimšusiomis poromis. Pasak dermatologų, kurie dažnai pažįsta mūsų odą geriau nei mes patys, baltos paklodės tiesiog nepagerės jūsų oda gali miegoti ant jų, tačiau jie gali privilioti sveikesnių įpročių, kad pagerintų jūsų tekstūrą ir būklę veidas.
Sertifikuotas dermatologas ir prezidentas Livados odos priežiūra Daktare Janet Prystowsky sako, kad lakštai, kuriuose matyti dėmės, skatina geresnę skalbimo rutiną. Vien šis veiksmas gali nuvalyti aliejų, kurį kiekvieną naktį nešate į lovą, ir mainais, kad jis nepatektų į jūsų odą, kol sapnuojate.
„Grynas baltas paklodė atspindi jūsų švarą lovoje“, - aiškina ji. „Taip būsite sąžiningi savo įpročių atžvilgiu, nesvarbu, ar prie lovos dėvite makiažą, ar valgote, ar dėvite lauko drabužius, ar pamirštate išskalbti patalynę. Norint nusipirkti lovos higieną, gali prireikti įsigyti baltų paklodžių. Tai tikrai teigiamai atspindės jūsų plaukus ir odą “.
Jei turite ypač jautrią odą, jūsų lūžiai gali būti susiję su dažais, esančiais jūsų lapuose. Tiksliau, plastikos chirurgas Daktaras Scottas Newmanas pažymi, kad paprasti hipoalerginiai balti lakštai gali apriboti jūsų lūžių dažnumą.
Daugiau: Geriausios dovanos nemigai jūsų gyvenime
Tai tas pats, kas pakeisti skalbiklį - iš pažiūros nekenksmingas žingsnis, kurį vilioja išpardavimas jūsų maisto prekių parduotuvėje ir dėl kurio atsitiktinai atsiranda bėrimas. Kadangi trečdalį savo dienos praleidžiate sienomis ir lizdavimuisi paklodėse, Newmanas sako, kad jie gali pakeisti žaidimą tam tikriems odos tipams.
„Spalva nėra blogas dalykas“, - patikslina jis. - Tačiau niekas daugiau nesiliečia su tavo veidu, kaip paklodės.
