4. „Nike Free 5.0“
Pats būdamas aukštaūgis, buvau nustebęs, kad įsimylėjau „Nike Frees“, nes visada maniau, kad man to reikia avalynė su daugiau arkos palaikymo, ne mažiau. Bet šie nulinio kritimo stiliai bėgimas batai visiškai pakeitė mano požiūrį. Jie tinka kaip pirštinė ir leidžia lengva, natūrali eisena, o ne tradiciškesnis kulno smūgio pirmas judesys. („Amazon“)
5. Brooks Transcend 2
Tiesiog žinokite, kad net tie, kurie turi aukštas arkas, gali perpronuoti. Jessica Skarzynski, pusmaratonio bėgikė ir tinklaraštininkė Jessas laimingas Ši patirtis man nėra svetima: „Aš turiu labai aukštas arkas-kai stoviu plokščias, galite aiškiai perbraukti pieštuką po mano pėdos lanku! Mano perpronacija buvo baisi ir sukėlė daug kitų keistų traumų keliuose ir blauzdose. Kai aš gavau „Transcends“, tai neišnyko, bet tai padėjo man tai geriau suvokti. Be to, kadangi mano arkos sugriūtų, vienas pirštas trintųsi prie visų sportinių batelių, į kuriuos įbėgau, viršūnių, sukeldamas skausmingus negyvus nagus ir pūsles. „Transcends“ tai palengvina - man prireikia daugiau laiko... dabar prarandu vinį “.
6. „Merrell Bare Access“
Dar vieną „minimalų“ ar „basą“ bėgimo variantą Larissa Dalton Stephanoff, siekianti bėgikė ir įkvėptas jogas, kreipiasi į „Merrell Bare Access 2“ batus. Nors šis stilius buvo nutrauktas, yra ir kitų „Bare Access“ versijų su panašiomis funkcijomis. (Merrell, $95)
Stephanoff pasirinko „Bare Access“, nes, kaip ji sako: „Aš žinojau, kad noriu minimalių batų, ir po kelių tyrimų Merrells atrodė tinkamas“. Ji pripažįsta, kad gali praeiti šiek tiek laiko, kol pereinama nuo tradicinių batų prie minimalios versijos, tačiau sako: „Buvau labai patenkinta keistis. Mano lanko judesiai yra tokie lankstūs, kokių aš niekada nejaučiau „Asics“ ir „Sauconys“, kuriuos turėjau anksčiau.
7. „Altra“ moterų „Torin 2.0“
Ir kaip paskutinis gomurio valiklis, „Altra Torin“ buvo 4 vietoje tarp geriausi bėgimo bateliai ir sportbačiai aukštai arkai 2016 m. „Runner Click“. Moterims „Torin“ yra nulinis kritimas ir yra gerai sušvelnintas, o tai reiškia, kad greičiausiai iškart pajusite skirtumą kitame bėgime. Aukštai išlenkti „Amazon“ apžvalgininkai taip pat suteikė batams aukštus įvertinimus-rekomendavo juos visų tipų treniruotėms-nuo 5 iki 50 tūkst. („Amazon“)
Daugiau: Viskas, ką pardavėjas jums papasakojo apie jūsų bėgimo batus, tikriausiai yra neteisinga
Jei nesate tikri, ar jums tinka tradiciniai ar minimalūs batai, pagalvokite, ar jums patinka jausti savo aplinką bėgant. Stephanoffas pažymi: „Man labiau patinka jausmas būti labiau prijungtam prie žemės. Mano turima pora yra 8 milimetrų storio, o tai reiškia, kad galite pajusti paviršių [per padus].
Iš pradžių paskelbta 2015 m. Lapkričio mėn. Atnaujinta 2016 m. Rugsėjo mėn.
