Nustatant priežastį jautri oda priežiūros problemos ir išmokti jas gydyti nėra taip sunku, kaip manote. Odos priežiūros ekspertai supažindina su įprastomis jautrios odos problemomis ir jų gydymu.
Nuotraukų kreditas: Annie Engel/Getty Images
Tipiški jautrios odos požymiai
Pasak gydytojos Purvisha Patel, savininkės ir dermatologės Išplėstinė dermatologija ir odos vėžio asociacijos, norint tinkamai gydyti, svarbu nustatyti savo odos tipą. Kai kurie požymiai, rodantys jautrią odą, yra šie:
- Paraudimas ar bėrimas, ypač susiję su konkrečiais produktais ar ingredientais
- Niežėjimas
- Deginimas
- Sausumas
- Lupimasis
- Įvairios reakcijos, priklausomai nuo produkto
Dažnos odos problemos
Dr Debbie Palmer, dermatologė, įkūrėja ir kūrėja ATSAKYTI, natūralios, antioksidantų pagrindu pagamintos odos priežiūros linijos, sakoma: „Trys dažniausiai pasitaikančios odos problemos mano pacientams, turintiems jautrią odą, yra sausumas, rožinė ir kontaktinis dermatitas. Aš patariu šiems pacientams vengti produktų su sintetiniais kvapais, alkoholiu ir cheminėmis medžiagomis, tokiomis kaip parabenai.
Susan Stuart, dermatologė La Jolla dermatologija, sako žmonės, turintys jautrią odą, gali sumažinti rožinės paūmėjimus, įskaitant „odos ir veido paraudimą ir paraudimą“, vengdami raudonojo vyno ir ekstremalių temperatūros pokyčių. Ji siūlo apsilankyti pas savo dermatologą, kad būtų atliktas vietinis gydymas, kuris laikinai palengvintų paraudimą arba gydymas lazeriu, kuris gali užplombuoti pažeistas kraujagysles ir visam laikui pagerinti būklę. Daktaras Stuartas pažymi, kad psoriazės paūmėjimus, dar vieną dažną odos priežiūros problemą ir „visą gyvenimą trunkančią ligą“, galima sumažinti sumažinus stresą ir naudojant lengvas dermatologo paskirtas procedūras.
Pasak daktaro Davido Banko, dermatologo, autoriaus Graži oda: kiekvienos moters vadovas, kaip atrodyti geriausiai bet kokio amžiaus įkūrėjas ir direktorius Dermatologijos, kosmetikos ir lazerinės chirurgijos centras Mt. Kisco, Niujorkas, „Sausa oda/egzema yra labai dažna įvairaus amžiaus žmonių problema. Kaip rodo pavadinimai, dažnai būna sausa, šiek tiek pleiskanojanti oda. Jei tai egzema, dažnai lydi paraudimą ir dažnai niežti. Vienas svarbus dalykas gydant egzemą yra nutraukti niežėjimo ir įbrėžimo ciklą, nes trinant odą oda tampa labiau uždegusi ir niežtinti. Tai galima pasiekti naudojant drėkinamąsias priemones ir hidrokortizoną “.
Dr. Heather Woolery-Lloyd, įkūrėja Specifinis grožis, papildo dažniausiai pasitaikančių odos priežiūros problemų sąrašą pityriasis alba, kuris apibrėžiamas blyškiomis baltomis dėmėmis ant odos, kurios vasarą dažniau atsiranda ant veido. Ji priduria: „Tai lengva egzemos forma, reaguojanti į nereceptinį 1 proc. Hidrokortizono tepalą. Švelnūs valikliai ir reguliarus veido drėkinamojo kremo naudojimas taip pat padeda išvengti šios egzemos formos “.
Daktaras Bankas taip pat pažymi, kad žmonės, turintys jautrią odą, dažnai kenčia nuo keratosis pilaris, kurį apibūdina ląstelės, esančios virš plaukų folikulų, tampa pernelyg „lipnios“, todėl lieka ant odos, o ne yra pastogė. Jis sako: „Gydymas atliekamas švelniu šveitimu, tačiau būklė grįžta, jei pacientas nutraukia gydymą“.
Jis taip pat gydo impetigą savo pacientams, turintiems jautrią odą. Jis sako: „Tai dažna bakterinė odos infekcija, kurią dažniausiai sukelia streptokokų ar stafilokokų bakterijos, perduodamos tiesiogiai liečiant. Paprastai atviroje vietoje atsiranda niežtinčių, medaus spalvos plutos apnašų. Lengvus atvejus galima gydyti vietiniais antibiotikų kremais, tokiais kaip bacitracinas ar neosporinas. Sunkesniais atvejais gali prireikti receptinių kremų arba antibiotikų per burną, tokiu atveju būtinai turėtumėte kreiptis į dermatologą, kad gautumėte teisingą ir efektyviausią gydymą.
Nix putų veido prausikliai, tonikai ir sutraukiančios medžiagos
Daktaras Debra Jaliman, Sinajaus kalno medicinos mokyklos dermatologijos docentas ir autorius Odos taisyklės, pataria: „Jei turite jautrią odą, svarbu naudoti neputojančią valiklį. Pasirinkite tuos, kuriuose yra glicerino ar keramidų. Nenaudokite tonikų ar sutraukiančių medžiagų ir venkite šveitiklių, produktų su grūdais “.
Venkite dirgiklių
Daktaras Jalimanas taip pat pataria vengti atšiaurių daiktų ar produktų, kurie gali sudirginti jautrią odą, pavyzdžiui, abrazyvinės odos šluostės. Ji sako: „Geriausia veidą nuplauti minkštu skudurėliu arba medvilniniu tamponu. Vietoj garuojančio karšto vandens naudokite drungną vandenį. Venkite visų rūgščių (įskaitant glikolio rūgštį, salicilo rūgštį ir retinolį). Geriausias anti-senėjimo produktų tipas yra tas, kuriame yra antioksidantų, pavyzdžiui, vitamino C ar žaliosios arbatos, kurie nedirgina odos.
Būkite atsargūs su apsaugos nuo saulės priemonėmis
Daktaras Bankas sako: „Žmonės su jautria oda dažnai pastebi, kad kai kurios apsaugos nuo saulės priemonės gali sudirginti odą arba netgi atsirasti dermatitas - tai gali būti reakcija į aromatą, konservantą ar cheminį kremą nuo saulės naudojant. Siūlau [išbandyti] bet kokį naują produktą nedidelėje kūno vietoje, pvz., Dilbio srityje, prieš tepant ant viso kūno, kad pamatytumėte reakciją “.
Daugiau patarimų turintiems jautrią odą
Jis sako: „Žmonėms su jautria oda rekomenduoju šiuos sveikos odos veiksmus:
- Naudokite labai švelnų valiklį, kad neliktų apsauginių aliejų.
- Naudokite drėkintuvą net vasarą ar saulėtu oru. Tai padės išlaikyti odos barjerą nepažeistą ir apsaugoti nuo vėjo, saulės, prakaito ir sūraus vandens.
- Plataus spektro apsaugai naudokite apsaugą nuo mineralų ir naudokite ją kas dvi valandas.
Daugiau odos priežiūros patarimų
„Pasidaryk pats“ pipirmėtės lūpų balzamas
Erškėtuogių aliejaus nauda odai
6 žingsniai, kad jūsų oda spindėtų
