Jei pereinate nuo vieno aklavietės santykio prie kito, prieš susirasdami laimingus ir sveikus santykius, turite šiek tiek įvertinti save. Surasti meilę gali būti daug lengviau, jei supranti, ko reikia, kad būtum laimingas.
Padarykite pertrauką.
Jums nereikia nuolat turėti vyro savo gyvenime. Pailsėkite nuo pažinčių scenos arba tiesiog pasimatykite atsitiktinai, neieškodami meilės (jei galite tai sutvarkyti). Kol esate be vaikino, skirkite laiko apmąstymams ir išsiaiškinkite, ko iš tikrųjų norite iš kitų santykių.
Prisiimkite atsakomybę.
Nors išsiskiriant lengva žaisti kaltinimo žaidimą, būkite sąžiningi sau: kokias klaidas padarėte ankstesniuose santykiuose? Prisiimkite atsakomybę už juos ir raskite būdų, kaip jų išvengti ateityje.
Užsirašykite.
Geriausias būdas susidaryti aiškų vaizdą apie tai, ko norite (ir ko jums trūko), tai užrašykite. Sudarykite 10 geriausių dalykų, kurių norite iš santykių, sąrašą ir surūšiuokite juos nuo svarbiausių iki mažiausiai svarbių. Pažymėkite sandorių laužytojus žvaigždute. Savaitę pašalinkite sąrašą ir tada grįžkite prie jo. Perskaitykite dar kartą. Pridėkite arba atimkite, kad geriau atspindėtumėte tai, ko norite.
Dabar pažvelk į savo naujausius santykius. Kiek dalykų buvo įvykdytas jūsų sąrašas? Jei jūsų partneris nuo pat pradžių nesiruošė uostyti, buvote pasmerktas nesėkmei. Turite padaryti geresnius pasirinkimus.
Pavyzdžiui, jei norite vaikų, nesimatykite su vyru, kuris nenori vaikų ir tikėkitės jį pakeisti. Jei jums tikrai svarbūs materialūs dalykai, pasimatymai su kepėju iš „McDonald's“ neturi prasmės - kad ir koks jis būtų mielas.
Mylėk save.
„Kai nežinai, ko tau reikia santykiuose, tai dažnai reiškia, kad dar negavai to, ko nori“, - sako jis. Mary Pender Greene, NYC psichoterapeutas ir santykių ekspertas. „Mano patarimas yra pirmiausia būti„ geriausiu savimi “. Tai žmogus, kuris pritrauks tai, ko nori “.
„Vienas didžiausių santykių mitų yra galvoti, kad privalai išeiti ir ieškoti to, ko tau reikia, kai tai iš tikrųjų turi būti.
„Nustatykite, kada ir kur buvote nepatenkinti savo santykiuose. Negalvokite apie tai, ką kitas padarė blogai, o apie tai, kokį vaidmenį atlikote šiose nelaimingose situacijose. Atidėkite savo pasididžiavimą; pamatyti, kur buvote atsakingas, ir pakeisti savo elgesį. Pavyzdžiui, paklauskite savęs, kur galėjote būti meilesnis ir supratingesnis. Viskas prasideda nuo tu.
„Viso to pagrindas yra pirmiausia mylėti save. Mylėti save ar bent turėti apskritai teigiamą nuomonę apie save yra svarbi būtina sąlyga palaikyti sveikus santykius su kuo nors kitu “.
Daugiau būdų rasti meilę
4 žingsniai ieškant meilės
Jei meilė tvyro ore, bet ji neįeina į jūsų gyvenimą, mes galime atsakyti! Šiandieninėje Kasdienis patiekalas „SheKnows.com“ svetainėje Shay Pausa prisijungia meilės ekspertė daktarė Diana Kirschner, kuri mums sako, kad jūs gali atrask meilę per 90 dienų!
Daugiau pasimatymų ir išsiskyrimo patarimų
12 požymių, kad esate aklavietės santykiuose
7 skyrybų etapai
Po ilgų santykių vėl pasimatymas
