Laiko valdymas yra ne tik įgūdis, bet ir būtinas šiandieniniame perpildytame pasaulyje. Laiko planavimas įgūdžiai yra svarbūs jums ir kiekvienam jūsų šeimos nariui, įskaitant jūsų vaikus.
Pašalinkite skęstantį laiką
Kai atėjo laikas sutelkti dėmesį į namų darbus, įsitikinkite, kad jūsų vaikai yra zonoje be blaškymosi televizoriaus foninis triukšmas, „iPad“, išmanieji telefonai ir kompiuteriai (išskyrus patvirtintus naudoti namų darbai). Padėkite savo vaikams suprasti, kad jie gali efektyviau (t. Y. Greitai) atlikti savo darbą, jei jų nuolat nesiblaško žinutės, televizijos programos ir pan. Tada, kai jie sėkmingai baigs naktinius namų darbus, prieš miegą pasirūpinkite tam tikru laisvu laiku, nesvarbu, kuo užsiima jūsų vaikai.
Pirmenybė, prioritetai, prioritetai
Sudarykite sąrašą, patikrinkite jį du kartus. Jei tai pakankamai gerai Kalėdų Seneliui, tai pakanka ir mums. Sudarę būtinų atlikti darbų sąrašą pagal svarbą, galite lengviau suprasti, kokias užduotis reikia atlikti pirmiausia, o ką galima išsaugoti vėliau.
Kai padedate savo vaikams nustatyti prioritetus, įsitikinkite, kad jie turi visus savo užduočių lapus, namų darbų ir projektų atlikimo datas, kad galėtumėte juos pažymėti kalendoriuje. Taip pat gerai teikti pirmenybę laikui su draugais, fiziniam aktyvumui ir miegui - ir mes kalbame ne tik dėl vaikų!
Sukurkite rutiną
Jei jūs ir jūsų vaikai laikotės dienos režimo, daug lengviau išvengti blaškančio laiko. Pavyzdžiui, 30 minučių po pamokų, kad jūsų vaikai galėtų atsipalaiduoti, o po to valanda namų darbų ar studijuoja Prieš vakarienę. Kai vaikai žino, ko tikėtis, jiems lengviau laikytis tvarkaraščio.
Sugriauti didelius projektus
Nesvarbu, ar jums reikia pavasarį išvalyti visą namą, ar jūsų vaikas turi rašyti 15 puslapių popierių, dideli projektai kartais gali tapti pakankamai bauginantys, todėl atidėsime juos, kol bus per vėlu. Užuot bandę vienu metu spręsti projektą, suskaidykite jį į mažus gabalėlius, kuriuos jūs ar jūsų vaikas galite valdyti per kelias dienas ar savaitę.
Suplanuokite laiką viskam - net ir geriems dalykams
Taip, net ir judriausias žmogus gali laiku įsitraukti į linksmybes, mankštą ir atlaidus. Taip pat svarbu parodyti savo vaikams, kad visi darbai ir jokie žaidimai nepadaro jūsų nuobodžios mamytės. Jie turėtų matyti, kad skiriate laiko sau - daryti tai, kas jums patinka, taip pat skiriate laiko šeimai ir karjerai.
Sek pavyzdžiu
Jūs esate pavyzdys savo vaikams, nesvarbu, ar tai suprantate (ar jie pripažįsta!), Ar ne. Norėdami išmokyti savo vaikus gerų laiko valdymo įgūdžių, turite gyventi subalansuotą gyvenimą. Jei atrodo, kad nesuvokiate savo dienos, pabandykite nustatyti žadintuvą valanda anksčiau kiekvieną dieną, atlikite dalykų, kuriuos reikia padaryti, sąrašas (prioriteto tvarka) ir sveikinimasis su kiekvienu dalyku, kurį patikrinote sąrašą.
Daugiau laiko valdymo patarimų
Laiko planavimo įgūdžiai vaikams
Laiko valdymas: naudokitės kasdienybe
Mamos užduotis: kaip rasti daugiau laiko praleisti su savo vaikais
