Aš tikrai negaliu prisiminti savo pirmosios migrenos. Dabar, būdama 34 metų moteris, neprisimenu laiko be juos. Aš visada turėjau galvos skausmai vaikystėje ir paauglystėje; bet kai aš tapau šiek tiek vyresnis, galvos skausmas pradėjo įgyti kitokią formą. Jie buvo stipresni, skausmingesni ir turėjo kitų siaubingų šalutinių poveikių, tokių kaip pykinimas ir jautrumas garsui bei šviesai, ir buvo neįtikėtinai alinantys. Jūs tiesiog negalite palyginkite migreną su galvos skausmu.
Migrena
Neurologas man diagnozavo migreną, kai man buvo maždaug 18 metų ir nuo to laiko bandžiau beveik viską viskas po saule, siekiant kovoti su luošinančiais galvos skausmais, kurie neigiamai paveikė ir dažnai net sugadino Mano gyvenimas. Vaistai (receptiniai ir nereceptiniai vaistai), homeopatinis gydymas, vizitai pas chiropraktikus, akupunktūra, biologinis grįžtamasis ryšys, griežtos dietos ir botoksas (taip, kad Botox): Po kiekvieno naujo gydymo mane kamuoja klausimai: „Ar tai pavyko ?!
Ir tai sudėtingas klausimas, į kurį reikia atsakyti. Tikrai yra nėra „vaistų“ nuo migrenos, tik gydymui. Galite šiek tiek palengvėti, galbūt sumažės galvos skausmo intensyvumas ar dažnis, bet man? Niekas jų sėkmingai neatsikratė. Tai būklė, su kuria gyvenau daugelį metų, ir aš sutikau, kad tai gali išlikti dar daug.
Daugiau nei 36 milijonai žmonių JAV šiuo metu kenčia nuo migrenos, ir tai yra daug žmonių - apie 12 procentų gyventojų. Bet kaip apie 88 procentus, kurie nenukenčia nuo šios būklės? Ką nori žinoti sergantieji migrena, kaip ir aš?
Pradžiai, prašau, nelyginkite mano luošinančios migrenos su vidutiniu galvos skausmu.
Taip, esu tikras, kad aš žiūrėk gerai
Migrena yra „nematoma“ ligair dažniausiai neturime jokių simptomų, kuriuos žmonės galėtų matyti ar girdėti. Aš buvau darbe ar su draugais, kai užplūsta stiprus skausmas, ir man buvo pasakyta: „O ne, ar tau migrena? Bet tu gerai atrodai! " Tai, kad jūs to nematote, dar nereiškia, kad mes nesame kenčiantys.
Ne aš tikrai nenori gerti
Sergantieji migrena turi tam tikrų priežasčių: elgesys, maistas/gėrimai, tam tikri oro tipai, kvapai - jūs tai vadinate - gali sukelti migreną. Man alkoholis yra didelis ir priežastis, kodėl aš negeriu daug. Jei jaučiu, kad skauda galvą, negersiu gurkšnio alkoholio. Aš pažįstu savo kūną, ir kažkas tokio menko, kaip vienas alus ar net pusė kokteilio, vėliau man gali sukelti labai blogą situaciją. Prašome mūsų nespausti!
Tai yra ne atsiprašymas
Deja, dėl savo būklės turėjau praleisti daugybę renginių, susibūrimų, darbo dienų ir kitų susitikimų. Neseniai turėjau atšaukti skrydį į Čarlstoną, Pietų Karoliną ir praleisti visą dieną iš anksto suplanuotoje kelionėje su savo merginomis, nes buvau ligoninėje su siaubinga migrena. Kai skausmas užplūsta, kartais galite naudoti abortą mažinančius vaistus, kad sustabdytumėte jų mirtį, tačiau kartais jums nesiseka.
Sergantiems migrena paprastai reikia atsigulti tamsiame, ramiame kambaryje, kad būtų lengviau atrodyti, ir mes nenorėtume manau, kad kas nors kaltina mus, kad mes panaudojome savo būseną „išeiti iš dalykų“. Patikėkite manimi, mes mieliau būtume bet kur, išskyrus tai situacija.
Tai daugiau nei tik galvos skausmas
Migrena gali būti stiprus galvos skausmas, tačiau nesuklyskite: jie nėra tas pats. Man skauda galvą - aš žinoti galvos skausmai. Žinoma, jie erzina, blaško dėmesį ir netgi skausmingi, tačiau vienas dalykas, kurio jie nėra, yra migrena. Aš turėjau žmonių palyginti abu („Jūs taip pat turėjote migreną praėjusią naktį? Man skaudėjo galvą - pagalvok, kad buvo lietus! “), Ir jie net nėra toje pačioje žaidimo aikštelėje.
Migrena dažnai būna su kitų rimtų simptomų arsenalu (jau nekalbant apie stiprų galvos skausmą gali trukti kelias valandas), o įprasti vaistiniai preparatai nuo vaistų parduotuvės nepadės. Kai patiriu siaubingą migrenos epizodą ir kažkas vėliau jį vadina „galvos skausmu“, aš dėl to gana įsižeidžiu.
Lėtinė migrena nėra lengva gyventi, o sergantieji, kaip ir aš, dažnai jaučiasi izoliuoti ir jaučiasi taip, lyg niekas iš tikrųjų nesuprastų, ką išgyvename. Taigi daugelis iš mūsų planuoja savo gyvenimą atsižvelgdami į savo būklę - nerimaudami, kad ateis migrenos priepuolis, stengiamės užkirsti kelią jo atsiradimui ir sunkiai kovojame, kad atsikratytume. Tai nuolatinė kova, kuriai reikia pasirinkti tam tikrą gyvenimo būdą, kurio kiti gali nesuprasti.
Šio straipsnio versija buvo paskelbta 2016 m. Spalio mėn.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų mėgstamiausią natūralūs produktai, skirti nuraminti vaiko peršalimą: 
