5 dekadentiški veganiški desertai - „SheKnows“

instagram viewer

Tai vasara! Lauke pakankamai karšta, todėl išjunkite orkaitę ir įjunkite kūrybiškumą. Jau praėjo tie laikai, kai valgant veganiškai reikėjo praleisti. Pasimėgaukite šiais penkiais gardžiais nekepiamais desertais, kurie patenkins jūsų smaližius. Įspėjimas: atsiras šokoladinio gėrio.

Jamie Oliveris
Susijusi istorija. Jamie Oliverio baklažanas „Milanese“ yra traški, sūri alternatyva baklažanų parkui

1

„Choco-coco“ žemės riešutų sviesto pūtikliai

„Choco-coco“ žemės riešutų sviesto purškikliai

Porcijos dydis 15

Tik per 15 minučių turėsite 15 sausainių grupių, kurios sumažins jūsų šokolado troškimą.

Ingridientai:

  • 1/2 puodelio agavos nektaro
  • 1/2 puodelio kokosų aliejaus
  • 1/2 puodelio kakavos miltelių
  • 2 puodeliai avižinių dribsnių
  • 1 puodelis natūralaus žemės riešutų sviesto
  • 1 puodelis nesaldintų kokoso drožlių
  • 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto

Kryptys:

  1. Puode ištirpinkite agavos nektarą, kokosų aliejų ir kakavos miltelius ir virkite 2 minutes.
  2. Puodą nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite avižas, žemės riešutų sviestą, kokosą ir vanilės ekstraktą.
  3. Ant kepimo skardos šaukštu gausiai šaukštus. Leiskite atvėsti ir šiek tiek atvėsinkite, kol įkandate į laimę.
click fraud protection

Kitas: Ch-avokado putėsiai >>