Anksčiau šį mėnesį, Gwyneth Paltrow pasidalino, kad vis dar jaučia ilgalaikius simptomus nuo ankstyvos jos užsikrėtimo COVID-19 2020 m.
Viename epizode „Dear Media“ podcast'as „Menas būti gerai“ su funkcinės medicinos ekspertu daktaru Willu Cole'u, Paltrowu, kuris jau gana garsiai suvokia dietą ir mityba, kalbėjo apie tai, kaip jos patirtis susirgus COVID-19 visiškai pakeitė jos požiūrį į ją dieta.
Pokalbyje su Cole Paltrow sakė, kad iš pradžių ji priaugo daug svorio, atsigavusi po COVID-19, ir pažymėjo, kad jos įprastas požiūris į mityba išėjo pro langą ir ji tiesiog „visą laiką gėrė alkoholį ir makaronus“. Ji sakė, kad nors paprastai galėtų greitai „pavalgyti“ tikrai gerai porą dienų ir mankštintis “, jei ji priaugo svorio ir pamatė, kad jos kūnas grįžta į savo komforto zoną, po COVID ji išlaikė svorį skirtingai.
„Turėjau tam tikrų sveikatos problemų ir prieš metus atlikome keletą laboratorijų, tada įvyko COVID ir aš nepadariau savo valgymo planą ir, žinote, aš tiesiog norėjau visą laiką gerti alkoholį ir makaronus, tada atsitrenkiau į sieną “, - sakė Paltrow. sakė. „Taigi aš vėl kreipiausi į [dr. Cole] ir aš manėme: „Gerai, atėjo laikas tai išbandyti ir pabandyti.“ Ir kadangi turiu daug uždegimo, atėjo laikas iš tikrųjų pradėti gydyti žarnyną.
Ji pažymi, kad jos Niujorke gyvenantis gydytojas sakė matęs, kad panašiai patiria ir kiti pacientai medžiagų apykaitą Problemos (yra kažkoks tyrimas) tiems, kuriuos apibūdino Paltrowas: „Manau, galbūt kai kurie iš jų yra dėl to, kad susirgau COVID. Mano gydytojas Niujorke sakė, kad tai taip pat turi įtakos daugelio jo pacientų metabolizmui “,-tačiau ji taip pat pridūrė, kad supranta, kad jai yra 48 metai, o metabolizmas gali keistis senstant.
Tačiau Paltrow dalijosi tuo, kad Cole ją uždėjo paleo įkvėptas „kaulų sultinio valymas“ - tai buvo „proceso, leidžiančio pailsėti [jos] virškinimo sistemai ir tam, kad per pirmąsias šešias dienas gleivinė pradėtų šiek tiek išgydyti“, dalis.
„Jaučiausi taip, lyg niekada negalėčiau rasti ar pradėti klausytis to intuityvaus balso apie tai, ką noriu valgyti ar nevalgyti“, - priduria Paltrow. „Jei nebūčiau padaręs kažko drastiško, kad galėčiau tai padaryti iš naujo, nes manau, kad tiek daug reikia susidoroti su užimtumu ir viskas yra maistas, ir tai yra neprotingas valgymas ir viskas. Ir tada, kai blogai virškini, tai daro įtaką įvairiems dalykams “.
Paltrow anksčiau ją apibūdino (nenuostabu „Goop-y“) „detoksikacijos“ patarimai po COVID tinklaraščio įraše prieš kelias savaites, suteikdamas žvilgsnį į jos sveikatingumo strategijas: „... viskas, ką darau, jaučiasi gerai, tarsi dovana mano kūnui. Turiu energijos, treniruojuosi rytais ir kuo dažniau darau infraraudonųjų spindulių sauną, visa tai pasveikdama. Šalutinis privalumas yra mano oda, kuri mane džiugina ir verčia dar labiau padvigubinti odos priežiūrą “.
Ieškote kaukių, kurios tiktų jūsų šeimai? Tai vaikų veido kaukė galerija yra puiki vieta pradėti apsipirkti!
